安老自助處邀請舊金山加大醫師，
，介紹常見老年疾病的預防和治療。（記者王湛／攝影） 分享 facebook 為了幫助華埠長者預防常見的老年疾病，
，安老自助處1日舉辦講座，
，邀請舊金山加大專業醫師講解帕金森症（Parkinsons disease）、心血管疾病及中風的治療與預防。兩位受邀專家分別為舊金山加大醫師達利（Aaron Daley）和謝德（Allison Scheid），
，他們介紹了帕金森症的運動和治療。根據研究，
，經常運動可改善行動、姿勢、平衡，
，對治療帕金森症很有效，
，運動還能保持心肺系統健康，減少抑鬱。在各種運動中，以有氧運動對治療帕金森症最為有益，散步、跳舞、瑜伽、太極、乒乓球、網球等能促進動作學習。步行、遠足、游泳可調解心率，有助心肺健康。專家也呼籲長者制定運動計畫，根據運動規律逐步增加運動量和難度。專家還表示，高強度強化肌肉的訓練對治療帕金森症並不是很有效。但如果運動得當，肌肉訓練可幫助長者保持一定的肌肉比例，例如半蹲挺身、在椅子上重複站立和坐下，配重散步等強度適中的肌肉訓練。關於運動強度，專家表示帕金森症患者的運動強度和常人並無不同，每星期4至5次，每次至少30分鐘。專家鼓勵長者參加集體運動，或義工活動，可以在運動中保持好心情。改善一些生活習慣，也能增加運動量，例如走路代替開車或走樓梯代替乘電梯。專家也強調，患者在運動後需要更多休息時間，讓肌肉慢慢放鬆。講座也邀請華埠理療師鐘月明，向長者介紹日常生活中，保持身體健康和心情愉快的常識。，
美國環保署長麥卡錫首次訪台，
，今天將和我國環保署談台美新合作項目。環保署副署長葉欣誠說，
，此次重點會擺在「加強雙方環境教育合作」，
，並加強兩國中小學的生態學校認證與交流。
今天下午麥卡錫將赴環保署參加「環境教育夥伴會議」，
，討論新合作事項，
，不僅雙方環保官員，
，其他國家的專家也將與會。麥卡錫此行也將參與「台美永續學校夥伴計畫」，
，和地方環保局長及中小學校長會面。
葉欣誠解釋，
，此計畫已進行兩年，若台灣的學校在生態、設施、建築、教學等條件，達到美國「生態學校」（EcoSchool）的要求，就可獲得生態學校認證，希望未來雙方學校交流更密切。
台美自一九九三年簽訂環保合作協定，至今已有一百九十多項合作計畫，範圍包括環境監測、資訊系統、土壤、空氣、水的風險管理和執法技能等。葉欣誠說，台美環保協定已運作多年，相當成功，麥卡錫此行不會再和我國簽新協定。，
宋楚瑜和母親宋胡窕容女士。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 「女力」是近來很夯的名詞，
，代表女性菁英大量在事業或個人成就上的亮眼表現。近年來社會變遷，
，「男主外，
，女主內」家庭分工型態改變，
，夫妻角色開始重新定義；但是傳統全職家庭主婦，
，仍是社會安定主力。宋楚瑜母親宋胡窕容女士，
，享壽一百歲，
，將於十一日以簡單儀式出殯。這位沉默淡定，寬厚平實的女性，讓人對其百年人生愈是懷念，愈是敬佩。很少人見過她，我因拜訪宋楚瑜，與她有過三次眼神交會，沒有說過一句話，但那眼神展現的寬厚大器，令人難忘。她嫁給宋達將軍後，宋達永遠是軍務在身，家務重擔全落在她身上；連宋達母親過世，護靈回鄉都無法親臨，由她從南京護送至湖南湘潭。國民黨敗退來台，宋達身負重任，宵衣旰食。民國四十二年五月，宋楚瑜姊姊在淡水河游泳失蹤，宋達正忙於籌劃富國島三萬多軍民撤退來台事宜，只電話告知夫人：「現在公事很緊急，不能回家，找人下水找找吧。」等找到時已是第二天下午，一具冰冷遺體，身為人母的胡女士，是何心情？宋達規劃重要政策必須保密，常邀幕僚晚上到宿舍共謀策劃，胡女士只好帶著孩子，退到小房間，很不方便。正好其隔壁有間比宿舍還大的房子欲二十萬出售。胡女土想買，但宋達以政府準備反攻，自己身居軍中要職，購屋置產易引人非議，而作罷。民國四十四年，宋達接任國防部人事行政局長，到木柵購地興建能因應戰時需要的指南山莊，當時木柵土地很便宜，胡夫人又想購地三千坪，建屋並養雞貼補家用，宋達又以相同理由拒絕。多年前，胡女士交還建國南路宿舍，被政府以七億元脫手，若其當年購得隔壁房屋，又值多少？但胡女士從無一句怨言。胡女士皮包內有兩件寸步不離的東西，一是宋省長就職相片；一是曾孫兩三歲時在美國餐廳用餐，以餐巾紙默寫廿六個英文字母，及中文寫「我是中國人」，看出老太太對曾孫寫中文不忘本，可說是她的最大安慰。去年底，習近平在中共中央政治局召開的民主生活會上，要求政治局成員：以身作則、廉潔自律、管好家人、勇於擔責。大陸貪腐關鍵是官夫人，台灣類似的官夫人也不少，像胡女士這樣公而無私、廉節持家的官夫人，兩岸都應引為典範。，
雲林80多歲老農疑似燒稻草整地，
，不幸被火燒身亡。記者李京昇／翻攝 分享 facebook 雲林縣消防局今天中午12點47分接獲報案，
，直指斗六市文殊寺附近農田發生一起火警，
，有農民遭火燃燒，
，警消人員到場，
，發現該農民已焦黑明顯死亡；警方表示，
，死亡原因須由檢察官偕同法醫進一步勘驗。消防局派遣斗六分隊前往搶救，
，下午1點03分抵達時，發現老農已經無生命跡象；附近民眾表示，老農年約80多歲，該農地為其所有，老農時常前往整地，推測可能引火燃燒稻草不慎才導致不幸。 【中央社／雲林縣15日電】雲林縣消防局今天中午12時47分接獲民眾報案，有人在燃燒稻草時被火灼傷，消防人員趕到現場時，張姓老農已失去呼吸心跳，警方初步排除有他殺嫌疑，將報請檢察官相驗釐清死因。83歲的張姓老農今天早上向家人說要去巡田，家人擔憂他年事大，希望他能在家休息，但張姓老農執意出門，家人眼看過中午仍不見張姓老農返家，趕緊出門找人。張姓老農家人到農田時，看到老農全身著火，趕緊打電話求救，但警消趕到現場時仍回天乏術，張姓老農已成一具焦屍，無呼吸心跳。農田附近的鄰居表示，張姓老農疑似燃燒稻草不慎才發生憾事。警方和雲林縣消防局火災調查科人員現場勘驗，未發現可疑的助燃劑，而老農倒地之處並無打鬥和掙扎的痕跡，經詢問家屬，張姓老農無輕生念頭。警方從現場跡證初步排除有他殺可能，但張姓老農是因為濃煙嗆傷還是因為自身的疾病導致昏迷不醒，倒在燃燒中的稻田中未及時逃生而被火燃燒，將報請檢察官相驗後釐清。，
期交所指出，
，由於日本交易所集團掛牌之日本東證期貨採±8%、±12%、±16%三階段漲跌幅機制，
，期交所考量東證期貨價格可變動幅度較大，
，擬於今年第2季實施東證期貨三階段漲跌幅新制。以下就東證期貨盤前、開盤集合競價、盤中逐筆撮合及收盤前10分鐘等不同時點進行說明。一、盤前收單時段（7：45~8：00）：東證期貨各月份契約漲跌幅度限制為前一交易日每日結算價±8%。二、開盤集合競價（8：00）：若最近月到期契約開盤集合競價之成交價觸及前一交易日每日結算價±8%漲跌幅限制，
，10分鐘後，
，各交割月份契約漲跌幅放寬至前一交易日結算價±12%。三、盤中逐筆撮合時段（8：00~16：05）：1.如果開盤集合競價成交價未觸及±8%，
，則開盤後仍維持±8%之漲跌幅。盤中逐筆撮合交易時段，
，如果最近月到期契約成交價觸及前一交易日每日結算價±8%漲跌幅度限制，10分鐘後，各交割月份契約漲跌幅度放寬為前一交易日結算價±12%。2.如果最近月到期契約成交價已於開盤集合競價或盤中逐筆撮合時段觸及±8%，且各交割月份契約漲跌幅已放寬為±12%，若最近月到期契約成交價觸及前一交易日結算價±12%漲跌幅度限制，10分鐘後，各交割月份契約漲跌幅度放寬為前一交易日結算價±16%。四、收盤前10分鐘（16：05~16：15）：東證期貨最近月到期契約如達前述觸發標準（±8%、±12%）時，因距離收盤不足10分鐘，故不放寬漲跌幅度。有關前述觸發標準，主要以最近月到期契約成交價觸及±8%、±12%漲跌幅度決定是否觸發，但若無成交價時，則以最近月份契約委託簿中最佳一檔買進價格觸及+8%（或+12%）漲幅限制或最近月份契約委託簿中最佳一檔賣出價格觸及-8%（或-12%）跌幅限制替代。期交所希望實施東證期貨三階段漲跌幅新制後，透過階段式漲跌幅及緩衝時間設計，減緩市場過度反應，並藉以防範市場大幅波動時可能產生之系統性風險。，
仕安居民共同出資成立合作社，
，契作仕安平安米，
，盈餘回饋社區做公益。 記者邵心杰／攝影 分享 facebook twitter pinterest 台南後壁仕安社區是僅有二百多人口的偏僻社區，
，但當地不僅有獨居老人免費供餐，
，還有免費社區醫療接駁車；而且這些福利沒花政府一毛錢，
，全是社區居民自己為自己創造的「小確幸」。仕安社區位於台南溪北邊陲地帶，
，是個純樸農村，
，設籍人口六百多人，
，但實際居住當地的只有兩百多人，社區人口嚴重外流，村子裡不是老人就是小孩。仕安里長廖育諒說，老人與小孩最需要社會資源的支持，但政府部門預算有限，「向別人伸手要資源，不如靠自己」。二○一三年社區邀居民入股，一股一百元，最少五十股、最多二千股，成立「仕安合作社」；原本預計集資二百萬元股金，由於居民回應熱烈，七十三人入股，共募集二百五十一萬六千元。「仕安合作社」經營的第一個事業，就是創立自有品牌「仕安米」，與農民契作，使用無毒資材培育具有競爭力的良質米。「第二年就開始賺錢！」廖育諒說，一開始契作面積三點六公頃，收成三千公斤，賣半年才賣完；第二年面積相同，收成增加了五倍，賺五十萬元，每個股東都有分紅。去年收成一萬七千公斤，半年就賣完，「現在要買米，得先預訂」。今年邁入第四年，栽培面積擴大到五公頃，一期作也變兩期作。合作社有了盈餘，股東們決定拿兩成用於社區福利，提供獨居老人免費午餐，每周四天開醫療接駁車免費載老人到醫院就診，還為社區孩童開設免費課後輔導及設置社區環境維護基金。居民說，「自己創造自己的幸福，是最快樂的事」。現在有更多居民想入股當社區合作社股東，廖育諒表示，合作社已向農委會爭取新設農產品加工廠，順利通過的話，若現有資金不足，才會再辦理第二次開放認股，「到時歡迎大家作夥來！」，
圖／許正宏 分享 facebook 梅雨致災性強降雨，
，卻澆不熄反年改團體的怒火。為了表達訴求，
，反年改公教警消在警察節這天包圍立法院，
，期待社會大眾關注他們的訴求。面對學長姐們的抗議，
，現任警察淋著雨上街維安，
，期間身段柔軟的採一一請託、勸導，
，對最後的抗議者則是以人力抬離方式，
，恢復阻塞已久的車流。日前公布今年台灣社會信任調查，
，警察首度進入前五名，
，創歷年新高，顯示警察們付出極大心力維護社會秩序，恰恰反映民眾的「有感」。，
女星「落枕」一周沒好 竟是心肺間長了大腫瘤！ | 電影世界 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 噓！短片 2016金馬獎 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 udn / 娛樂 / 電影世界相關新聞你這個雜碎！ 華語片十大最惡反派揭曉萊恩為「死侍」導演退出表不捨 承認意見分歧誰打得贏浩克？史丹李力挺雷神索爾影帝艾迪瑞德曼曾試鏡「佛地魔」 竟慘被打槍納豆拍電影竟稱是為了Hebe 想帶許冠文去吃燒肉驚！趙又廷拍盧貝松動作片 親上陣摔斷肋骨布萊德彼特新片被虧「不辣的」 3度拍攝二戰題材凱旋歸來以後——《比利‧林恩的中場戰事》全男角演出台灣眾生相——《一路順風》變調版《流星花園》——《玩酷壞痞子》女星「落枕」一周沒好 竟是心肺間長了大腫瘤！分享分享分享留言列印A-A+2016-11-16 20:21聯合報 記者蘇詠智╱即時報導WhatsApp 即將於本月25日上映的新片「櫥窗人生」描述檳榔西施與憨直警察在惡劣環境下燃起愛火、試圖追求自己的幸福，
，女主角曾珮瑜坦言自己一如片中人物有正義感，
，卻不會那麼嗆辣。她去年動手術割腫瘤，
，復原狀況受到影迷關心，
，她則笑言直到要進手術室才開始有點緊張，
，之前完全沒感覺，
，連跟媽媽「交代」都忘了。曾珮瑜在「停車」、「青田街一號」等片演出亮眼，
，被視為實力派的氣質女星，
，其實本身頗有俠女性格，
，在電影院若碰到有人一直聊天、干擾其他觀眾，會出言制止，也不太怕是否因此惹上麻煩。她與演警察的許騰介首度合作就有床戲，拍攝前仔細討論，正式來只NG了一次就過關。許騰介認為床戲愈NG就會壓力愈大、愈拍不好，因此努力進入狀況，用最少時間達到最好效果。他還把自家愛犬「破皮」也帶上大銀幕，破皮看似乖巧其實調皮，被劇組封為「最佳男配角」。兩位資深老將陳為民與洪都拉斯，前者演賭鬼，後者要強暴小美女王丁筑，都有不同於綜藝節目中的面貌。曾珮瑜宣傳新片，媒體卻關心起她的健康近況，當場變成醫學研討論，她表示希望以自身經驗讓更多民眾注意自己的身體、知道該求助哪一科，就像她最早只是類似落枕的脖子痛，拖了一周都沒好，最後連胸口都在痛，她看骨科被建議改看心臟，看了心臟又被建議改看胸腔內科，才終於發現是心肺之間長了一顆圓形的腫瘤。今日星話題→「驚！女星百岳初體驗 撞破頭血灑一地」，想看更多請戳這！許騰介與曾珮瑜在「櫥窗人生」演一對情侶。圖／華聯提供 分享 facebook 許騰介把愛犬「破皮」也一起帶上大銀幕。圖／華聯提供 分享 facebook 「櫥窗人生」主要演員出席試映記者會。圖／華聯提供 分享 facebook 曾珮瑜（右）在「櫥窗人生」演性格嗆辣的檳榔西施。圖／華聯提供 分享 facebook，
新北長青趣味運動大會昨在板橋第一運動場舉辦，
，開幕式上齊做健康操活動筋骨。 記者施鴻基／攝影 分享 facebook 新北市老人長青趣味運動大會昨在板橋第一運動場舉辦，
，來自全市33支隊伍、近2500名長者參加，
，賽前大跳動健康、眼鏡舞和口腔健康操，
，趣味賽無論地面高爾夫球、拍球走步、你黏我黏都難不倒他們。今年另規畫祖孫隊參賽，
，增進彼此情感。昨天雖然天氣微涼，
，但是一早就有長者趕到現場，
，他們一邊熱身，
，一邊熟悉環境，
，希望能爭取好成績，新北市副市長呂衛青由社會局長張錦麗等人陪同，跟著長者一起大跳眼鏡舞。 趣味競賽前千人「動健康」先上場，種子教師帶領長者運動，強化自癒力、肌耐力與護身力，今年另教導口腔健康操，讓長者增加唾液分泌幫助消化，保健牙齒。新北長青趣味運動大會昨登場，長者大玩地面高爾夫球，努力拚佳績。 記者施鴻基／攝影 分享 facebook 運動會由新北市老人福利聯盟理事長吳清同主持，他說，新北市重視長者福利，無論老人共餐、銀髮大學、銀髮俱樂部、公共托老或重陽敬老金都有，近年又增加敬老免費眼鏡、牙齒塗氟和動健康，他期許大家多運動，因為運動可讓人年輕20歲，健康九九、幸福久久。副市長呂衛青表示，新北市為長者免費驗光配老花眼鏡，已經超過10萬人受惠，好視力讓長者生活、運動更輕鬆自在；也歡迎長者到與市府顧齒合作診所免費塗氟，長保牙齒健康。今年大會規畫國小學生及祖父母合組「祖孫隊」參賽，阿公阿嬤牽孫子進場，孫子陪著參加趣味競賽，包括你黏我黏、帶球蛇行趣、彈力超人賽等，展現超人默契，也讓祖孫更親近。，
