兩岸關係好轉與交流日益密切，
，是否意味台灣民眾支持統一比率增加？從本報民調看，
，今年急獨支持者升至兩成，
，較去年增加百分之二，
，而廣義維持現狀仍高達七成；究其原因，
，應是台灣民主憲政持續深化，
，凸顯出兩岸間體制差異，
，導致台灣民眾越往中華民國體制靠攏。
從本報四次民調趨勢看，
，廣義維持現狀者（永遠維持現狀、先維現狀再獨立或再統一）由民國九十九年的七成五下滑至今年七成，儘快統一（急統）的比率不變，而支持儘快獨立（急獨）者則逐年上升至今年的二成。
在緩統與急統的歷年比率均維持在一成五的固定趨勢下，過去五年的兩岸「大三通」與熱絡交流，似乎讓部分永遠維持現狀者往急獨方向走；且主張急獨者有五成五擔憂大陸國力增長不利台灣發展，遠高於其他主張者。
再看台灣民眾對大陸政府的印象，認為好的由四年前的三成三降至今年二成六，認為不好的由五成四上升至五成八，對大陸人民印象的趨勢亦然，持不好觀感的由四成七升至五成一；至於負面印象成因有：專制集權占一成九、強勢霸道占一成七、不文明高達二成九。
從兩岸關係發展看，似違背了越交流理應越密切的學理假設。若從民主實踐看，落實憲政是鞏固民主的核心之一，以選舉投票為例，過去廿多年來平均高達七成的投票率，意味著滿廿歲台灣選民透過投票「儀式」，不斷地自我肯定並認同中華民國這套憲政運作體制。
民主化所帶來的社會力解放，其衍生的社會爭議又透過司法、大法官會議釋憲等程序，逐步化解民眾對憲政體制的疑慮、進而強化其合法性；簡言之，廿多年民主運作儘管不如人意，但台灣民眾至少已接受「程序正義」的憲政遊戲規則。，
國民黨嘉義市長選舉初選作業昨天開始領表，
，市議員郭明賓一大早搶頭香，
，市議員張秀華、前青輔會主委陳以真今天將各自舉行記者會後領表，
，宣布參選的市農會總幹事蕭淑麗再度強調不參加初選，
，一切由市民做主。
郭明賓昨上午在支持者陪同下，
，到國民黨嘉義市黨部完成領表手續，
，事後到城隍廟、地藏庵等廟宇參拜，
，深入基層拜訪選民。
張秀華、陳以真，預計今天中午先開記者會、然後到市黨部領表，陳以真上午10點在舊菸酒公賣局嘉義分局舉行參選記者會，張秀華預計11點借用市黨部場地舉行。
蕭淑麗再度重申不會參加黨內初選，表示不再重蹈8年前參加初選卻被擺道的慘痛經驗，將繼續走出自己的路，透過拜訪基層民眾等方式直接訴諸民意，由人民做出最好的選擇。
國民黨嘉義市長初選作業昨、今天領表，2月14、15日上午10點到下午4點登記，參選人必須繳交具有黨權黨員300人以上連署、選務作業費50萬元等，3月15日初選。，
台北車站雙子星開發案今年第6次招標，
，有兩組廠商投標，
，被視為「土洋大戰」。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 台北市長柯文哲自豪第一任期還債成績，
，但財政部長蘇建榮說，
，北市財政佳應可積極開發，
，而非只是還債。北市府財政局長陳志銘昨天表示，
，台北市脫離千億債務俱樂部，
，之後不會主張債務還本，
，對於民間投資、公共開發建設將會大力加碼，礙於土地愈來愈少，「招商寶座」遲早會被高雄超越。對於國民黨高雄市長當選人韓國瑜拚招商，陳志銘說，台北市很有可能會被高雄超越，因為台北市土地愈來愈少，反觀高雄有大筆土地，台北市招商成績遲早會被高雄超越。 何時跟韓碰面？ 柯：還沒聯絡柯文哲對外稱任內4年還債520億，多次提及高雄負債3000億，甚至提醒韓國瑜「不要太高興，因為接了一個大爛攤」。柯文哲昨被問到何時跟韓碰面？柯說，他還沒跟韓聯絡，他猜雙方都在為人事焦頭爛額，等人家忙完再去找。財政局長：北市公共開發 會大力加碼陳志銘表示，北市府編列還債，108年度已達66億元，後續將有大量公共開發，政府會大力加碼下去，未來將不用一直主張債務還本。根據財政局資料，台北市截至15日，促參案簽約金額突破500億元大關。陳志銘表示，台北車站C1/D1雙子星聯合開發案，已於14日完成評選工作，若順利完成簽約，台北市明年度招商成績至少600億元，屆時台北市將繼續蟬聯招商寶座。國民黨台北市議員鍾小平表示，高雄有港口、平原、人口，具有不少大城市所需要的條件，反觀北北基三縣市各自為政，建議柯文哲、新北市長當選人侯友宜、基隆市長林右昌應好好談談如何讓北北基整併，繼續維持台北市領頭羊的地位，更重要的是要和上海相比。民進黨議員王閔生說，如果怕被超越就應該要更努力一點，但北市4年來都沒有重大招商案件，財政局最大的業績就是還債、沒有創造金流。住商不動產企劃研究室經理徐佳馨指出，台北市高度開發，地價已經在高點，在績效上被高雄後來居上，恐怕是指日可待。，
大陸3C產品崛起，
，國際品牌廠節節敗退，
，台灣零組件廠的前景堪憂，
，由於許多業者未深耕中國市場，
，零組件廠也會出現洗牌的現象。台灣零組件廠長期作國際大廠的供應鏈，
，但Sony和IBM陸續退出筆電和伺服器市場，
，智慧型手機市場也出現百家爭鳴，
，大打價格戰的現象。根據TrendForce公布最新報告，2015年全球智慧型手機出貨量為12.93億支，年成長10.3%，其中來自中國的手機品牌合計出貨量高達5.39億支，占全球比重超過40%，逼近三星和蘋果總和的5.47億，預估2016中國品牌出貨將超越三星、蘋果。，
陽岱鋼打擊。 擷圖自巨人隊官方推特 分享 facebook 讀賣巨人隊今天在東京巨蛋對阪神之戰，
，毫無主場優勢，
，投手群完全失靈，
，全場被揮出18支安打，
，包括五支全壘打，
，王牌投手菅野智之就挨了四轟，
，終場8：13落敗，
，開季對戰六連勝後吞下二連敗。 陽岱鋼擔任先發五棒、右外野手，
，全場五打數二安打、被三振一次，二、四局下安打後都在隊友的掩護下得分，本季打擊率從2成70升至2成78。兩隊今天不斷安打、得分，全場一共出現31安，包括七支全壘打，巨人也有13安、兩轟，開賽落後一路追趕，還是無力改變戰局，吞下本季最長四連敗。菅野投出本季最慘的一戰，先發5.2局被揮出11支安打，失10分（7分自責）吞敗，戰績掉到5勝3敗，防禦率也從3.56升至4.36。菅野今天賽前被全壘打九支，已是中央聯盟投手最多，此役再挨四轟，不但寫下個人本季單場新高，累積挨了13轟也是日職投手最慘，變成全壘打製造機。菅野去年被全壘打14支是個人生涯單季最多，今年才登板八場就達13支，而且挨轟場次多達七場，看來逃不過改寫這項紀錄的命運。，
正確深蹲及注意事項，
，要感覺坐椅子般，
，先將臀部往後坐，
，而非膝蓋先彎曲。 記者林俊良／攝影 分享 facebook 留意膝蓋不要變成內八字。（林口長庚復健科醫師王思恒示範） 記者林俊良／攝影 分享 facebook 越來越多愛美族群想要藉由「深蹲」鍛練出完美翹臀和細腿，
，深蹲不需要工具、在家就能鍛鍊，
，成為全民運動代表。但看似簡單的往下蹲，
，其實一點都不簡單，
，醫師提醒，如果一直沿用錯誤姿勢，不僅容易全身痠痛，還容易引起運動傷害，嚴重還可能造成橫紋肌溶解。什麼是深蹲？深蹲被稱做「重量訓練動作之王」，是一種多關節運動的蹲動作，這個動作由站立姿勢開始，接著下蹲維持扎馬步數十秒，隨後再回復到身體直立的姿勢，深蹲可以有不同深度，但是正確的深蹲至少是要蹲至平行。 台北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科主任吳家麟表示，深蹲主要訓練下盤肌肉群，如股四頭、股二頭、臀大肌以及小腿肌群。但因過程幾乎動用到了全身肌群，全身會產生大量睪固酮，可幫助到全身肌肉生長，有效燃燒脂肪。另外，深蹲提升身體力量、平衡及活動度。雖然深蹲好處多多，但吳家麟指出，門診中膝關節受傷的患者，有非常高的比率是因為深蹲導致。正確的深蹲方式，不論站立或下蹲，都要維持雙足站穩在地面上，當深蹲時，膝蓋要隨著雙足的方向下蹲，抬頭挺胸，讓頭的位置與脊椎呈直線。吳家麟說，最常見的深蹲錯誤姿勢是重心過於前傾，使膝蓋超過腳尖，就可能造成膝蓋傷害、韌帶發炎、肌腱炎等，另外，蹲太低也可能導致膝關節後側半月板破裂。建議蹲大腿到呈水平狀就不要再向下蹲，最好有個人在一旁協助，觀察動作是否錯誤。吳家麟提醒，如有嚴重退化性關節炎、髕骨問題等關節疾病患者、孕婦、經期女性，都不適合深蹲，曾開過刀的民眾要深蹲前，也應先跟醫師討論。另外。肌耐力不夠的初學者，建議可從抬腿開始訓練，深蹲訓練以一天一次，5至10分鐘為限，每次保持蹲姿不超過1分鐘，若發現體能可負荷再慢慢增加次數。另外，深蹲前記得暖身，拉拉筋讓肌腱鬆一點。三軍總醫院中暑防治中心主任、腎臟科主治醫師朱柏齡表示，日前有一名年輕上班族因業績未達公司規定，被罰做深蹲60次，因這名上班族平常少運動、第一次做深蹲，且體型較胖，下肢肌肉負荷更重，3天後大腿肌肉痛到無法走路，到急診求助才發現是橫紋肌溶解，差點就造成急性腎衰竭。朱柏齡提及，運動型橫紋肌溶解的要件是運動超過體能負荷，相較於「鐵腿」，橫紋肌溶解患者通常會出現非常劇烈的肌肉疼痛、肌肉表皮可能會腫脹及充血，肌肉收縮的力量也會下降，出現肌肉無力狀況，當肌球蛋白出現在尿中時，尿的顏色會呈現如美式咖啡或醬油一樣的深棕色。他警告，雖血中的肌球蛋白不多時，多喝水就可痊癒，但尿中肌球蛋白濃度太高時，若不就醫治療，可能導致腎臟機能損傷，甚至造成急性腎衰竭，過去甚至曾有太晚送院死亡病例。個人健身也不可操之過急，運動要適可而止。深蹲小提醒：● 維持雙足站穩在地面● 膝蓋隨著雙足方向下蹲● 抬頭挺胸，頭與脊椎呈直線● 重心勿前傾，膝蓋不超過腳尖● 不可蹲太低，大腿呈水平狀● 保持蹲姿不超過1分鐘資料來源╱吳家麟、王思恒醫師，
