跌倒要人命 更要小心別跌出老年失能 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 讚‧好物 最IN話題 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞看仔細！多數人都漏刮了 「大麻將」還有第二區專業觀點／壓力逼出一夜白髮 換個心情吧！非聽不可／高血壓用藥指導達文西攝護腺手術 納健保部分給付逾85歲輕度失能可聘移工 恐研議取消威力彩下期衝8.2億客運元宵節後漲價？交長：再溝通主婦怨：才過個年 怎麼菜價又漲了？台北燈會明登場 小奇雞點亮台北拚綠能！雲林2鎮長 尬車點燈恐龍化石解出DNA序列 複製恐龍不是夢萬芳20論壇 2月10日挖掘長照問題橄欖油鮭魚沙拉 保健遠離失智我的經驗／遙念那年 沒有自信的少年白5歲前學會開轟趴 德國幼兒園「會玩比會讀書重要」德國幼兒園這樣教 精確的讚美才能培養成熟國民拿錯行李箱怎麼辦？ 達人4招被網友推爆：超實用神技！達文西手術摘除子宮 傷口僅3公分獨家／達文西攝護腺手術 元旦起部分給付去年什麼書最夯？ 台圖統計最受歡迎的是這本大樂透春節6天催生413位百萬富翁 創史上新高吃力又賠本！特殊童看牙 牙醫用愛突破心防排斥刷牙「像被釘子刮」 遲緩兒齲齒率高上班首日很憂鬱 超商推提神咖啡優惠學者：「人的溫暖」才是長照關鍵年後物價蠢動業者喊漲 民眾喊拒買子女雲端追蹤！爺奶舉手環 「一鍵」掌握健康年後消費疲軟 傳統市場蔬果價崩跌塞車塞怕了？宜蘭民宿今年生意掉3成北極高空快速變暖 鄭明典：可能激發負北極振盪開工第一天 85度C、朱記餡餅粥漲價了哎唷！過年麻將打太久 他竟痛到站不起年後價跌 這些水果要開始盛產了！花小錢照樣有飽足感！ 增量食譜大公開吳德榮：今偏涼早晚冷 明轉晴回暖明天氣溫回升 周日另波東北季風增強今天變冷 下探13度大樂透2.3億頭彩 新竹獨得Uber估挨罰逾11億 公路總局今開裁處書罰單勒令歇業跌倒要人命 更要小心別跌出老年失能分享分享分享留言列印A-A+2017-02-02 18:44聯合報 記者賴香珊╱即時報導WhatsApp 跌倒是國內老人第二大死因，
，更是老年失能主因之一，
，但跌倒其實是可以事先預防。圖／報系資料照 分享 facebook 國內政商名流跌倒事故頻傳引社會關注，
，衛生福利部南投醫院表示，
，跌倒是國內老人第二大死因，
，更是老年失能主因之一，
，但能瞭解致跌因素，從加強肌耐力、注意環境和用藥後休息等事先預防，降低發生可能性。根據衛福部統計老人死因，以交通事故居冠，其次為跌倒，院方指出，老人因骨質疏鬆、低血壓和反應不及等因素，跌倒易造成骨折，損及腦部致死率更高，歌仔戲天王「小明明」和台泥董事長辜成允等均是如此，足見老人跌倒非同小可。除腦部受傷致死外，骨折則以髖骨受損最為嚴重，南投醫院物理治療師楊育菱說，髖骨屬腰部骨骼骨折可能導致臥床無法獨立生活，成為老年失能主因之一，而長期臥床易增加感染風險，因此建議長輩必須瞭解造成跌倒的原因進而預防。楊說，逾半老人跌倒是因環境引起，因此在浴室、廁所、廚房和光線昏暗等易跌跤處行走應特別注意，盡可能保持室內光線充足，且避免在出入口、樓梯和通道處置放障礙物，浴室內加裝安全硬質的扶手，樓梯則可黏貼止滑條等。此外，老人家因視力和平衡感等機能老化，或因中風等疾病致行動受限，長期服用降血壓、降血糖等藥物也易暈眩，所以吃藥後應休息半小時以上，無頭暈不適再行動，平時就該加強訓練下肢肌肉和核心肌群，提升肌耐力和肢體協調平衡。南投醫院院長洪弘昌則教導長輩可握舉裝水的寶特瓶訓練肩部和手臂肌肉，透過抬臀、直腿抬高等運動加強下肢肌力，以少量多次為原則，按早中晚每次30分鐘循序漸進執行，若有慢性病或體適能不足等則需考量個人健康，量力而為。，
遲至「六四」次日，
，大陸才透過官方新華社公布北京市前市委書記陳希同死訊。訊息中完全未提及陳希同生前的職務，
，且以略帶貶意的「病亡」而非「病逝」報導此事。
陳希同因涉貪腐遭撤職入獄，
，並被開除黨籍。新華社昨天的報導十分簡短，
，全文為：「陳希同因患癌症，
，於二○一三年六月二日病亡。陳希同，
，男，
，八十三歲，於一九九八年七月卅一日被北京市高級人民法院判處有期徒刑十六年。二○○六年五月卅一日保外就醫。」
陳希同已於周日病逝，大陸昨天才正式發布訊息，一般認為是顧及「六四」敏感時機，刻意延後發布。，
醫師指出，
，中醫觀點認為刮痧對中暑輕症有效，
，「意識清楚」是重點，
，若意識清楚，
，症狀多為偏輕型。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 酷熱暑假一到，
，氣溫節節升高，
，是「中暑季節」，
，氣溫超過攝氏36度，更常見民眾中暑或熱衰竭而送醫。民眾夏季因熱而身體不適時，應先分辨是中暑或熱衰竭。以西醫角度來說，熱衰竭指在熱環境下過久，持續大量流汗且未補充適當的鹽分及水分，造成血液濃稠、血流不足，可能出現低血壓、嘔吐等全身性不舒服。 中暑則是在無法散發熱量的環境中，覺得身體過熱、皮膚乾燥發紅、無法排汗，體溫恆定機制失控，致體溫升高、甚至超過40度以上，出現如神智不清、昏迷、抽筋及胡言亂語等症狀，恐危及生命。西醫：刮傷血管更嚴重若民眾中暑或熱衰竭時，急救首重離開熱源與補充水分。先將患者移至陰涼處離開熱源，然後透過灑水、泡冷水或吹電風扇等方式使其降溫；另外患者因大量流汗致體內水分不夠，若意識仍清楚，就趕緊補充水分或含電解質的運動飲料；若嘔吐，記得側躺，保持呼吸道暢通，並趕緊送醫。有些民眾覺得刮痧有助改善中暑，但在西醫角度，刮痧不能散熱也無法補充水分，且也非愈痛、顏色愈深就是有效，若刮傷較大血管或導致動脈破裂，恐造成瘀血或更嚴重傷害。中醫：輕度中暑可緩解中醫觀點認為，中暑是病因而非病名，西醫熱衰竭與中暑皆因傷於暑氣所致，都屬中暑，症狀包含突然暈倒、身熱、惡心、嘔吐、煩躁、大汗或無汗等，嚴重時更可能出現昏迷不醒、四肢抽搐、牙關緊閉等，又稱「中暍」，即傷於暑熱之意。中醫認為刮痧對中暑輕症有效，「意識清楚」是重點，若意識清楚，症狀多為偏輕型。如讀者出現頭昏腦脹、晚上睡不好等情形，但未見意識不清、昏倒，症狀相對為輕；透過刮痧刺激皮膚表層，具活血、化瘀、行氣、補血等作用。孕婦、糖友 不宜刮痧不過，並非每個人中暑都適合刮痧，孕婦、經期中的女性、嚴重慢性病如腎臟病、糖尿病，或皮膚潰爛、灼燙傷者，都不建議刮痧；飯後及房事後半小時內、疲勞或睡眠不足、身體虛弱時，也不宜。透過刮痧而症狀改善，也不一定為中暑所致，要確認是否有其他病因，如讀者也可能是更年期。因刮痧可具活血行氣，不只對中暑輕症有效，對於更年期、工作壓力大、肩頸痠痛等症狀也可改善。須注意的是，如果出現昏迷不醒、四肢抽搐、牙關緊閉等情形，請盡快送醫檢查，以免延誤病情。，
行政院長賴清德標榜為「做實事內閣」，
，對於嚴重的「五缺」問題，
，也相繼提出政策，
，在缺水方面宣布了四大措施。賴揆在水資源開源方面有提升現有水庫蓄水量及興建水庫計畫；但談何容易？現有水庫蓄水量日漸降低，
，主因在水庫淤積，
，地方政府又怠於清淤，
，導致蓄水功能大打折扣。興建水庫也是問題重重，
，常因涉及生態環境、環評及環團陳抗，
，加上政府公權力不彰而卡關。高雄美濃水庫的興建不就是如此嗎？高屏地區長久以來沒有水庫蓄水可用，
，長期仰賴南化水庫支援供應及截取高屏溪伏流水，唯截取伏流水供水猶須「看天吃飯」，一旦久不下雨乾涸即大大降低供水量，出現缺水限水危機。我們年年面臨枯水期的限水措施之威脅不就是最好的明證嗎？賴揆展現魄力解決五缺問題值得肯定，也盼望能徹底落實，不要又淪為雷聲大雨點小或是只聞樓梯響的一場空談罷了。 分享 facebook，
棒壘球重返奧運有望？國際棒球總會昨天通知執委彭誠浩，
，國際奧會（IOC）新任主席巴哈受訪時表示，
，棒球有機會在2020年重返東京奧運，
，但須由承辦城市再度提出。
今年9月成為國際奧會主席的巴哈，
，希望透過更多改變推動奧運，
，並主張奧運競賽應該更有彈性空間。他說：「我個人對奧運競賽抱持著開放、更有彈性的看法，
，不過首先還是得看看國際奧會委員看法。」
他昨天在日本受訪時表示，
，棒壘球是否能重返奧運，
，將在下個月的執委會進行廣泛討論，
，並匯集意見送至明年2月召開的國際奧會會議。
根據奧林匹克憲章規定，需在奧運前7年確定比賽競賽，對此巴哈表示：「只要談妥就可以改變規定。7年的規定不會成為障礙。」，
美國總統川普（右）表示，
，美國與日本「原則上」談妥雙邊貿易協定。路透報導，
，這項協定可能下月在紐約簽署。（路透） 分享 facebook 美國總統川普今天表示，
，美國與日本「原則上」談妥雙邊貿易協定。路透報導，
，這項協定可能下月在紐約簽署。川普在七大工業國集團（G7）峰會場邊與日本首相安倍晉三會談後表示：「這是非常大的交易。」 安倍證實兩國在「密集」談判後，
，已「成功達成共識」。美國貿易代表賴海哲表示，
，這項協定將打開七十億美元商品的市場，
，涵蓋農業、工業與數位貿易。川普表示，安倍同意，日本將購買更多美國穀物。川普稍早在與英國首相強生會談前告訴記者，美日雙方「為此共同努力五個月」。日本經濟再生大臣茂木敏充廿四日告訴記者，他和賴海哲在華盛頓經歷三天廣泛雙邊談判後，「我們看見重大進展」，會在目前於法國G7峰會場邊的「美日會議上確認」，並且討論之後如何繼續進行。日本放送協會（NHK）等媒體報導，賴海哲與茂木敏充同意，日本會將美國農產品的關稅調整至適用於「跨太平洋夥伴協定」（TPP）簽訂國的水準。NHK援引匿名消息人士報導，雙方也同意，日本會降低美牛及美豬關稅至TPP簽訂國水準，但不會為奶油及脫脂牛奶訂定新限額。美國則會降低範圍廣大的日本工業產品稅額，但因為川普將美國對日貿易逆差視為問題，對日本汽車的關稅是否撤除有待進一步協商。報導表示，雙方希望在九月底前達成最終協議。，
國際美元持續反彈，
，導致金價支撐力道減弱，
，國際金價昨（3）日跌至每盎司1，
，270美元左右，
，跌幅約0.7%，
，黃金交易員表示，
，短線有可能再探低，
，建議有意逢低加碼的投資人應謹慎。台灣黃金交易室主管表示，這波金價走跌的主因在於國際美元近期明顯反彈，他解釋，國際美元現處於強勢，導致市場出現觀望氣氛，進場採購意願較低；一般而言第4季黃金需求較高，而中國大陸與印度為黃金現貨主要購買主力，目前尚未採購。該主管指出，中國大陸、韓國與日本適逢長假，黃金市場交易清淡，也是導致金價支撐力道較弱的原因，待下周假期陸續結束後，金價走勢方向就會更為明確。黃金交易員也指出，依照目前趨勢黃金支撐價落於每盎司1，240至1，260美元區間，要跌破每盎司1，240美元難度較高，金價目前處於橫向盤整，短線仍可能再走跌，不建議此時逢低加碼，不過在10月下旬有機會回升。元大黃金期信基金經理人潘昶安表示，聯準會主席葉倫表示短期仍將維持升息步調，歐洲央行總裁德拉吉卻認為太倉促的縮減QE行動可能會破壞通膨目標的達成，一來一往將使跌深的美元指數具有反彈空間，不利黃金短線走勢。不過美國經濟復甦即將邁入第9個年頭，景氣循環自高峰走向收縮的風險漸增，市場對於聯準會升息政策的質疑聲浪亦將持續升高，在實質利率受升息減緩或通膨增速影響而下滑之前，二者互相抵消將使實質利率盤整，此時升息與否的猜測對金價均屬短期干擾。在實質利率變動不大的格局下，中期金價呈現區間震盪較符合基本面評價，黃金自7月以來累積漲幅已高，受到政治風險及地緣風險退潮影響，短線不排除朝交易區間中下緣移動，手上已有黃金投資部位者可考慮在金價高檔布局黃金反向ETF來避免下跌損失，空手者可待金價回至低檔再佈局黃金正向ETF。，
深澳電廠爭議未停歇，
，行政院長賴清德近日與新北市政府持續隔空交火，
，賴清德甚至考古了起來，
，直指深澳電廠是新北市長朱立倫擔任行政院副院長時，
，親自主持會議通過的，
，而自己只是「執行者」。蔡英文政府全面執政，
，可以罔顧民意強行通過環差案，
，事後卻承擔不起國人對環境開發的憂慮與恐懼，
，一味推諉卸責。讓人不禁想問，
，如果深澳電廠真的像賴清德說的那麼好，攬功勞都來不及，怎麼會急著切割？ 深澳電廠是關乎民生產業、經濟發展，與國人健康風險的重大議題，但時至今日卻淪為政治口水仗。面對撻伐，賴清德先是脫口說出「乾淨的媒」，台電接著操作南電北送話題，製造社會對立、企圖分化台灣。接著，總統府再發表聲明切割，「深澳電廠興建，府方不會涉入」。深澳電廠今年3月通過環差，至今已將近半年，回首這段期間，想不起蔡英文政府任何含專業論述的說明，只看到此時此刻，賴清德還在卸責前朝。殊不知，就算前朝作不好也已經下台，反觀為當今綠營執政兩年餘，卻還改不了在野時的行為模式，說好的全面執政，全面負責呢？總統府秘書長陳菊，本周精神奕奕的向海外僑胞喊話「蔡英文承擔了過去歷任總統沒做的、不敢做的、做不到的事」。實際看看國內，政府面對國人、面對自己決意通過的政策，早已完全失去承諾與承擔的能力，說不出半點「未來」，只能埋頭苦挖「過去」自救，實在尷尬，不忍直視。行政院長賴清德。聯合報系資料照 分享 facebook，
人數破紀錄的美國汽車駕駛紛紛採用通用汽車App內建的「遠端啟動」（remote start）功能，
，從遠方發動汽車引擎，
，以縮短在酷寒天候下等待暖車的時間。美聯社 分享 facebook 今日美國報（USA Today）報導，
，極地渦旋發威正使美國許多地區陷入天寒地凍，
，連帶使通用汽車（GM）行動應用程式（App）的使用人數飆到新高水準。人數破紀錄的美國汽車駕駛紛紛採用通用汽車App內建的「遠端啟動」（remote start）功能，
，從遠方發動汽車引擎，
，以縮短在酷寒天候下等待暖車的時間。 GM表示，
，在1月30日當天，GM使用者透過「myChevrolet」、「myBuick」、「myGMC」和「myCadillac」App，以手機發動車子的次數總計超過159萬次，比1月平日次數暴增70%。 GM全球連結客戶體驗副總裁Santiago Chamorro說：「有了這種直接與車子連結的App，我們的客戶不論身在何處，都能從遠端發動汽車，避免在惡劣天候下在戶外待得更久。 」GM也表示，1月29日那天使用GM行動App的人數也明顯竄升，而在全美各地出現破紀錄低溫的情況下，這種趨勢可能持續下去。根據GM的資料，1月底極地渦旋肆虐期間，美國使用「遠端啟動」功能最多的州依序是：密西根州、伊利諾州、紐約州、俄亥俄州和明尼蘇達州。GM最初在2010年推出汽車業第一款與車子連結的行動App，當時稱作「OnStar RemoteLink」，後來依據GM旗下汽車廠牌更名為「myChevrolet」、「myBuick」、「myCadillac」和「myGMC」。目前為止，GM這款App最常用的功能就是「遠端啟動」，啟動此功能需要輸入4個數位碼PIN，或透過指紋辨識，以免因不慎誤觸此功能而發動汽車。，
台南市楊姓男子曾因竊盜遭判刑1年6個月，
，出獄後不知悔改，
，聽聞獄友稱拿螺絲起子可輕易撬開門鎖，
，沒想到去年7月、9月間兩次拿起子破壞民宅門鎖想進入偷竊，
，結果兩次都打不開，
，還弄壞螺絲起子，
，被害人報案警方調閱鄰居監視器畫面查獲，
，今年3月遭台南地院以竊盜未遂兩罪併計判刑10個月、得易科罰金30萬元，
，他不服認為「自己實際上沒有偷東西」上訴要求減刑，日前遭高等法院台南分院駁回，不得上訴。楊姓男子原以木工維生，後以景氣差入不敷出，民國101年偷竊他人財物被捕入獄，隔年8月假釋出監責付保護管束，12月18日假釋期滿，出監後工作不穩定，去年想起友人告知以螺絲起子輕易撬門鎖進入民宅行竊，不料效法下手卻接連兩度失手，且兩次失手都還弄壞維生工具螺絲起子。 一審法官以他5年以內再故意犯有期徒刑以上之罪，屬累犯應加重其刑，而竊盜未得手為未遂犯則應減輕其刑，因而先加重後減輕論罪，以兩次持凶器竊盜未遂各處6 個月徒刑，併計處10個月徒刑但可易科罰金。楊姓男子認為即使可易科罰金，自己也很難籌到款項，決定上訴高院，強調雖有破壞住家門鎖，但都沒有進入屋內，也沒有偷取財物，判刑10月太重。不過高分院認同地院判決，駁回上訴。高分院合議庭質疑他「累犯竊盜素行不佳，猶不知警愓，不以己力賺取財物，為圖私利，恣意侵入他人住宅欲竊取他人財物，法紀觀念淡薄，所為實可非議」；但考量他坦承犯行，態度尚可，行竊過程僅門鎖遭破壞，對被害人及社會秩序造成損害程度不大；又以被告僅國小畢業、經濟狀況勉強維持，維持原審判決。法官指出，兇器竊盜未遂罪是指攜帶兇器竊盜，是量刑加重的條件，而所謂兇器種類並無限制，只要客觀上足對人命、身體、安全構成威脅，具有危險性的物品都算，且即使竊賊並無加害他人意圖，只要行竊時攜帶具有危險性物品即可認定，類似案件有最高法院79年台上字第5253號判例。楊姓男子兩度以螺絲起子撬門鎖失敗還弄壞工具，他以接連失手上訴請求減刑，遭台南高分院駁回。圖／報系資料照 分享 facebook，
