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2013第8屆懷恩文學獎學生組三獎
這是入圍作品中最可愛的一篇，

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，從小男孩與媽媽很自然的親暱，

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，到青春期的壓抑和彆扭，

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，以及後來希望能找回和母親的親密感，

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，這個過程十分動人。──郭強生，

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俄羅斯總統普亭（Vladimir Putin）和妻子柳德米拉（Lyudmila）今天在國營電視台表示，

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，他們已經分居，

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，結束近30年的婚姻。
外界早已盛傳普亭夫婦分居，

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，他們今天在克里姆林宮欣賞芭蕾舞表演後，

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，接受國家電視台（Rossiya-24）訪問。60歲的普亭答覆分居問題時說：「這是事實。」
55歲的柳德米拉則在訪問中說：「這是我們共同的決定。我們的婚姻已經結束，

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，原因是我們一直聚少離多，

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，各過各的。」
她也表示：「我們將永遠是很親近的人。我感謝他對我的支持。」
柳德米拉針對離婚的問題說，

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，雙方是「文明離婚」。不過，

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，他們兩人都沒有說明是否已完成法定離婚手續，而普亭的發言人培斯科夫（Dmitry Peskov）說，他對此事並不清楚。
在訪問過程中，普亭態度拘謹，柳德米拉則曾短暫露出笑容。
普亭夫婦上次一起公開露面，是在去年5月7日普亭宣誓就任總統，展開第三個總統任期時。他們是在1983年結婚，育有兩個女兒。
近十餘年普亭得意政壇，自2000年起擔任兩任總統，卸任後轉任總理，去年又回鍋擔任總統。這段期間柳德米拉都很少公開露面，雖然貴為第一夫人，但她的狀況如何有如一團謎。
她在訪問中說：「我不喜歡曝光，也很難適應搭機飛行。」，

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，多吃像鮭魚、鮪魚、沙丁魚和鱈魚等魚類，

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，較不可能感到憂鬱。如果你更進一步，

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，希望感覺愉悅開心，

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，選擇高脂魚，

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，因為另一項躁鬱症研究發現，

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，高脂魚對抗情緒失調是如此有效，

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，以至於研究提早五個月結束。不喜歡吃魚？沒問題。有許多食物都有提升心情的功效，

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，包括杏子、優格、核桃和巧克力。在第一項研究中，與不常吃或不吃魚的人比起來，常吃魚的女性得憂鬱症的風險少16%，男性則少20%。由於這是觀察調查，研究員無法確定為何有這種關聯，但是他們有幾個推論。研究作者張東風（Dongfeng Zhang，音譯）表示，魚肉所含的奧美加-3脂肪酸，可能影響大腦，調節多巴胺和血清素的水平，這兩種神經遞質都與憂鬱症有關。也許高品質蛋白、維他命和礦物質，也有保護作用。不過，吃魚的人通常飲食較健康，而且較常運動，這兩種因素都與降低憂鬱症風險有關。在第二項研究中，躁鬱症實驗進行四個月就結束，因為鮭魚、鮪魚和沙丁魚等高脂魚所含的奧美加-3脂肪酸，對於紓解心情極有效。另有研究顯示，每周吃兩份魚，就有改善心情的效果。，