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「要跳樓就快點」…真的跳了

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,女友和歐陽姓男友人勸他別做傻事,

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,住附近的張姓男子不爽他老是浪費醫療資源,

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,在樓下叫囂:「要跳就快點!」不料,

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,楊被勸下樓,

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,上樓勸導的歐陽姓男子卻誤以為張在嗆他,

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,不堪受激一躍而下,

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,右腿骨折送醫治療。警方指出,楊姓男子(四十七歲)曾有輕生紀錄,昨天傍晚他和女友吵架後,晚間六時許,坐在女友位於台北萬華區住家五樓頂樓的圍牆邊打算尋短。轄區警方和消防局獲報後立即派人到場。住附近的張姓男子(五十一歲)不爽楊老是喊輕生浪費醫療資源,加上他當時剛喝完酒,在樓下大罵:「要死就快點!」「有種就跳!」、「龜兒子!」楊男在大家勸慰下打消跳樓念頭回到住處,沒想到歐陽姓男子誤以為張在罵他,一時醉意上湧,一時不堪張的言語刺激,憤而從窗戶爬出去一躍而下。 自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ),

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剩飯「年年有餘」? 譚敦慈提倡年夜飯「配給」不留剩菜

譚敦慈每年過年年菜採買花費都不高,

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,多在千元解決,

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,她認為買得多,

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,不如買得好。 記者陳立凱/攝影 分享 facebook 年夜飯是春節重頭戲 ,

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,但目前「終結剩食」意識抬頭,

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,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈家中的年夜菜與一般家戶不同,

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,不以澎湃的食物表達愛意,

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,提倡適量就好,

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,所以年夜飯採「配給制」,過年不留剩菜,不僅減少廚餘,也能避免吃剩菜導致食物中毒。譚敦慈呼籲,年菜別衝量,買得好、吃得巧,更值得回味。吃太澎湃 欠下體重債大魚大肉不再是農曆年節專屬,尾牙過後,就是春節,多數民眾從一月中旬到春節,肚子都一直呈現「過飽」的狀態,根據衛福部國健署統計,每年過年每人體重平均增加1到3公斤。 譚敦慈說,沿襲過去,許多人還是認為春節就是要餐餐澎湃,象徵新年豐收,但大部分台灣人營養過剩,年節飲食經常高油、高鹽、高糖,不僅造成肥胖,對於三高患者更是極大負擔,媽媽則常被迫扮演撿吃剩菜剩飯的角色,也不利媽媽的健康。買好吃巧 千元就解決譚敦慈每年過年年菜採買花費都不高,多在千元解決,她認為買得多,不如買得好,很多家庭主婦的冰箱裡,常冰著去年採買的年菜,至今都還沒吃完,不只食材已經不新鮮,也造成浪費。台灣採買方便,城市內24小時超市很多,她將「保存食材」的責任交給超市,要吃多少就買多少,別讓家中冰箱堆得滿坑滿谷,冰箱若是冰超過7成以上的物品,冰箱內失去對流流暢度,冰箱溫度無法維持,食材也可能因保存溫度不足,增加細菌滋生的機率。一次吃完 少重複加熱過去常見年夜飯吃不完,吃了一次又一次,主婦們捨不得倒掉,重新加熱又加新的食材進去,愈煮愈大鍋。譚敦慈說,若要加食材下去再煮,建議把原本的湯倒掉,僅留下食材再重新烹調,新增食材建議適量就好,以免又成了剩菜。反覆烹煮,原本鍋內的油、鹽分不斷累積,特別是肉類,肉類不斷加熱擔心有「氧化膽固醇」,增加心血管疾病機率。譚敦慈建議,若一定要再烹煮,建議重複加熱的肉類搭配新鮮蔬菜,新鮮蔬菜有抗氧化效果,可減少一些身體負擔。「長年菜」是經常重複加熱的年菜,很多家庭甚至連吃一個禮拜。譚敦慈提醒,多數蔬菜栽種採用氮肥,深綠色蔬菜重複加熱會有產生硝酸鹽的疑慮,建議長年菜料理前先汆燙,之後盡量一次吃完,不要加熱又加熱。紅肉多菜 搭配魚豆蛋譚敦慈說,她家的年夜飯,通常煮10人份,菜煮不到10道,菜色主要以一種紅肉多種菜,搭配魚豆蛋。她分享兩道年節一定會吃的菜色。第一道是蔬菜蝦,每人配給一隻大蝦,汆燙後挑腸,蝦先擺盤,醬汁則準備適量的洋蔥、番茄,拌炒煮到糊化後,加上適量的鹽與糖,淋在燙好的蝦子上,搭上香菜就完成。第二道是水果雞,購買一隻雞腿,取代全雞,蒸過後,將腿肉摘下剝成絲,加上蒜頭、蔥拌一下,另外準備白蘿蔔,切絲後用鹽巴醃過,擠掉苦水,放入鍋內加熱,加上香油、辣椒、鹽巴,同時把稍早拌過的雞絲加入拌炒,最後加上蘋果絲,簡單拌一下,即可上菜。有些家庭在春節喝些小酒,參照國健署的建議,無論男女,每周不要超過14個單位,等於5杯250毫升酒精濃度為11%的紅酒,或是5罐600毫升酒精濃度為4.5%的罐裝啤酒,最好分散3天以上飲用。適量就好 美味更回味譚敦慈說,年菜改為配給制後,也增加孩子回味年菜,她的姊姊過去曾誇獎媽媽煮的一道炒米粉很好吃,下次返家時,媽媽一次煮了兩大盤,吃到她怕,姊姊再也不愛吃炒米粉。「好味道適量就好,過量就變得不好吃了」,不過,馬上調整年菜分量,得挑戰傳統觀念,難以一蹴可幾,建議跟家人溝通後,慢慢調整。 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康,

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億光:可望連二月營收創新高

億光(2393)董事長葉寅夫昨(4)日表示,

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,近期上游只是面臨季節性的小調整,

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,不是產業長期問題,

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,他強調,

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,LED產業下半年不錯,

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,億光8、9月營收都會創下新高。
葉寅夫昨天參加兩岸LED產業合作及交流會議時,

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,針對近日晶電董事長李秉傑看壞本季營運的說法澄清。
他表示,

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,下半年的LED產業「蠻不錯」,

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,下半年LED照明都是旺季,背光只是需要調整一、二個月,預期9月起,隨著中國農曆過年鋪貨需求再上揚,葉寅夫表示,晶電是個別客戶的因素,整體LED產業並沒有下修。
葉寅夫以億光業績為例,他說,目前億光接單滿載,8月創下新高,9月目前接單看起來還會往上。,

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全民權證/為升 選逾三個月

汽車零組件廠為升(2231)第2季營收10.58億元,

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,每股純益(EPS)2.59元。累計前二季營收20.64億元,

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,年增0.6%;累計稅後純益5.87億元,

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,比去年同期成長28.4%,

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,EPS達5.09元,

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,其中營收連二季創歷史新高。為升因應明年1月1日起大客車與大貨車辦理定期檢驗,

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,應裝設合於規定的行車視野輔助系統,

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,推出全新「77GHz毫米波雷達內輪差主動預警系統」,

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,以先進的主動預警技術,

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,打造全方位防護系統。 這項新產品可配置車輛左右兩側視野鏡頭及車內螢幕、右側裝設近側視鏡,可偵測車體四周視覺死角,新驗車規定有助為升營運。權證發行商建議,投資人可布局價外10%內、操作天期三個月以上權證。(凱基證券提供)經濟日報提供 分享 facebook,

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開放大膽群島 龍應台:文化先於開發

大膽群島3年內將全面撤軍並開放觀光,

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,文化部長龍應台今登島實勘後讚嘆不已,

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,她表示,

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,這是最具「冷戰」特色的世界級景觀,

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,將以此建立全國第一個「文化先於開發」的深度觀光軍事標的。
龍應台與文資委員夏鑄九、江柏煒、金防部指揮官潘家宇等人,

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,上午在兩棲偵察營海龍艦艇搭載下,

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,首度登上這座仍然充滿神秘色彩的要塞保壘。,

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少壯派領軍證監會 陸股後市俏

現年55歲的肖鋼,

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,被稱為是大陸金融界的「少壯派」。對於肖鋼在擔任中國銀行董事長近10年後轉任證監會主席。分析師多認為,

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,肖鋼上任後仍會繼續推進郭樹清的改革政策,

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,而在證監位領導班子確定後,

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,市場少了一大不確定因素,

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,將有利於陸股中長期發展。
第一財經指出,

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,中共中央組織部對肖鋼曾有如此評價:「年富力強,

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,處事果斷,作風樸實,熟悉宏觀經濟和金融業務,有改革創新意識,善於研究問題,組織和協調能力強。」
大陸知名財經評論家、華夏時報總編輯水皮對表示,肖鋼和郭樹清同有央行、股份制商業銀行的工作背景,是個有想法、有辦法的官員。他認為,肖鋼繼任證監會主席後會繼續推進證券市場改革;而證監會主席等新一屆領導班子落定後,市場少了一大不確定因素,看好陸股中長期表現。
另一名獨立財經觀察家侯寧表示,市場希望郭樹清繼續留任證監會主席,不過即使他調走,證券市場的政策連續性應該是有的。而且從肖鋼先前的言論觀察,他對風險控制認識比較深刻,所以不必太擔心市場的走勢。,

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遭大陸境管 柴智屏現身批法務部

製作人柴智屏日前疑似涉入大陸央視弊案遭大陸境管,

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,柴智屏今日下午1時召開記者會,

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,批評法務部片面向媒體透露自己被限制出境,

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,卻未完整說明自己是被要求以證人身分配合調查,

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,對名譽與形象都是傷害,

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,「我不能理解,

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,也覺得委屈。」
柴智屏表示,

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,大陸吉林人民檢察院已清楚告知法務部,自己是以證人身分被要求配合調查,但法務部卻對外說明不完整,僅證實限制出境一事,讓外界這幾天不斷臆測;柴說,她從未行賄任何單位,一點也不擔心。
至於是否赴陸說明,柴智屏指出,如果以證人身分協助調查就要三個月無法離境,她的工作會因此停擺;今日她已至法務部詢問,但法務部到現在都還沒有正面回應。柴智屏說,她很願意配合調查,下一步將釐清配合調查的方式,但目前尚未獲得法務部答覆。,

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,以目前每片價格約七十至八十美元推算,

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,合約約台幣一三五○億元。,

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火鍋店爆「滿桌蛆」 饕客不想去吃了

連鎖知名火鍋店「韓虎嘯」竟傳出用餐桌上滿滿都是蛆,

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,衛生局已派員前往稽查。圖/翻攝自爆料公社 分享 facebook 木製餐具是否成為餐飲業的衛生死角?北市火鍋業者張老闆表示,

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,店裡為保障民眾用餐環境整潔,

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,每2周都有請消毒廠商到店裡噴消,

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,木製餐具只要洗淨風乾,

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,基本上不太會有蚊蟲問題,

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,但太老舊的餐具仍需換新汰舊。張老闆也說,

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,現在消費者意識抬頭,餐飲業者對環境衛生都很注意,但看到韓虎嘯案例,猜測應該是桌子太老舊導致蚊蟲滋生或餐具有損壞沒有汰新;木製餐具只要洗淨風乾基本上不太會有蚊蟲問題,她建議太過老舊的餐具仍需定期換新。另一位小火鍋業者陳先生也說,餐具只要好好清理應該不會有太大問題。 愛吃鍋的老饕張先生表示,餐飲業經營不易,店內稍有蚊蟲不要太誇張都可以接受,但若滿桌都是蛆真的很惡心,也會造成心理陰影;民眾陳小姐說,多次經過韓虎嘯店裡裝潢感覺不錯,也很想嘗試看看,但看到新聞後,目前已經打消前往用餐的念頭。,

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龜裂又不平 桃園三民公園溜冰場坑人

三民運動公園溜冰場跑道,

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,竟有大坑洞,

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,讓選手們受傷連連。 記者邱榆蕙/攝影 分享 facebook 桃園市三民運動公園溜冰場是桃園北區唯一的戶外溜冰選手訓練場,

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,近年傳出維護不佳,

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,讓選手們受傷連連,

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,溜冰教練郭子瑩指出,

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,場地伸縮縫處龜裂,

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,修補後仍然高低不一,

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,在跑道部分竟有比成人腳掌還大的坑洞。郭子瑩指出,三民運動公園滑輪溜冰場一圈長度200公尺,跑道寬6公尺,直道每條58公尺,場地面積雖符合國際賽事標準,但因設計有誤,造成彎道斜度不足及防滑耐磨鋪面不符標準,導致學童易跌倒受傷。他提到,溜冰場正確的賽道鋪面材質,通常會再塗以防滑耐磨的矽樹脂,施作時也要盡量減少接縫點,且周圍鐵欄杆應包覆防撞海綿,才能避免選手發生危險。郭子瑩提到,三民公園溜冰場只在左右兩側放置防撞海綿,跑道接縫處也因維修不當產生裂縫,事後更僅以水泥或防水塗料填補,把運動場地當作一般防水牆施作,造成場地嚴重傷害,出現多處翹起和塊狀剝落的情形。陳姓家長說,兩個女兒暑假期間天天到三民運動公園練直排輪,前陣子11歲的小女兒因為過彎時滑過凹凸不平的地面而摔倒擦傷,手腳、及肚子左側皆出現出現大片瘀青,憂心相關單位「怎麼不快點解決!」市議員范綱祥議員表示,溜冰場還有排水不良問題,逢雨積水,濕滑的狀況也會讓學童摔傷機率大增,市府有義務提供居民安全的運動空間,建立有系統的安全管理制度與人力,才能鼓勵市民安心運動。桃園區公所公園路燈管理課長張嘉祺表示,已聯繫相關單位本周五會勘,針對鋪面材質、設計及施作進行檢討改善。,

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