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戴安全帽跑太馬「像阿基師?」

2014年太魯閣馬拉松明天登場,

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,由於太魯閣山區連日下雨,

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,警方提醒跑者行經台8線179.3公里溪畔隧道前,

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,務必先前往溪畔服務站領取安全帽,

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,以免遭落石砸傷;有跑者戲稱「整個太馬,

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,都是阿基師的安全帽」。
為讓比賽順利進行,

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,花蓮縣警察局新城分局將於凌晨4點到下午3點,

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,全面管制太魯閣牌樓至亞洲水泥廠大門前路段,禁止車輛停放、進入。配合交通管制,主辦單位將提供接駁巴士,由新城火車站免費接駁跑者到比賽會場,全馬與半馬選手因應鳴槍開跑時間,憑號碼布可優先上車。
新城警分局指出,太馬交通管制共3處,分別為台8線天祥至太魯閣大橋南端;舊台9線錦文橋至太魯閣橋北端;台9線太魯閣大橋南下車道全段單向管制,北上車道實施調撥車道。
富世、天祥派出所指出,近日台8線山區多午後陣雨,雖未發現坍方,但沿路有零星小碎石;請全馬選手跑至台8線179.3公里溪畔隧道前,都能到溪畔服務站領取安全帽,即使會影響頭部散熱,但「流汗總比流血好」。,

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宜蘭水有白垢? 水公司:碳酸鈣啦

縣議員賴瑞鼎接獲宜蘭市民陳情,

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,指最近自來水出現大量白垢,

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,讓人看了不敢喝;水公司解釋,

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,新水源硬度較高,

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,煮沸後析出碳酸鈣,

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,將混合其他低硬度原水,

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,立即改善。
「這就是我們喝的水嗎?」住宜蘭市進士路的75歲藍姓市民等人,

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,昨天裝了家中的自來水,與進士里里長陳正達等人向縣議員賴瑞鼎陳情,指最近自來水質變差,即使過濾、煮開,水面仍有一層漂浮物,熱水瓶內緣還附著1層細白色粉末物,放涼後,粉末沉澱在水底,不知有沒有問題?但光是看,就不敢喝。
賴瑞鼎說,細白粉末就是俗稱「水垢」的碳酸鈣,但沉澱物多,熱水瓶貯水,才用1天就有了1層,2公升水的沉澱物就有1小匙,如果喝多了,身體怎受得了?宜蘭以好水質為傲,宜蘭人卻喝這種水,實在太諷刺了。
台灣自來水公司第八區管理處副理李慶興解釋,原本在廣興的深水井因使用7、80年,開始減用,減量的水源取羅東溪的攔河堰水補充,經清洲淨水廠後供應,本月供水;但原水硬度較高,煮沸後析出白色漂浮的碳酸鈣,是水中天然元素,已著手改善。,

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101歲嬤當志工30年 出書擁粉絲

周小姐(左)因媽媽喜歡蔡寬阿嬤(右),

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,特地抱著女兒到簽書會,

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,請阿嬤親自蓋章並合影。圖/台中慈濟醫院提供 分享 facebook 一百零一歲的彰化人瑞蔡寬,

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,年輕時是助產士,

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,七十歲起加入台中慈濟醫院志工行列,

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,直到現在都還在院內當志工,

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,堪稱全台最年長的志工。一九一九年出生的蔡寬,

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,走過日據、歷經二戰,她自小喪父,卻不向命運低頭。她努力向學成為助產士,迎接過兩千多個新生命;但中年喪夫,她獨力撫育四個幼子長大。 她說,回顧這一生,對孩子最為內疚,當年擔心孩子學壞,也怕他們學習跟不上同儕,總是十分嚴厲。現在的她一直學習如何表達對家人的愛,家庭也更為和諧。蔡寬七十歲後因緣際會進入慈濟擔任志工,她把握每一次付出,自認生命歷程如倒吃甘蔗,越活越精采,醫院每個角落都可見到她服務人群的身影;雖然年逾百歲,她頭腦清楚、步履穩健,且總是笑臉迎人。如何保持健康?她笑說,做志工、天天說好話、做好事,心情好自然就健康。台中慈濟醫院特製兼具肖像與簽名的印章,讓蔡寬阿嬤輕鬆完成簽書活動。圖/台中慈濟醫院提供 分享 facebook 慈濟為蔡寬出版她百年人生的故事「心寬世紀」,日前為她辦簽書會,吸引許多粉絲爭相合照、簽名。粉絲周小姐說,她母親很欣賞蔡寬堅毅的精神,為了送她蔡寬的簽名蓋章書,抱著剛滿周歲的女兒來買書並合影;也有馬來西亞華僑陪父母來台就醫,也特地買書和父母分享,學習熟齡的付出精神。,

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棒球/彭誠浩當選WBSC副會長 陳偉殷現身祝賀

行政院長賴清德(中)認為,

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,彭誠浩當選WBSC第一副會長,

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,不僅是個人成就,

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,也是台灣棒界共同的成就。記者藍宗標 /攝影 分享 facebook 中華棒球協會名譽理事長彭誠浩當選世界棒壘球總會(WBSC)第一副會長,

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,今天舉行慶功晚宴,

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,國內棒界不少重量級人士都到場祝賀,

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,富邦悍將隊副領隊陳金鋒、旅美左投陳偉殷也現身,

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,殷仔說:「彭誠浩是我在棒球生涯中,不可或缺的角色,對我有非常大的鼓勵。」彭誠浩今天從WBSC會長法卡利的手中接獲當選證書,行政院長賴清德也在晚宴現場致賀,形容這是非常大的成就;賴清德表示,台灣的國際處境非常困難,彭誠浩當選WBSC第一副會長,不僅是個人成就,也是台灣棒界共同的成就。彭誠浩4年前接任亞洲棒球總會會長,如今更上一層樓,他表示,未來目標是加強台灣棒球、國家隊實力,推動國家級棒球訓練中心,在國際賽打出佳績,爭取更好的世界排名,也希望台南亞太棒球中心早日完成,爭取U12世界盃棒球賽每屆賽事固定在台南舉辦。旅日名將王貞治今天也透過大螢幕,對彭誠浩表達祝福之意,他說,彭誠浩用最大熱誠啟發青少年,把棒球推廣到全球,讓擁有棒球的國家結合在一起,希望棒球未來成為真正的世界級運動。陳偉殷到現在還記得2002年IBAF世界青棒賽冠軍戰對決古巴隊,他表示,當時還是棒協理事長的彭誠浩特別鼓勵他別怕古巴,尤其對決該隊第4棒要特別小心,結果自己「鐵齒」硬拚,全場被他攻下6分打點, 導致最後落敗。殷仔說,這件事都過10幾年了,彭誠浩現在還會提起,希望他當選WBSC副會長後,讓台灣棒球更走向世界。陳金鋒(左)、陳偉殷今天出席彭誠浩當選世界棒壘球總會第一副會長的慶功晚宴,兩人有說有笑。記者藍宗標 /攝影 分享 facebook,

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跌倒要人命 更要小心別跌出老年失能

跌倒要人命 更要小心別跌出老年失能 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 讚‧好物 最IN話題 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞看仔細!多數人都漏刮了 「大麻將」還有第二區專業觀點/壓力逼出一夜白髮 換個心情吧!非聽不可/高血壓用藥指導達文西攝護腺手術 納健保部分給付逾85歲輕度失能可聘移工 恐研議取消威力彩下期衝8.2億客運元宵節後漲價?交長:再溝通主婦怨:才過個年 怎麼菜價又漲了?台北燈會明登場 小奇雞點亮台北拚綠能!雲林2鎮長 尬車點燈恐龍化石解出DNA序列 複製恐龍不是夢萬芳20論壇 2月10日挖掘長照問題橄欖油鮭魚沙拉 保健遠離失智我的經驗/遙念那年 沒有自信的少年白5歲前學會開轟趴 德國幼兒園「會玩比會讀書重要」德國幼兒園這樣教 精確的讚美才能培養成熟國民拿錯行李箱怎麼辦? 達人4招被網友推爆:超實用神技!達文西手術摘除子宮 傷口僅3公分獨家/達文西攝護腺手術 元旦起部分給付去年什麼書最夯? 台圖統計最受歡迎的是這本大樂透春節6天催生413位百萬富翁 創史上新高吃力又賠本!特殊童看牙 牙醫用愛突破心防排斥刷牙「像被釘子刮」 遲緩兒齲齒率高上班首日很憂鬱 超商推提神咖啡優惠學者:「人的溫暖」才是長照關鍵年後物價蠢動業者喊漲 民眾喊拒買子女雲端追蹤!爺奶舉手環 「一鍵」掌握健康年後消費疲軟 傳統市場蔬果價崩跌塞車塞怕了?宜蘭民宿今年生意掉3成北極高空快速變暖 鄭明典:可能激發負北極振盪開工第一天 85度C、朱記餡餅粥漲價了哎唷!過年麻將打太久 他竟痛到站不起年後價跌 這些水果要開始盛產了!花小錢照樣有飽足感! 增量食譜大公開吳德榮:今偏涼早晚冷 明轉晴回暖明天氣溫回升 周日另波東北季風增強今天變冷 下探13度大樂透2.3億頭彩 新竹獨得Uber估挨罰逾11億 公路總局今開裁處書罰單勒令歇業跌倒要人命 更要小心別跌出老年失能分享分享分享留言列印A-A+2017-02-02 18:44聯合報 記者賴香珊╱即時報導WhatsApp 跌倒是國內老人第二大死因,

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,更是老年失能主因之一,

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,但跌倒其實是可以事先預防。圖/報系資料照 分享 facebook 國內政商名流跌倒事故頻傳引社會關注,

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,衛生福利部南投醫院表示,

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,跌倒是國內老人第二大死因,

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,更是老年失能主因之一,

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,但能瞭解致跌因素,從加強肌耐力、注意環境和用藥後休息等事先預防,降低發生可能性。根據衛福部統計老人死因,以交通事故居冠,其次為跌倒,院方指出,老人因骨質疏鬆、低血壓和反應不及等因素,跌倒易造成骨折,損及腦部致死率更高,歌仔戲天王「小明明」和台泥董事長辜成允等均是如此,足見老人跌倒非同小可。除腦部受傷致死外,骨折則以髖骨受損最為嚴重,南投醫院物理治療師楊育菱說,髖骨屬腰部骨骼骨折可能導致臥床無法獨立生活,成為老年失能主因之一,而長期臥床易增加感染風險,因此建議長輩必須瞭解造成跌倒的原因進而預防。楊說,逾半老人跌倒是因環境引起,因此在浴室、廁所、廚房和光線昏暗等易跌跤處行走應特別注意,盡可能保持室內光線充足,且避免在出入口、樓梯和通道處置放障礙物,浴室內加裝安全硬質的扶手,樓梯則可黏貼止滑條等。此外,老人家因視力和平衡感等機能老化,或因中風等疾病致行動受限,長期服用降血壓、降血糖等藥物也易暈眩,所以吃藥後應休息半小時以上,無頭暈不適再行動,平時就該加強訓練下肢肌肉和核心肌群,提升肌耐力和肢體協調平衡。南投醫院院長洪弘昌則教導長輩可握舉裝水的寶特瓶訓練肩部和手臂肌肉,透過抬臀、直腿抬高等運動加強下肢肌力,以少量多次為原則,按早中晚每次30分鐘循序漸進執行,若有慢性病或體適能不足等則需考量個人健康,量力而為。,

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北京瞭望/北京樓價狂飆的內幕…

北京瞭望/北京樓價狂飆的內幕… | 兩岸經貿 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,北京上到國家級論壇、下到經常被官府強刪硬關的「自媒體」,

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,都在談同一件事,

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,那是以北京為代表的中國「一線城市」,

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,樓價之瘋狂和官府突然出手的沉重,

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,很多名嘴「大V」這時也開始講故事,諸如「為房離婚淚灑民政局」、「清華碩士集體出逃京城」等等。這達官廳談、販夫巷議的熱議,由北京官府點火。3月17日下午,也就是人大政協「兩會」散場兩天後,外地來的人大代表政協委員走得差不多了,北京市住建委、規劃國土委、住房公積金中心、市銀監局、人民銀行營業管理部聯合舉行新聞發布會,高調宣布北京樓市調控升級。北京官府出手,而且出重手,是因北京樓價,出現瘋狂。北京樓價是怎樣的瘋,有人說2016年止算的過去10年,北京樓價已經翻了七倍;又有人說,今天北京的樓價,已經連漲了17個月;還有人說,在過去10年、過去17個月的基礎上,2月開始北京樓急行軍,再創新高。當然,市場上最形象的說法,是說今天在北京買樓,看好樓出去吃頓飯,回來就買不起了。北京官府出手後,諸多城市都在跟進,中央地方大小官員都出來說樓價調控,一時成為中國經濟、中國社會最大熱點。官府的措施有沒有用,還得看北京等城市的樓價瘋狂何來,但目前對樓價暴漲的來因,說法不一,可列舉三種代表性說法。一是官府的。國務院發展研究中心市場經濟研究所所長王微,在這兩天北京舉行的「中國發展論壇」上,指中國樓價瘋狂有三個原因: 經濟告別高速增長、資金湧入房地產市場、住房需求和城市化發展階段的變化,出現本輪房地產價格的快速上漲。王微作為國務院智庫的幹部,代表官方看法,可作印證的是國家發改委新任主任何立峰,公開指責信貸貨金「過度投入」房地產市場。另一種算是經濟學者的,代表人物是陶冬。陶冬最近在第六屆金融衍生品風險管理春季論壇上指出,近期中國貸款量與當年「4萬億」有一拼,但民營企業沒有響應,這是因為流動性擴張未傳導到實體經濟,貨幣的乘數效應快速下滑,錢實際上去了房地產市場,流動性拉動了房價。「房子是用來住的」這句話就是對過去10年房地產拉動經濟、通過流動性推動資產價格上行的糾正。再一種是市場的。跟北京金融市場實戰者們聊,他們認為中國有三個市對應和互動,一個是股市,一個是樓市,一個是匯市,因為共產黨的政策說變就變,於是「資金兩頭亂竄」。具體到今天來說,本來資金不看股市也不看樓市,而是在外流,但當局為了「保外儲」,收緊資金流出比管制還嚴的管控,於是只能「內流」。中國股市因錢來有方,一度想大漲,但中國證監會主席劉士餘落實大陸國家主席習近平的「穩」字,一升就壓,一跌就扶,於是股市資金流到樓市,這是今年1、2月樓市特別是北京樓市狂漲的主因。現在官府打擊樓市,中國股市將「說漲就漲」。,

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福建推閩台旅遊 平潭先行先試

福建省旅遊局透露,

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,今年下半年該省將積極推進平潭旅遊開發開放,

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,著力打造閩台旅遊先行先試區。

新華社報導,

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,據福建省旅遊局相關人士表示,

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,下半年平潭綜合實驗區將從五方面入手,

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,推進閩台旅遊先行先試區建設。包括制定「平潭旅遊發展總體規劃」,

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,整合平潭旅遊資源,

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,突出對台旅遊合作,將平潭打造成為海峽西岸重點旅遊區域;繼續聯手兩岸旅遊業界打造「平潭-台中」海峽號客滾旅遊熱點航線,拓展「平潭一台北」等客滾旅遊新航線;落實平潭旅遊免稅購物等優惠政策,在平潭建設大型免稅購物中心、遊艇俱樂部、台灣精品購物街等;打造一個集旅遊集散、旅遊資源展示、旅遊機構辦公、免稅商品銷售、閩台特色餐飲及綜合旅遊服務為一體的海峽旅遊集散中心;積極推動平潭與台灣台中、新竹等縣市旅遊對接,促進旅遊線路銜接與延伸,推進旅遊產業對接。
平潭是福建省第一大島,與台灣本島直線距離僅六十八海里,是中國大陸距離台灣本島最近的區域。2011年底,大陸國務院批准「平潭綜合實驗區總體發展規劃」,提出努力把平潭建設成為兩岸同胞合作建設、先行先試、科學發展的共同家園。
此後,隨著越來越多的優惠政策推出,加之交通等基礎設施的日益完善,平潭綜合實驗區打造閩台旅遊先行先試區的條件也漸趨成熟。「中華人民共和國海關對平潭綜合實驗區監管辦法(試行)」將於今天起施行,屆時將允許平潭島內居民和遊客在對台小額商品交易市場購買糧油食品等6大類商品,在每人每日6000元購物總額內予以免稅。,

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全民權證/聯詠 瞄準逾60天

聯詠(3034)為國內驅動IC廠商,

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,大尺寸面板IC隨大陸客戶外銷機種推出成長下,

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,第2季營收季增26.7%,

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,超越法說展望,

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,每股EPS為2.60元。展望第3季營運,

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,大尺寸TV隨傳統旺季回升,

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,TDDI在需求強勁下,

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,單季出貨續提升,

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,預估第3季營收季增13.1%~16.1%,毛利率、營益率區間增加。月營收方面,累計前七月營收287.6億元,年增7.8%。 在營運展望方面,受惠S.P.客戶大量推出高屏占比機種且滲透率提升下,TDDI季出貨目標挑戰50KK顆,客戶需求強勁,並認為全球採用TDDI機種將提高到30%。看好聯詠後續營運,可用價內外10%以內、距到期日二個月以上商品,短線操作。(中國信託證券提供) 經濟日報提供 分享 facebook,

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蘇揆之怒 官員:行李抽檢不可能百分之百

行政院長蘇貞昌緊盯非洲豬瘟防疫,

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,關務署台北關昨天提升旅客手提行李抽檢比率,

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,但也衍生旅客通關時短暫排隊的後遺症。 記者陳嘉寧/攝影 分享 facebook 行政院長蘇貞昌前天視察機場防疫流程時表示不滿,

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,防檢局官員昨天表示,

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,將採購X光機、補足一線防疫人員等方式補強,

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,但坦言抽檢率只能趨近百分之百,

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,不可能每件都徹底抽查。至於罰單執行率方面,

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,經催繳未繳將強制執行,

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,外國人離境未繳罰鍰者將來可拒絕入境。蘇揆昨天拜會立法院時受訪指出,他第一時間視察非洲豬瘟防疫,是因防疫相當嚴峻,所以特別要求防疫工作必須進階、再加強,但他沒有發脾氣或怒飆,只是形容詞用得比較強烈一點。對於外界形容他是「新官上任三把火」,蘇貞昌說,他只是懇切地要求同仁,沒有發脾氣;他也自嘲,「如果以我的脾氣,不只是那樣而已。」 而在立院拜會時,民進黨立委多半要求行政院對政策說明更清楚,更要求推動的政策不要「擾民」;國民黨團則要蘇揆盡快將促轉會主委、副主委人事案送到立法院,並要求促轉會全面改組。農委會防檢局長馮海東說,關務署日前在中央防疫會議上,已提出要將現在防線從兩道拉長到四道,也就是旅客入關、在行李轉盤前有發燒篩檢站,現階段規畫在篩檢站改為手提行李的X光機檢查關卡。不過,財政部關務署高層表示,機器購置等需要時間,無法馬上因應春節輸運量所需,可改以防疫犬、開驗等方式,達到全面檢查目的。為回應蘇揆之怒,台北關稽查組關員昨天試辦高風險地區入境旅客手提行李抽檢比率,上午有三班從大陸飛台灣的班機幾乎同時抵達,桃機安排托運行李集中在四至六號行李轉盤,便利集中檢查。海關關員逐一攔查旅客手提行李,不到十分鐘旅客等候隊伍就排到後方。下午海關關員再次攔查大陸抵達航班的旅客,也造成旅客短暫排隊。「目前問題出在桃園機場」,官員指出,桃園機場每日進出旅客高達六、七萬人,如果旅客拿到托運行李後,還要到最後一站的海關查驗有沒有帶豬肉製品,屆時根本無法區分哪些是已經查過的托運行李,哪些是尚未查過的手提行李,也無法區分是不是高風險地區的旅客,亂成一團大塞車,「將會是場災難」。據了解,蘇揆要求旅客手提行李百分之百稽查,海關初估需要增購十台X光機,每台價格約二○○萬至二五○萬元,另需增加全天廿四小時分三班輪值人力一三○人至一五○人,以及人員訓練時間、費用,才能因應繁重的防疫勤務需求。而為因應加強防疫與桃園機場春節加班機可能出現旅客爆量情況與,移民署將啟動「三三三春節疏運方案」,調度人力全力支援桃園機場的疏運工作,讓國人返台過年及出國旅遊能順暢通關。馮海東說,第一線防疫人員確實不足,現階段防檢局在各關口增加許多臨時檢疫助理,此外,中央地方基層防疫單位、動防機關人力吃緊,以及四十七隻檢疫犬不足問題,已規畫今、明兩年分別動用第二預備金補齊。,

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瑞銀:無論風險胃口如何 別從股市撤資

全球最大資產管理瑞銀建議,

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,投資人無論風險胃口為何,

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,今年都應該保持資金配置在股市。鑒於全球成長放緩、不確定性高漲,

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,投資人重新配置資產,

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,使股市近幾個月波動不斷,

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,而這種情況將持續下去,

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,令一些投資人考慮是否該在衰退來襲前撤離股市,

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,改抱現金。 不過瑞銀表示,

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,股市還是有獲利空間。瑞銀財富管理全球首席投資總監海福勒(Mark Haefele)14日指出:「你必須繼續投資,

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,無論你對風險的容忍程度可到哪。」海福勒在新加坡瑞銀財富透視論壇向客戶指出:「衰退前的18個月到六個月,通常是報酬率最高的時候,因為這時經濟表現強勁。」他提到,如果投資人在平安夜股市大跌那時售出持股,現在才重回股市,代表已錯過10%股市升勢。此外,衰退不大可能於今年發生,所以企業獲利還有成長空間,但增幅的確較以往放緩。海福勒說,瑞銀對全球股市評級為「加碼」,並表示投資人應該分散持股,不要僅投資本國市場,以免在特定風險上過度曝險,「目前而言,最好是能投資全球。人們習慣專注在自己所處的區域,這會有兩項風險:一是在特定區域過度持有,再來是有些區域會過度專注在特定產業。」瑞銀亞太投資辦公室總監譚敏蘭(音譯)指出,亞洲市場方面,瑞銀看好中國、新加坡、南韓、印尼,不中意的市場為香港、台灣、馬來西亞、菲律賓。若以類股來看,譚敏蘭說瑞銀看好「高殖利率的亞洲股票」,例如中國主要銀行,以及新加坡、香港市值高的不動產投資信託(REITs)。譚敏蘭向CNBC表示:「如果看看企業基本面、依然正向的成長率,以及中國正進行的寬鬆政策,我們認為今年股票市場會有12%至15%的總報酬。」她也提到美中貿易戰仍為無法忽視的問題,「不僅在2019年決定亞洲財富,也會延續到未來幾年」。她說:「我們的基本情境是,在(美中)貿易談判上會有足夠的進展,能推遲互祭關稅升溫。但實質問題依舊存在。因此最可能的情境是,未來幾年美中在廣泛議題上,還會有許多輪的爭執及談判。」瑞銀財富管理全球首席投資總監海福勒。(瑞銀提供) 分享 facebook,

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