股市名人榮安邱生前曾很感慨地說：「健康只有一次，
，錢再賺就有」。人生最遺憾的事情之一就是「錢在銀行，
，人在天堂」；人生最殘酷的事之一莫過於「40歲就死了，
，只是到80歲才下葬」。
據統計，
，2012年台灣的平均壽命 : 男生是75.96歲、女生是82.63歲，
，人過60歲就會開始擔心「生日變忌日」，
，一定要熬過生日才甘心嚥下最後一口氣。目前有個說法 ，
，年過30歲的都會男女叫「初老」，
，年過80歲的重車騎士叫「不老」，於是職場上班族紛紛大聲喊出 ：「拒絕初老，我要不老」。抗老可從飲食、運動、睡眠三方面著手。
全球壽命最長的男人華特布魯寧(Walter Bruening)，是一位退休的鐵路工人，活了114歲。他常常勸人當你還有饑餓感時，就應該毅然決然地從餐桌上退下，若能養成晚上不吃東西的習慣會更好。
他維持一天只吃兩餐長達35年的時間，有人研究他的長壽之道就是「少吃」兩個字。
如果非吃不可的話，華特就以燕麥、蕎麥、核桃、櫻桃、杏仁、蘋果、菠菜、大豆、番茄、馬鈴薯、地瓜、洋蔥、大蒜、茄子、多脂魚肉、全脂牛奶、雞蛋、綠茶、紅葡萄酒、豆漿、酸奶、玉米粥、小米粥、蘑菇、巧克力等25種食物為主，以求得多元營養的均衡；長壽飲食的九字訣：「早喝粥、午吃薯、晚食果」。
全球最老的在世男人木村次郎右衛門，從1897年4月19日活到現在，在郵局工作38年後，退休到鄉下務農，他的目標要活到120歲 。他主張要活就要動，他會天天運動到呼吸停了為止。走路和爬樓梯是不花一毛錢而且是隨時隨地可以做的運動，有人主張「日行萬步，不是運動而是攸關生命」，醫生也說 「腳是人的第二顆心臟」。
聽說富邦金董事長蔡明忠每天會花10分鐘爬25樓；瑪丹娜會請Hotel經理把樓梯間封起來，讓她可上下跑動15鐘。333（每周3次、每次30分鐘、每分鐘心跳130下）應是最普遍的說法，運動可說是每天的第四餐。
台灣經營之神王永慶活了90歲，聽說他生前飲食只吃六、七分飽，喜歡慢跑，每天晚上9點就上床，凌晨3點起床做做毛巾操、打坐、沉思…等，早上6點再睡回籠覺，早上8點準時上班看公文、讀書、看報、思考決策…等。他常說，「人要不斷勞苦，才能保有健康」。他真的是一個「活到老，做到老」的實踐者。
腦雖是人體很小的器官，但需氧量卻很大，可用休息或睡眠來補足 ; 每天能睡足七小時的人最長命，白天若能打個15至30分鐘的小盹，快樂似神仙。
（作者是哈佛企管專業講師，著有《做對6件事，打造高績效企業—老闆、主管、部屬必備的72訣》新書，企業團購請洽（02）8692-5735。），
2016年迄今不到六個月的時間裡，
，中國的海外全世界併購交易額已經超過去年創下的全年最高紀錄，
，渴求機會的中國買家在全球範圍內追逐資產，
，包括房地產、化工和高端科技等項目。但有鑑於美國大選升溫與英國脫歐公投等因素，
，中國今年在美國及其他國家的併購趨勢可能會降溫。路透20日報導，
，中國化工斥資430億美元收購瑞士農藥廠商先正達(Syngenta)的交易，
，就占到今年迄今1116億美元併購交易總額的近40%。但即便沒有這筆巨額交易助陣，
，中國企業今年的海外併購步伐也明顯加快。但銀行家和律師指出今年下半年的併購活動可能有所放緩，
，因中國買家在國內和海外都面臨更加嚴格的監管審查。在美國還要考慮到大選結果的因素。中國最大的投行–中國國際金融有限公司(CICC)預計，今年中國企業海外併購交易總額可能達到1500億美元。據湯森路透數據，2015年中國買家宣布的收購案達632宗，金額達1115億美元。去年完成交易金額730億美元，今年迄今則為456億。不過近期中國公司一些海外交易也遭遇阻力，這也使得一些買家變得謹慎。有近270億美元的交易未能達成，也創下紀錄，其中多數在美國，而且多因監管方面的阻礙。3至5月宣布的交易數據已經較2月時的峰值下降。路透報導，最新一件遭遇監管阻礙的中資企業海外併購案，就是安邦保險集團擬以15.7億美元收購美國信保人壽(Fidelity & Guaranty Life)的計劃，在中國安邦保險集團未能提供處理本案所需的資料後，紐約監管當局已要求安邦撤回申請。荷蘭安智銀行(ING)在中國的公司融資部主管David Wu表示，預計中國海外併購將繼續增長，但不會像2016年第一季那樣迅猛。同時中國希望緩和外匯儲備的流出速度，可能也會抑制海外併購活動。去年中國的外儲規模下降超過5000億美元。法律界人士表示，中國國家外匯管理局對海外併購相關的資金外流，可能給人民幣匯率造成的壓力感到擔憂。銀行業人士表示，本周英國公投結果仍在未定之天，11月的美國大選也不知將鹿死誰手，這些因素都有可能讓中國放慢海外收購的腳步。報導指，中國企業多年來一心專注國內經濟的蓬勃發展，現在則更多地考慮業務營收的多元化，因為中國經濟增速降至25年來最低。中國國營和民營企業也希望通過海外技術來提升其製造業實力。路透報導指，中資企業今年宣布的其他大型收購活動還包括：海航集團以63億美元收購Ingram Micro以及海爾集團以54億美元收購通用電氣旗下家電部門。高盛亞洲(除日本外)的併購主管John Kim觀察指出，中國海外併購的偏好特別集中在科技、媒體、健保和金融服務業，「在可預見的未來，這股熱潮還不會消退」。，
快過年了，
，「年節壓力症候群」隨之而來，
，主婦打掃採買、無法返家團圓、親友伴侶剛離世等，
，都是壓力來源。精神科醫師提醒減輕或預防壓力反應，
，可轉移注意力、加強關懷輔導，
，並求助專線。一名中年婦女長期有睡眠問題，
，想到過年時要打掃、又要採買、祭祖，
，負責一大家子的吃食，
，不由得開始焦慮，睡得更不好，不能控制自己的脾氣，要求醫師增加安眠藥劑量。也有單身男女最怕團圓時，親友一直逼問婚事。當負面情緒大於正面能量，超過心理負荷，壓力無法排除，就容易頭疼、失眠、胃不舒服，重者還有憂鬱、心悸、胸悶、手抖、手麻等身體與憂鬱症狀。凱旋醫院精神科醫師周煌智表示，有些無法團圓要寂寞過節的人，心中難免有孤獨感，或是親人、伴侶離世的第一個春節，易觸景傷情。這時候可嘗試一些轉移注意力的方法，看電視等，採取預防性措施，加強關懷輔導。如果意識到自己陷入情緒低潮時，不要忌諱向外界發出求救信號。市府衛生局建議「SMILE」調適年節壓力，SMILE的5個步驟是：「Sleep」每天充足睡眠；「Memory」回憶好的經驗，讓快樂的感覺記憶下來；「Interest」對事物保持興趣，帶給自己愉悅；「Love」多愛自己一點，學著去接受事情原本的樣子而不加以批判；「Exercise」多運動，透過運動讓自己宣洩壓力。年節期間有心理困擾，想找人談談，可打24小時免費安心專線0800788995。，
今晚超級星期六，
，高雄市長參選人陳菊，
，楊秋興，
，好巧不巧，
，都選在同一時間，
，要辦造勢晚會來拚場，
，國民黨派出的高雄市長參選人楊秋興選擇在美術館競選總部外舉辦萬人造勢晚會，
，包括副總統吳敦義，行政院長江宜樺以及立法院長王金平、台北市長郝龍斌等人都南下力挺站台，現場旗海飛揚、熱鬧滾滾，也展現國民黨團結的氣勢。高雄藍綠選將PK的超級星期六，已經先嗅到濃濃火藥味。，
針對台中大都會歌劇院升格為國家表演藝術中心。台中市副市長蔡炳坤感謝行政院、文化部及立法院朝野立委協助，
，由國家做統籌，
，提升中部文化素質；台中市政府會認真興建完成，
，交給國家表演藝術中心營運，
，不會有一市之私；未來管理權、使用權等問題也會努力徵求台中市議會同意，
，一定配合立法院決議辦理。，
，，
，
「我從天堂掉入地獄！」嘉義市長涂醒哲新官上任三把火，
，第一把火就要廢除垂楊路ＢＲＴ公車專用道，
，一位名醫的女兒就是在公車專用道被撞成重傷，
，全家人迄今難平復有如掉入地獄般的痛苦，
，昨天也贊成廢除，
，但學者專家與民代看法不一。
「我從天堂掉入地獄! 」嘉義地區一位名醫的女兒就是在公車專用道遭撞成重傷，
，女兒原本要出國留學，
，當天搭ＢＲＴ公車到站後，下車走人行道過馬路時，被違規行駛公車專用車道的汽車撞到，雖送醫急救，但傷勢相當嚴重，經多次開刀還在治療，雖然車禍已經過了好幾個月，女兒尚難恢復昔日健康。
「廢專用道，遷候車站不是不行，但要考量對機車及腳踏車用路人衝擊」，嘉義大學行銷與運籌學系暨研究所教授張立言說，垂楊路ＢＲＴ公車專用道及候車亭靠快車道內側，設計適當，用路駕駛人及民眾習慣，因車道縮減，直行車遭左轉車卡住，民眾詬病，事實上，可透過拆除移除中央分隔島解決。
張立言表示，涂市長宣示3階段廢專用道，不是討論廢或不廢，而是將候車亭移路邊，公車停靠將與眾多機車及腳踏車爭道，容易發生危險，宜做好評估配套措施，尤其垂楊路與文化路，新光三越及遠東百貨交岔路口車流量大，宜做好交通規劃。
議員張秀華主張保留BRT設施，用改善號誌及交通宣導改善交通，共創乘客、汽機車及公車三贏，還可省拆候車亭300萬元預算。
「廢道1次完成，不必分3階段！」當地垂楊里長黃琮榮說，垂楊大橋通車後，車流量大，公車專用道造成車道縮減，大小車爭道交通危害，不如像柯Ｐ，直接拆除候車亭，不必分階段實施。，
台灣英雄大遊行8月31日下午從總統府前凱達格蘭大道出發，
，沿途遊經台北市忠孝東路鬧區，
，受到民眾熱烈歡迎。由「台灣最速男」楊俊瀚打頭陣，
，包括舉重金牌選手郭婞淳與洪萬庭等超過兩百名台北世大運中華代表團成員，
，九公里的遊行路程旗海飄揚，
，記錄世大運最後的感動時刻。 聯合報系資料照片 記者林俊良／攝影 分享 facebook 台北世大運落幕，
，我國代表團傑出的表現，
，激起國人團結心、愛國情，
，國人見面最夯的話題就是運動健兒的獎牌數又增加幾面。郭婞淳、戴資穎、楊俊瀚、鄭兆村是新民族英雄；民眾厭倦晚上的政論節目及立法院藍綠口水戰；國人情緒高昂，
，找回了自信及尊嚴。但世大運閉幕後，台灣體育又何去何從，主管機關不能船過水無痕，筆者建議應趁勝追擊，營造優質的產業環境，積極發展運動產業。我國近年辦理的大型運動會，如二○○九高雄世運及台北聽奧、今年的台北世大運，加上二○一九年台中東亞青年運動會等，不過此類綜合性運動會非永續性的活動，彷如流星般燦爛耀眼，令人眩目，但瞬間就化為美麗的回憶。筆者建議可就台北世大運我國選手表現優異的項目，如滑輪、羽球、網球、排球等單項運動，辦理國際性比賽，每年邀請各國好手參加，型塑台灣不只是福爾摩沙的美麗島外，更是快樂的運動島。例如，已辦理四十三屆的台中鐵砧山永信杯排球賽、已辦理三十九屆的瓊斯盃國際籃球邀請賽、已辦理廿屆的嘉義市諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽，每年皆有很多國內外隊伍參加，已建立相當口碑。未來台灣各單項國際性的邀請賽，以台灣人的熱情，選手的水平，必能創造賽事品牌，台灣也因運動產業蓬勃發展，創造更多就業機會，以運動觀光彌補觀光旅遊業的困境，以體育外交擴大我國外交發展空間，也提升國家整體形象。除每年辦理單項性國際比賽外，攸關運動產業發展的運動產業發展條例，政府一○一年公布施行，但企業投資運動產業或金融機構提供融資協助不多，中央與地方政府相關配套措施尚待加強，期待各級政府能落實推動；另外從去年里約奧運比賽以後，各界期待各單項體育協會改革，在國民體育法修正的基礎上，有效發展我國運動產業。，
大陸東北部地區最大的城市商業銀行盛京銀行將赴香港上市，
，盛京計畫通過香港首次公開募股（IPO），
，最多籌資14億美元，
，預計18日定價，
，29日掛牌上市，
，為今年港股壓軸大型新股。
大陸經濟情況持續低迷，
，各銀行不良貸款增加，
，大陸地方性銀行紛通過上市補充資金。
盛京是繼3月哈爾濱銀行，
，今年第二家到港交所上市的大陸銀行。
根據華爾街日報報導，
，盛京通過上市融資幫助充實資本，也是滿足全球資本新規《巴塞爾協議III》(Basel III)要求。
盛京招股說明書指出，盛京擬以每股港幣7.43元至7.81元價格，發行13.8億股股票。
新股占發行總量的90.9%，至多計畫募資到14億美元。香港招商證券為獨家保薦人。
截至到去年底為止，盛京總資產為574億美元，今年前六個月實現獲利人民幣25億元，與去年同期相比，增長16%。
據了解，盛京稍早曾遞交過A股上市申請，但鑒於城商行A股上市遲遲未開閘，10月底才轉向港交所，大陸地方銀行也陸續出現赴港上市潮，包括徽商銀行、重慶銀行、重慶農村銀行和哈爾濱等銀行。，
美、英、日及瑞士等四大央行本周均將召開決策會議。英格蘭銀行及瑞士央行面對下周英國「脫歐」公投的風險全力備戰，
，美國聯準會（Fed）預料將持「等待與觀察」的立場；日本央行則是進退兩難，
，處境最為艱困。英國23日的公投一旦確定「脫歐」，
，將引發全球股市下跌及匯市暴衝，
，英鎊及英國股市可能重挫；「脫歐」並可能引發歐元貶值，
，使瑞郎猛升。因此預料英、瑞央行本周會議將研擬緊急因應對策，
，而不會冒然行動。至於Fed會議，
，學者預料將不會升息；葉倫在記者會上將重申Fed仍將逐步升息，但目前不確定因素太多。日本央行在決策上最為棘手。經濟學者伊爾艾朗指出，日銀寬鬆政策的反效果已經超過正效應，但又非行動不可。由於日圓猛升，加上民眾對負利率政策強烈不滿，使日銀更加捉襟見肘。日圓持續強勢，14日在紐約早盤最高升值0.5%，報105.63日圓，直逼2014年10月來高點，日圓對歐元更升到2013年4月來高點；通膨方面，4月雙核心消費者物價僅年增0.9%，只有日銀2%目標的一半，皆使日銀亟需進一步擴大寬鬆措施。但英國「脫歐」公投在即，使日銀理事會相信如果本周日銀就行動，而英國公投卻決定「脫歐」，日圓將會猛升，則寬鬆政策將毫無效果，也使日銀更沒有政策工具來因應市場動盪。，
美股上周五止跌回升，
，19日早間亞太股市普遍造好，
，日本股市繼續上升，
，恒指高開50點，
，開盤後升幅擴大，
，一度上升101點報21，
，260。
香港信報報導，
，大陸股市表現偏軟，上證綜指最低探2，003點，險守2，000點大關。
紐約油品期貨上周五反彈1%，石油股向好。花旗將中石化升至「買入」評級，目標價上調至港幣19.5元（約新台幣73元）；股價高開1.8%。中石油、中海油皆漲1%以上。
中資金融股與大盤同步，建行及工行升約0.5%。 騰訊上周公布季績後連跌兩日，今早仍持續走跌，最新跌2.2元報港幣246元（約新台幣935元）。，
