圖╱梁純綉 分享 facebook 當了30年的職業婦女，
，養成用餐時快、快、快的習慣，
，只想在最短的時間裡，
，滿足口腹之欲；又經常行色匆匆，
，氣「急」神「忙」，
，難怪胃食道逆流、胃痙攣與胃潰瘍紛紛找上門，
，和我糾纏不清。服用了醫師開的藥方，
，症狀雖可舒緩，
，但我發現：只要一緊張，
，動作加快，用餐囫圇吞棗時，漲氣、胃痛及從食道直衝上來的酸味，又讓自己難受莫名。 細嚼慢嚥是養胃的基本功，現在我要求自己每一口飯要嚼20下，剛開始根本做不到，食物一入口，像溜滑梯一樣，傾刻間滑入食道；多咬幾下，又覺得兩頰痠痛，但「解鈴仍需繫鈴人」，若自己還繼續大口大口吃、大口大口吞，難道一輩子都要以胃藥為伍嗎？為了表示決心，我在餐桌上放了一只鬧鐘，規定自己每1分鐘只吃兩口適量的飯菜，這樣平均每一口菜餚就可以嚼20幾下。保「胃」之戰還是要從日常生活做起，所以，我要求自己每天靜坐，靜坐時或聆聽音樂，或專注於一呼一吸，早晚各作一回。「站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓」是修行者的典範，我雖不能企及，但希望藉由靜坐，培養氣「定」神「閒」的舉止。醫學界有句話說：「好的腸胃比好的大腦重要」，的確，有健康腸胃才有健康身體，新的1年，我以擁有好腸胃自期自許。，
成吉思汗健身俱樂部館長陳之漢。圖／翻攝自陳之漢臉書 分享 facebook 美籍實況主Cjayride因為消費台灣文化，
，拍攝台灣亂插竹籤是習俗、可以亂丟垃圾等影片引發爭議，
，日前他在直播時，
，又發出與台灣女生上旅館的影片，
，稱台灣女人EZ(easy，
，隨便之意)等侮辱言詞，
，引爆網路紅人館長怒火，
，宣布退出《Twitch》直播平台，
，知名影片創作者「老王」也在臉書成立「CJ守望相助團」，
，社團宗旨為「讓CJ離開台灣活得更EZ！」，短短一天就吸引近7千名網友加入。《Twitch》美籍實況主Cjayride 7日在直播時，拍攝了「2女（台女及港女）3男泡泡浴直播」，下面有一群外國網友瘋狂留言「EZ」（easy），意指台灣女生很容易上床，影片內也提及EZ等話語，影片讓網友熱議。網路紅人館長（陳之漢），得知影片內容之後非常生氣，痛批台灣人可以這樣被踐踏的嗎？館長就在萬人面前把「Twitch直播」關掉，並在臉書PO文表示，只要Twitch官方不處理、放任這種直播常有種族歧視口氣的實況主繼續存在，未來將不會在Twitch平台直播。影片創作者「老王」今天凌晨也宣布在臉書成立「CJ守望相助團」，社團最終目標是讓CJ離開台灣活得更EZ！老王強調，社團的目的是讓CJ活的EZ～可別讓他說台灣人都欺負他呢～不到一天時間已經突破四千人加入了！這代表台灣並不是一個不團結的國家！老王，創立此社團用意在於守望相助！找到CJ，保護他！讓他活的更EZ！老王指出，很多時候我們未必能改變什麼，但我們能選擇去做什麼！朋友們，你可能不知道誰是CJ，他侮辱全台女性，踐踏台灣的民主，現在我們要動員「保護他」。幫台灣出一份力！捍衛自己的尊嚴！社團還訂發文規則，發文範例：包括需要時間、地點、經過且附上照片，社團網址為：https://www.facebook.com/groups/1982880725058580/，
狂犬病疫情讓人聞之色變，
，北市尚未傳出案例，
，但有寵物餐廳開始拉警報，
，會熱心勸導顧客，
，若沒有替寵物打疫苗，
，暫時不要到餐廳用餐，
，致前往顧客減少，
，業績掉了兩成。
位在士林的寵物餐廳「貓花園」，飼養10多隻貓咪，平常有民眾會帶寵物來用餐，也有民眾會來店內和貓咪互動。最近鼬獾感染狂犬病案例不斷傳出，店家急著開會討論因應措施。
店員周先生說，現在是「非常時期」，情況尚未穩定前，還是小心為上。若接到民眾來電詢問能不能帶寵物上門用餐，會主動提醒「施打疫苗了沒？」若還沒打，會建議不要帶寵物出門。
有些民眾會直接帶寵物到餐廳，「貓花園」店員會在點餐時，詢問客人是否為寵物施打疫苗，並勸導客人在這段期間，最好先不要帶寵物出門，以免受感染。
有民眾好奇店家將客人往外推，難道不心疼？周先生表示，這也是為店內貓咪著想。當店內、顧客的寵物都打過疫苗，共處一室才能將風險降最低。
民生社區的寵物餐廳「小春日和」則表示，基本上會帶寵物上餐廳的顧客，每年都會定期打狂犬病疫苗，較無安全疑慮。只是最近剛好在風頭上，「難免會擔心」，會主動提醒顧客要為寵物打疫苗。
北市府動保處長嚴一峯說，貓狗每年必須施打1次狂犬病疫苗，施打過再帶出門，較沒有感染問題。最近動物用狂犬病疫苗施打率提高，若民眾要帶寵物施打，要等久一點才會排到。，
啟碁（6285）今年第1季受到原物料缺貨及匯率問題，
，營運表現較淡，
，啟碁表示，
，搶攻車聯網，
，今年出貨優於去年，
，預期下半年將重返成長軌道啟碁董事長謝宏波在公布的致股東報告書中提到，
，2017年受匯率、缺料及產品上市計畫調整，
，營運不如預期；今年全球經濟可望緩步成長，
，網路通訊產業會蓬勃發展，
，啟碁聚焦「寬頻接取」、「智慧家庭」、「工業連網」、「智連交通」等四大解決方案，維持穩定營運成長。 啟碁第1季營收120億元，為近11季新低，每股純益0.77元，為近三年單季新低，主因關鍵零組件漲價及匯率影響。近期科技廠商陷入零組件缺貨潮，謝宏波日前分析，目前是有錢就買的到，若要正常的價格，就要鎖較長時間的訂單，上半年是電子業淡季，如果供料沒有明顯緩解，原物料缺口可能會擴大到20%至30%。謝宏波說，品牌及消費性產品即將進入旺季，近期面對交期較短的訂單，內部會思考是否要犧牲獲利接單。啟碁第1季主要產品包含企業網路設備，貢獻營收40%至45%；車聯網及工業應用產品占約30%；智慧家庭連網產品約25%至30%，感測器及天線為5%。謝宏波認為，匯率、原物料供應及客戶對於產品結構改變，都影響上半年營收及獲利。第2季起營收可望逐季回升，下半年回到成長軌道。啟碁去年全年營收569億元創新高，每股純益5.76元，市場預期今年營收可望再創新高。啟碁今年前四月營收161.5億元，年減6.3%。，
不少來台就讀的陸生渴望參加健保，
，馬英九總統日前表示，
，應給予陸生平等待遇。健保署指出，
，即使未來陸生納保，
，也是比照外籍學生待遇，
，並不會增加健保財務負擔。
健保署承保組長葉逢明表示，
，據教育部資料，
，目前就讀大專以上院校陸生約兩千人，其實不多，何況來台陸生多是健康年輕世代，外界認為陸生納保會拖垮健保財務，有誇大之嫌。
健保全名為「全民健康保險」，但根據統計，非本國籍人士加入健保的被保險人已逾五十萬人，其中又以外商公司派駐台灣的ＣＥＯ、中階主管，或來台工作的外勞占大多數，這些人不論來台經商或工作，只要政府核發居留證就立刻享有健保。
此外，包括外配、陸配、大陸人士來台依親的人士，以及外籍學生，除了取得在台居留證明文件外，還需在台居留滿六個月，才可申請加入。
葉逢明指出，由於陸生來台不能工作，若政府開放陸生納保，也是比照外籍學生加入健保，所繳保費是依照第六類地區人口（如榮民、榮眷、退休族及待業人士），每月保費一千兩百四十九元，其中政府補助五百元，因此個人自付額為七百四十九元，等於一年需繳八千九百八十八元。
健保署表示，外界誤解陸生納保會加重健保財務負擔，目前外籍學生平均每人每年醫療花費為六千兩百元，僑生平均醫療花費四千元，兩者均較台灣廿到廿四歲年輕人的平均醫療費用九千元還低。，
樹林藝文綜合大樓工程，
，配合原有的4棵老樹變更設計，
，讓老樹和建築共存。 圖／新北市工務局提供 分享 facebook 新北市樹林藝文綜合行政大樓將在本月30日啟用，
，由於這裡的前身是建國公園，
，園內有4棵逾50年的老樹，
，為了保護老樹，
，新北市工務局新建工程處臨時變更工程設計，
，讓老樹與建設能共存共榮，
，也保留地方與老樹間深厚的歷史記憶和生活情感。新北市府在樹林區樹新路興建的樹林藝文綜合行政大樓，除了納入區衛生所、圖書館、新工處辦公室等，另有1棟可容納500人實驗劇場的演藝廳。 因樹林藝文綜合行政大樓前身為建國公園，園內有4棵50年以上的老樹，其中3棵是新北市農業局列管的榕樹、1棵為楓香，老樹分布於大樓四周，加上樹冠及根系範圍較廣，開挖及施工較困難。為了讓樹木不受工程影響，新工處變更設計，以建築物開挖範圍不影響這幾棵老樹的配置為設計原則，成功達到建築物與樹木共存；此外，工務局還利用測量儀器掃描老樹外觀，把大小等比例匯入建築資訊模型（BIM模型），確定樹木與建物之間的距離，讓老樹在施工期間，能有足夠的保護空間可以存活下來。.樹林藝文綜合大樓達成樹木和建築共存融為一體。圖／新北市工務局提供 分享 facebook 工務局表示，樹林藝文綜合大樓在施工時，以老樹做為景觀配置，在老樹旁設置木平台供民眾遊樂休憩，並搭配立體化、保水化、透水化及屋頂綠化，帶動整個環境風廊，新北市文化局也在草地上以藝術翻銅方式，將昆蟲紋路、小石、民眾參與的蝴蝶手印等豐富肌理融入作品，讓民眾可以體驗，由作品中轉換心境，創造生活亮點及巧思。此外，透過老樹創造出來的遮蔭空間，民眾得以在樹下活動及休憩，工務局表示，樹林藝文大樓的4棵老樹是歷史的活見證，也是綠色的活古蹟，是這次興建過程中最成功的一堂生態教育課。，
臺鐵2213次基隆開往嘉義區間車，
，今晚8點44分，
，行經斗南到大林間東正線，
，約280.5公里處（ 台一線加油站附近 ）撞到疑似男姓路人，
，路人當場死亡，
，屍塊彈至西線，
，造成雙線一度不通，
，警方在附近發現一輛機車，目前鐵路警察正透過機車調查死者身份，事故原因仍待調查。鐵路警察表示 ，2213次事故車因仍在處理現場屍塊，斗南至大林站東正線仍需封鎖。 2213次列車晚上10點已開車，目前該路段僅單向慢行通過。嘉義縣消防局表示，搶救人員於8時58分到達，發現現場鐵軌有散落屍塊，屍塊疑似男性，因散落多處影響火車通行，事故及死亡原因仍待警方調查。一男子在嘉義大林路段，因不明原因被火車撞死。記者卜敏正／翻攝 分享 facebook，
分享 facebook 每當抗癌成功案例出現在媒體上時，
，像是美國前總統卡特使用癌症免疫療法對抗黑色素瘤成功，
，對癌症病患與家屬都是極大的鼓舞。因此，
，在這民主社會媒體傳播極端發達的年代裡，
，各界無不希望透過各種論述，
，爭取癌症新療法能早日納入健保給付。 新藥、新治療 更新破紀錄然而，
，病友與家屬不了解的是，
，癌症治療已經進入「抗癌接力賽」的時代。每年都有巨量的新證據、新藥、新治療適應症問世，
，最新癌症診療指引也以破紀錄速度不斷更新。醫師莫不卯足全力希望提供病人「癌症治療大隊接力賽上的每一棒」，
，延長病人存活時間。這些好消息對病人來說是迫切渴求的希望，但對目前財務負擔無比沉重的健保，卻是難以言喻的壓力。找對療法 避免錯誤的期待因此，在推動癌症新藥普及政策的同時，必須顧及政策合理性與周延性，避免健保署在壓力之下擬定急就章的給付政策，造成醫師無法運用最科學的精準醫療檢測工具，協助病人制定最適合的治療計畫，病人與家屬也容易為錯誤期待，錯失了最佳的治療時機與選項，甚至危及醫病的信賴關係。有鑑於此，癌症希望基金會近年來不斷地與相關領域專家學者請益，包含藥物經濟、臨床醫藥相關學會、健保政策官員、商業保險專業人員等，盡可能從各種角度與面向、並考量未來整體的平衡發展提出建言，希望設立一個周延的制度，以因應未來不斷攀升的高價新藥時代的巨大衝擊。癌症治療推陳出新，對病人來說是迫切渴求的希望，但對目前健保卻是難以言喻的壓力。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 部分負擔、商業保險互補我們認為，促進台灣社會癌症新藥普及，可以從四大主軸出發，分別是「訂定合理審查機制」、「健保資源合理分配」、「臨床試驗資訊透明」、「商業保險補位健保」。其中「部分負擔」絕對是當前解決健保財務壓力的關鍵政策，鄰近國家如日本、韓國也都透過實施部份負擔制度，解決健保壓力，減少浪費。當然，我們也明白部分負擔對罹癌家庭而言並不一定是小錢，所以商業保險得適時扮演補位的角色。台灣健保好、千萬不能倒，癌症新藥給付永續政策最重要，部分負擔配套措施是王道！呼籲政府應盡速完備部分負擔與強化商保的措施，並佐以精準醫療等新科技，善用每一分資源，幫助癌症病友在癌症治療接力賽上贏得最終勝利！（本文作者王正旭為財團法人癌症希望基金會董事長），
記者何烱榮／攝影 分享 facebook 彰化縣社頭鄉是台灣織襪之鄉，
，當地有名的珍珠芭樂進入盛產期，
，今年織襪芭樂節7日起連續3天，
，在社頭鄉員集路3段的果菜市場登場，
，活動有全國最大的織襪精品展售、MIT精品展售、地方農特產品展售暨關懷弱勢公益活動、創意美食、地方小吃等，
，舞台區白天有時尚走秀、地方表演團體接力演出。7、8日晚間都有晚會及煙火秀，
，鄉公所邀請王識賢、陳芳語等藝人與民眾同樂，
，也準備多項禮物讓民眾抽獎。 社頭鄉織襪芭樂節時尚走秀。記者何烱榮／攝影 分享 facebook，
，，
相較於前天大壅塞，
，昨天國道順暢很多。今天是連假收假日的前一天，
，高公局預估會有出遊及北返車潮。
高公局預估，
，今天出遊車潮可能讓國道雙向都會車多，
，下午北上路段比較容易壅塞，
，中山高西螺到西螺服務區、員林站到埔鹽系統、南屯到大雅、頭份到湖口、平鎮系統到內壢；此外，
，北二高西濱到竹林龍潭到鶯歌系統，
，以及國五頭城到頭城收費站等路段，
，下午三時到晚上七時可能會塞車。
今、明國道零到七時還是實施暫停收費，
，國五蘇澳到頭城北上入口，下午三時到晚上八時實施高乘載管制；上午七時到晚上七時，再開放國三大溪到龍潭南下，霧峰到中投、竹林到關西、龍潭收費站到龍潭交流道等北上路段路肩供小型車行駛。，
