「擋拆戰術」 (Pick and Roll)這些年已經成為籃球戰術基礎和潮流，
，馬刺靠這套基本擋拆，
，衍生出千變萬化的進攻系統，
，在西區決賽前兩戰打爆雷霆，
，熱火也在關鍵時刻有效守住溜馬擋拆，
，在東區決賽一敗之後三連勝溜馬。
NBA季後賽東西區最後四支球隊，
，就是在擋拆戰術上作文章，
，熱火守得住溜馬擋拆，完全瓦解溜馬的進攻，搶回系列賽主導權，馬刺則用擋拆把年輕雷霆打得七暈八素。
擋拆戰術更多是在高位 (罰球圈頂端)發動，持球員利用隊友的掩護，不是往籃框下切，就是往橫向外移，拉開場上空間，破壞防線，創造空間和空檔。
經典擋拆決定比賽勝負和節奏，NBA季後賽精華和球星能力盡在其中。，
為預防「事故傷害」持續奪走小生命，
，衛福部國健署委託惟生醫學文教基金會，
，結合台大兒童醫院專科醫師與幼兒教育專家推出繪本。左起惟生醫學基金會董事長林鶴雄、國健署長王英偉、衛福部主秘王宗曦。 圖／惟生醫學文教基金會提供 分享 facebook 多一分細心，
，少一分傷害。衛福部統計，
，事故傷害是1到14歲死因之首，
，去年奪走103條小生命。惟生醫學文教基金會表示，
，很多事故傷害只要提高警覺，
，便可預防，例如浴盆先放冷水再放熱水，就可降低孩子被燙傷風險。衛福部105年統計，1到14歲死因第一位為「事故傷害」，死亡數共103人，死亡率為3.5%。兒福聯盟也曾發布兒少事故傷害調查，大多是交通事故、墜落、跌倒、溺水、燒燙傷、窒息等造成，嚴重恐致死。為預防「事故傷害」再持續奪走小生命，衛福部國健署委託惟生醫學文教基金會，結合台大兒童醫院專科醫師與幼兒教育專家推出「健康寶貝幼兒繪本」，包括「探險家小鼠波波─噎食嗆咳」、「小豬嘟嘟的營火晚會─燒燙傷」等，用最簡單易懂的手繪小故事，在親子共讀之餘，還可以提高照顧警覺心。繪本編輯邱淑佩指出，很多事故傷害可以避免，例如熱水瓶放太低，孩子不小心翻倒就被燙傷；電視機放在沒被固定好的櫃子上，可能砸傷孩子；餐桌鋪上漂亮桌布也可能被拉扯，使湯湯水水燙傷孩子。家長要替孩子洗澡時，浴盆應該先放冷水、再放熱水；絕不能讓小小孩單獨留在浴室，曾有孩子因此溺水致死。另一本「小艾艾的大眼睛─3C奶嘴」繪本，則提醒父母，別再拿3C產品當孩子的保母。邱淑佩說，仔細觀察，許多孩子一鬧，家長直接拿手機平板讓孩子「乖乖就範」，但3C藍光會直射眼球底部，使睫狀肌緊繃，影響水晶體，不只近視，也可能造成無法回復的傷害。繪本也叮嚀家長以身作則，不在孩子面前當「低頭族」。繪本主要提供對象為3到5歲的學齡前兒童，開放全國國小與公私立幼兒園以及家庭免費索取，每單位至多2套。歡迎附回郵80元寄至「台北市中正區鎮江街7號6樓之1 財團法人惟生醫學文教基金會」，或親自至基金會當面索取，洽詢電話：02-2395-1919，找許小姐。，
圖╱梁純綉 分享 facebook 當了30年的職業婦女，
，養成用餐時快、快、快的習慣，
，只想在最短的時間裡，
，滿足口腹之欲；又經常行色匆匆，
，氣「急」神「忙」，
，難怪胃食道逆流、胃痙攣與胃潰瘍紛紛找上門，
，和我糾纏不清。服用了醫師開的藥方，
，症狀雖可舒緩，
，但我發現：只要一緊張，
，動作加快，用餐囫圇吞棗時，漲氣、胃痛及從食道直衝上來的酸味，又讓自己難受莫名。 細嚼慢嚥是養胃的基本功，現在我要求自己每一口飯要嚼20下，剛開始根本做不到，食物一入口，像溜滑梯一樣，傾刻間滑入食道；多咬幾下，又覺得兩頰痠痛，但「解鈴仍需繫鈴人」，若自己還繼續大口大口吃、大口大口吞，難道一輩子都要以胃藥為伍嗎？為了表示決心，我在餐桌上放了一只鬧鐘，規定自己每1分鐘只吃兩口適量的飯菜，這樣平均每一口菜餚就可以嚼20幾下。保「胃」之戰還是要從日常生活做起，所以，我要求自己每天靜坐，靜坐時或聆聽音樂，或專注於一呼一吸，早晚各作一回。「站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓」是修行者的典範，我雖不能企及，但希望藉由靜坐，培養氣「定」神「閒」的舉止。醫學界有句話說：「好的腸胃比好的大腦重要」，的確，有健康腸胃才有健康身體，新的1年，我以擁有好腸胃自期自許。，
司法院擬修正刑事訴訟法部分條文，
，排除將測謊結果作為證據，
，新北市警汐止分局長林故廷表示反對。 記者王宏舜／攝影 分享 facebook 測謊結果能否作為證據？司法院昨天召開公聽會，
，贊成與反對雙方交鋒；有人認為測謊侵犯被告緘默權、質疑測謊者專業度，
，有人則以測謊技術已不斷提升，
，排除測謊的證據力將影響鑑識科學發展，
，離犯罪事實越來越遠。刑事訴訟法有關測謊結果證據力的修正案，
，源於前年司改國是會議，有律師認為測謊有信度、效度、同儕的可審查性疑慮，在刑案中對被告恐不利，認為偵查階段可測謊，但「原則上」禁止在審判中使用。台南高分檢檢察官林志峯當時反對，認為全盤否定因噎廢食。 草案擬定「測謊之結果，不得作為證據」，立法說明指每個人生理、心理和情緒等，在不同時間都不同，生理反應受外在因素影響，測謊結果欠缺「科學再現性」；但可將測謊作為偵查手段，藉以排除或指出偵查方向。台大法醫學科教授李俊億贊成修法，認為是朝公平法院的進步指標；法官黃翰義和林孟皇也認為測謊侵害被告緘默權、不自證己罪，林並指監察院二○○二年曾糾正國內測謊人員資格、各自為政。測謊專家新北市汐止警分局長林故廷反對排除，他說各國談論科學證據時，都是討論一個科學或技術的準確度、錯誤率，很少用再現性來限制科學證據取捨，舉凡心理、精神診斷、天文、氣象都難達到這一標準，甚至法界最依賴、也不敢質疑的法醫鑑定也是如此；過去曾發生過法醫鑑定與測謊結果不一樣，後來證明測謊正確的例子。，
戴佩妮 圖／摘自「純屬意外」MV 分享 facebook twitter pinterest 心碎的時候，
，你會聽誰的歌？是溫柔惆悵的梁靜茹？還是像A-Lin般的痛徹心扉？華語歌壇也許出現斷層，
，但是「心碎代言人」的出現，
，永不間斷，
，是因為心碎沒有停止的一天嗎？想到心碎，
，我倒是想到戴佩妮。創作歌手即使被公司打造的形象包裝，
，但詞曲之間，
，多少可以一窺歌手的感情觀，就如同心碎的樣子有很多種。用蔡健雅的方式，是失去；用戴佩妮的方式，就是遺憾。在心碎時，我們兩難的決定，該繼續恨下去，還是放手，戴佩妮的歌曲裡面幾乎不唱恨，從我們剛開始認識戴佩妮時，「你要的愛」就這麼唱著：「我明白，我要的愛，會把我寵壞像一個小孩，只懂在你懷裡壞。你要的愛，不只是依賴。」透過不斷自省、理解彼此關係，因為要的不是同樣的愛，所以放開。到了「街角的祝福」，呈現了一種體諒：「只因為我不想打擾，只因為怕你解釋不了」、「你的快樂，我可以感受的到」，躲在遠處看著對方幸福，自溺的淡然。怎樣都要不到的愛成了想像，「我這裡天快要亮了，那裡呢？我這裡天氣很炎熱，那裡呢？」透過不斷地自問、不會再有答案的問題，只是想知道：「我們現在還在一起會是怎樣？」 「淡水河邊」將遺憾往上提了一層，河景的惆悵和攜來相往熱鬧，更襯著孤單：「我很浪費的，將你的好通通放開了，我很慚愧的，將你的手交給他了。」這是屬於戴佩妮式的婚禮祝福：「為我快樂，因為我值得。」這張專輯「一個人的行李」，寫了無盡的心碎後單身風景，「單身潛逃」大方承認：「我沒有你想像中那麼堅強，我只是擅長用微笑去偽裝，不是嗎？」相對激烈的：「就讓記憶中的你慢慢老，老去了誰也得不到。」從回憶裡逃亡，卻不知道要去何方。有種心碎，是眼眶含著淚水，卻怎樣都不會滑落過臉龐，戴佩妮充分地站在某個遠處，看著過去的自己，那樣子的感情，不是不捨，而是捨得。在眾多歌手中，戴佩妮不夠悲傷，不夠高冷，也不夠深奧，甚或不夠快樂，也因為戴佩妮不那麼執著特定曲風，讓人以為她不鮮明，但其實戴佩妮穩穩地抓住了心碎後的中間值，不屬於愛的濃烈，也不屬於恨的絕望，是種帶著坦然的遺憾。所以她唱：「我不夠天真，不允許我傻傻的等。」有種愛是清醒，帶著遺憾的理智。因為驕傲，所以不執著，因為任性，所以坦承，既然一切都改變不了，也不願意為誰改變，那就只好「原諒我就是這樣的女生」。，
獲利續增 友達、群創、彩晶淨值升高 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，隨著三家面板廠2016年第4季獲利將挑戰230億元以上，
，繳出去年單季新高，
，每股淨值可望持續提升。友達昨（12）日股價上漲0.1元，
，收12.9元，
，成交量8萬多張；群創上漲0.1元，
，收12.85元，成交量8萬餘張。彩晶下跌0.02元，收8.18元，成交量4.91萬張。從基本面看，IHS顯示器研究總經理謝勤益表示，今年上半年電視面板仍然缺貨，以65吋缺口最大，目前只有友達、群創、三星及樂金顯示器（LGD）四家業者可以出貨供應65吋面板，雙虎受益大。謝勤益說，去年全球電視面板出貨2.65億片，今年估可達2.67億片，並朝向大尺寸化發展。電視尺寸增長平均超過1吋，由去年的41.2吋，今年將來到42.5吋；平均尺寸每增加1吋，就可以去化一座8.5代廠的產能。另外，全球3.5代至六代線的LCD產能持續減少，手機面板大尺寸化趨勢明顯，去年功能性手機出貨平均尺寸為2.1吋，今年將達2.4吋，以彩晶5.3代廠一片基板可切割800至900片2.1吋面板，2.4吋將只能切割600片，今年對面積的需求等於增加三成。另外，大陸中國移動今年補貼智慧手機機種，將由去年的三模拉升至五模，可望推動手機升級潮，對以手機面板為出貨主力的彩晶，將有直接幫助，並對支撐平均出貨單價有所幫助。法人預估，友達、群創與彩晶去年第4季每股純益應該都可達到1元左右，目前友達股價淨值比是0.72、彩晶為0.79、群創為0.59，隨著三家面板廠的獲利持續提升，淨值將跟著升高，有利未來的股價表現。，
林雯姿（左）和媽媽（右）首次回到越南出賽。 圖／田徑協會提供 分享 facebook twitter pinterest 「新台灣之子」逐漸活躍於運動場上；本次越南亞青賽參加女子1萬公尺競走的林雯姿，
，形容回到胡志明市像是回家。首度參加正式大型國際賽的林雯姿，
，媽媽是胡志明市人，
，她說：「因為平常要訓練，
，回越南頻率不高，
，上次回來是兩年前暑假，
，在這裡待了兩個月。」回到越南，
，成為林雯姿的另類主場優勢。她說：「平常在台灣，
，聽到有人說越南話就感覺很親切。回到越南還是跟台灣不一樣，這次比賽真的很期待，媽媽的家人應該也會來加油。」對林雯姿來說，越南不僅是媽媽的故鄉，她說：「國中時在翻全國紀錄，看到有一項紀錄是在胡志明市創的，那時候就想過，想要把自己在胡志明市的成績，留在上面。」林雯姿曾是全中運國女組3000公尺大會紀錄保持人，國3改練競走，過去只參加過南京青奧資格賽，今年曾赴長沙和大陸一線競走選手一同訓練，之後在全中運1萬公尺高女組，以50分51秒30佳績奪金。，
桃園市一名小六男童昨晚從十三樓頂離奇墜樓死亡，
，警方調查，
，男童當時和五名同學一起玩耍，
，事後五人都被嚇傻了，
，說不清楚同伴為何墜樓。警方已報驗，
，釐清墜樓原因。
桃園警分局調查，
，昨天下午五時四十分，
，八德大湳消防分隊據報，桃園市國際路一段九十八巷內，有一名男童躺在社區大樓前道路；消防人員趕到時，男童已無生命跡象，送桃園聖保祿醫院急救不治。
大樓警衛向消防人員指稱，墜樓男童並非住戶；管區派出所員警在十三樓頂樓找到五名小學生，查出墜樓的男童與五人是同學，一起在頂樓嬉戲，但五人嚇得不斷發抖，都說不清楚男童為何墜樓。
警方通知男童家人，父母聞訊趕往醫院，發現去同學家玩的兒子，已成為冰冷遺體，悲痛不已且無法接受，不斷哭問「到底是怎麼回事」，希望警方能調查清楚。
警方指出，警方已經把案發現場的男童帶回派出所，並一一通知家長或監護人到場，但五名學童對案發狀況都說「不清楚」或「沒有看到」。
初步研判，墜樓男童身高約一百四十公分，樓頂女兒牆高度約一百卅公分，在人比牆高的情況下，有可能是嬉戲當中不慎墜樓。，
海巡署平常除捍衛台灣周邊海域的任務外，
，也常需要下水救難救人，
，為訓練海巡人員的游泳技能，
，海巡署長李仲威今天在海巡署舉行「海巡游泳及救生專業技能競賽」，
，除一般游泳競技外，
，今年開幕賽特別舉行「假人拖帶及浮標帶人」接力賽，
，來驗證平常訓練成果。海巡署指出，
，以往游泳救生競賽為每年一次，
，為凝聚彼此情感及激勵各項工作士氣，
，今年起特將賽程調整為上下半年各一次。這次海巡游泳及救生專業技能競賽各選手，都是由海巡署各單位選拔而來，比賽選手總計有221位，角逐30項競賽獎牌，各選手盡全力衝刺留下最佳成績，過程相當精采，場邊的啦啦隊加油聲此起彼落，高度展現海巡專業技能。海巡署李署長表示，海巡機關同仁是海上救生救難的專家，民眾一旦在海上發生危難，第一個求助對象就是海巡人員，因此游泳技術是海巡人員必備技能；李仲威希望藉由比賽，期勉海巡人員在工作之餘不斷精進專業職能，才能有效強化執勤成效。海巡署人員以「假人拖帶及浮標帶人」接力賽，訓練及模擬救人技能。圖／記者廖炳棋翻攝 分享 facebook 海巡署長李仲威表示，游泳技術是海巡人員必備技能。圖／記者廖炳棋翻攝 分享 facebook 海巡署人員以「假人拖帶及浮標帶人」接力賽，訓練及模擬救人技能。圖／記者廖炳棋翻攝 分享 facebook，
新北市汐止街頭深夜百餘越南籍女性移工聚集街頭，
，抗議雇主收費卻不給冷氣吹等不公平對待，
，勞工局表示，
，移工經安撫已返宿舍休息，
，勞局將介入了解勞資雙方爭議並作適當協處。越勞半夜抗議的訴求主要是不滿雇主涉苛扣住宿費、餐點費等費用，
，伙食不佳，
，再加上加班時數不足等，
，使得每月實領工資低於新台幣2萬元。 尤其是近來天氣熱，
，每人每月繳交400元冷氣費用卻無冷氣可吹，
，如廁盥洗空間嚴重不足，迫使她們上街頭表達不滿。由於越勞抗議地點就在宿舍外面，人數眾多引來轄區派出所員警及媒體到場關切。汐止分局社后派出所所長洪獻政今天凌晨接受中央社記者採訪時表示，現場並沒有300名移工抗議的事情，有電視媒體前往採訪瞭解，部分移工現場也拿手機錄影，採訪完畢後就陸續返回宿舍休息。他表示，這應是單純的勞資間、勞方與仲介間的食宿和生活條件的爭議，移工凌晨多返宿舍休息，警方也沒有採任何戒備措施。新北市勞工局凌晨表示，獲報通報後已要求外勞仲介公司進行安撫及關切，勞工局明天將派員介入協調勞資爭議，以保障移工的工作權等應有權益。，
