爆米花棒球聯盟在相隔3年後復辦，
，10支業餘球隊互相較量，
，並一拚明年雅加達亞運會國手機會，
，賽事自11月4日開打至今近3周，
，亞運大學培訓隊戰績10勝3敗持續領先。今年爆米花聯盟共有9支業餘甲組成棒隊參與，
，另組一支亞運大學培訓隊，
，藉由為期超過兩個月的賽事，
，替明年亞運及U廿三世界盃尋找可用之兵。亞運中華隊總教練許順益先前就表示，
，因為有電視轉播，
，加上選手欲爭取國手資格，這次賽事對選手有激勵作用。賽事開打前兩天在天母棒球場進行，之後移師台體大棒球場及斗六棒球場，本周部分賽事轉往台東體中棒球場舉行，下周也有賽事安排在羅東棒球場，12月則會再回到天母球場。例行賽在1月初結束，之後展開季後賽，冠軍1月底出爐。目前10隊中以亞運培訓隊出賽13場為最多，拿下10勝3敗，勝率7成69；合庫出賽9場戰績7勝2敗，勝率7成77，其餘隊伍勝率都不到6成。綺麗珊瑚隊7勝5敗排第3，之後依序是新北市、台電、台北興富發、崇越隼鷹、台南市、台中運動家，桃園航空城則以1勝10敗戰績墊底。明年亞運將以業餘球員及大學球員為主體，棒協將在爆米花賽事結束後召開選訓會議，提出中華培訓隊大名單，預計在春季聯賽結束後再從中進行人員篩選，之後安排移地訓練。，
台北市政府環保局將從7月1日起對超商/便利商店、頂好超市、屈臣氏個人用品店等24小時營業場所大門口的蜂鳴器（叮咚聲），
，以「最大值音量」的方式評定，
，若音量超標，
，將處以新台幣3，
，000元以上、3萬元以下罰鍰，
，預估有1，
，456家業者受到規範。環保局昨（10）日表示，
，為解決超商/便利商店等24小時營業場所大門口蜂鳴器夜間擾鄰問題，
，在兼顧安寧和安全考量，
，將以「最大值音量」的方式評定。環保局說，未來若違規超標者，稽查人員第一次將舉發，要求限期改善，經限期改善仍未符合噪音管制標準者，將依「噪音管制法」開罰。至於業者對安全的顧慮方面，環保局說，以超商為例，店內多設二至三個蜂鳴器，其中大門區域蜂鳴器最易擾鄰，只要調降大門蜂鳴器音量至噪音管制標準值或環境背景值，即可減少擾鄰情形。環保局前往稽查時，業者只要立即調降音量，也不致受罰。【記者李至和／台北報導】超商業者「叮咚」門鈴聲啟動減音降噪，7-ELEVEN表示已將鈴聲往內移，降低音量。全家表示，門鈴聲會控制在60分貝以內，降低對附近居民困擾。超商業者表示，會配合相關法規降低門鈴聲音量，但不考慮取消，尤其是夜間店內員工少，門鈴聲可提醒員工有顧客上門，不僅有提醒作用，也有安全上考量。，
梅雨威力強悍，
，高雄地區連日豪雨，
，中央氣象局預報，
，受滯留鋒面影響，
，南部將再出現連續豪大雨，
，阿公店水庫昨天下午緊急調節放水，
，希望預留滯洪空間，
，避免豪大雨對高雄帶來災情。
南區水資源局指出，供應高雄地區民生用水的高屏溪，流量豐沛，但原水濁度高達1萬以上，無法提供淨水場淨化處理，已成立應變小組，與自來水公司第七區管理處，共同調度備援水源，跨區由南化水庫支援高雄用水。
阿公店水庫總有效庫容水量1669萬噸，昨天調節水位之前，蓄水量約800萬噸，是總蓄水量的48％。雖然蓄水量還不到一半，不過因前幾天的豪雨，高雄地區已出現災害，南區水資源局阿公店水庫管理站，為了保全高雄地區防洪排水安全，昨天提前調節放水，爭取更大的滯洪空間。
阿公店水庫管理站主任鄒漢貴指出，高雄在第一階段限水後，因4月間的雨量，缺水狀況已經趨緩，由黃燈轉為綠燈，原訂6月1日起，準備空庫防淤，但連續幾天豪雨驚人，為避免發生災害，昨天提前調節放水。
昨天起阿公店水庫以每秒10立方公尺的水量，放水到阿公店溪，昨晚水庫的蓄水量已降到790萬噸。水庫管理站將視今、明2天的降雨量，再決定是否加大放水量。，
上海商銀（5876）第1季稅後淨利35.9億元，
，年增22％、季增3％，
，每股純益0.88元，
，台灣國內業務獲利成長15％，
，優於香港子行與其他海外子公司獲利表現。法人指出，
，上海商銀管理階層對今年的淨利差維持保守看法，
，營運提升方式仍以增加活存以改善資金成本，
，看好台灣業務今年淨利息收入與手續費收入維持成長，另外，上海商銀也認為今年放款可達高個位數成長，雖然台商回台是國內放款動能之一，但對利差提升有多大幫助還有待觀察，主要還是要著眼後續金流業務。 看好後市的投資人，可挑利用長天期、造市積極的權證參與行情，建議買進價內外10%以內、距離到期日90天以上的商品。（群益金鼎證券提供）經濟日報提供 分享 facebook，
苗栗縣竹南鎮第三公墓普覺堂塔位不足，
，鎮公所利用地下室剩餘空間新增595個塔位，
，昨天早上8點開賣湧入排隊人潮登記，
，一天就賣出半數塔位。竹南鎮公所殯葬管理所長林宏仁說，
，8點開賣普覺堂管理室外已有一百多人排隊登記，
，人潮3個小時才消化，
，登記民眾搶先選位，
，以坐北朝南等塔位最熱門，
，也有民眾配合生辰八字挑選適合方位。林宏仁說，
，普覺堂地下室塔位鎮民皆有優惠價，骨骸箱2萬元、骨灰箱1萬5千元，未來將逐年施作新櫃；竹南鎮長康世明說，第二座普覺堂期盼盡速進入實質審查，縣長徐耀昌昨天已交代民政處協助。，
曾經帶領群眾走上街頭爭取民主與社會正義，
，民進黨卻在扁政府執政時期和社運團體矛盾四起，
，雙方並於政黨再次輪替後漸行漸遠。此次新一波街頭運動，
，無論就人數或頻率而言，
，較早年社會運動風起雲湧景象有過之而無不及，
，但民進黨卻難再引領議題，
，反顯綁手綁腳，
，不少人關注，面對公民運動興起的新局，民進黨該如何因應？
「如果不修憲，民進黨談黨務改革是沒有意義的」，民進黨前立委林濁水表示，從三年前的公民連署反對恐龍法官事件到今年的學運、反核運動，公民力量湧現的景觀可以用「嚇人」來形容。一波波公民運動，首當其衝的當然是國民黨，但民進黨也沒討到便宜，他認為問題出在三個層面的衝擊：藍綠政黨、立法與行政部門，以及代議制度，解方就是修憲。
林濁水說，人民對現行憲政制度不信任。他舉核四公投為例，原本寄望藉公投化解爭端，最後卻被政府壓下去，人民當然只有上街一途。因此，他建議民進黨應傾全力推動憲改，才能同時解決黨內部問題。
修憲是民進黨內的共識，但難度不小，眼前和公民團體的競合關係，卻是迫切之事。多數黨內人士不諱言，由於立場和目標的不同，民進黨和公民團體必然是有衝突，但雙方之間的溝通，不是沒有。318學運世代對民進黨的理解多源於綠執政時期，自然對民進黨印象不佳。但民進黨必須開大門，在市場飽和環境下創造空間，同時，也因為學運，使得過去處於空談的黨改，開始令黨內感受到迫切性，未嘗不是一件好事。
黨內人士認為，民進黨必須重建人民的信任，至少不要討厭民進黨，在發展路線和政策選擇上下手，讓人民認為民進黨有能力處理問題，而不是無奈的只靠佔領主席台，進而改造黨的組織，強化選戰技巧，民進黨才有可能贏得民心再度執政。，
大陸國家主席習近平訪義期間是否與教宗會晤，
，大陸外交部發言人表示不了解有關情況。（美聯社） 分享 facebook 大陸國家主席習近平將於三月廿一至廿六日訪問義大利、摩納哥、法國。路透引述梵蒂岡高層消息稱，
，天主教教宗方濟各願與習近平會面，
，中方則暫未正式要求會面。倘若成事，
，這會是首次有中共領導人與教宗會面。大陸外交部發言人耿爽昨在回應習近平訪義期間是否與教宗方濟各會晤時表示，
，「我不了解有關情況。中方對改善中梵關係始終抱有誠意，
，並為此作出不懈努力。」 耿爽指出，
，二○一八年九月，
，中梵簽署關於主教任命的臨時性協定，
，這是雙方在關係改善進程中取得的重要階段性成果。「中方願繼續與梵方相向而行，進行建設性對話，增進理解、積累互信，推動雙方關係改善進程不斷向前發展。」路透報導，近日盛傳習近平將順道訪問梵蒂岡，天主教教廷國務卿帕羅林（Pietro Parolin）表示，中國大陸不應該懼怕天主教教會。報導說，帕羅林為一本即將在大陸出版、講述中梵關係的新書「教會在中國—尚未書寫的未來」撰寫序言，指教廷不會對任何國家抱有不信任和敵意，他認為雙方可透過神學、法律、神職人員工作，甚至是外交來解開中梵關係的「死結」，強調天主教會在中國大陸的工作，離不開對中國人民及政府的尊重、敬意和信任。分析人士指出，所謂「死結」其實是指主教任命權。中方認為中國天主教主教任命不應該受外部干涉，而梵蒂岡天主教教廷認為，主教需由其任命才符合教義傳統。中共前領導人江澤民一九九九年訪問義大利，胡錦濤二○○九年訪問義大利，但兩人都沒有會見天主教教宗。原因是當時中國大陸並不承認天主教教宗是中國天主教的領袖，教宗被認為是干預中國內政的外部勢力。大陸國務委員兼外長王毅昨指出，習今年首次出訪選擇歐洲，展現中國大陸對歐洲的高度重視。此次出訪將為中歐全面戰略夥伴關係提供新動力；其次是將為當今國際變局注入穩定性，為維護多邊主義帶來正能量；三是通過「一帶一路」建設與歐盟歐亞互聯互通戰略的對接，助力全球經濟的可持續增長。，
肖姐姐內地的減肥界網紅，
，跟公眾分享自己的奮鬥減肥過程，
，不到3個月減了17磅，
，由大概127磅減至現時為止110磅。 圖／摘自「肖姐姐減肥日記」小紅書社交平台 分享 facebook 肖姐姐內地的減肥界網紅，
，跟公眾分享自己的奮鬥減肥過程，
，不到3個月減了17磅，
，由大概127磅減至現時為止110磅。她同時分享自己的減肥餐單，
，一周內食物素材豐富，
，記者就她的餐單請教營養師王敏寧，了解一下餐單的成效、哪些地方可以做得更好。肖姐姐，內地素人一位，小紅書上粉絲至今6.5萬，獲讚與收藏14.5萬。她自寫道身高163厘米，未減肥的體重是115斤（約126.8磅），目標減到94斤（約103.6磅），為了鼓勵自己要減肥成功，記錄自己的瘦身過程之外，也分享她的減肥餐單，靠控制飲食，做運動及健身，頭30天內（一個月）減了10.6磅。肖姐姐說自己運動量不大，但基本上自律地嚴控飲食，偶爾出外用膳，會堅持七分飽的原則。她自拍減肥對比圖於社交分享平台小紅書，減肥的第1天是115斤（約126.8磅），BMI為21.7屬過重；第30天減至105斤（約115.7磅），BMI為19.8回落健康體重；減肥第84天體重110磅。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 肖姐姐補充如果飢餓難耐，可以酌量加餐，三餐中的上午和下午都可加餐，可以喝全脂牛奶，吃青瓜、番茄，自己想吃的水果，但水果控制在200克以內。此外，她表示現時10月的運動量也加大了，主要以有氧運動為主，包括戶外跑步加快走3.8公里43分鐘、高強度間歇訓練（HIIT）28分鐘、鍛練腹部馬甲線12分鐘、瘦腿訓練12分鐘、下肢拉伸9分鐘。她感悟減肥期間一如既往要控制飲食，保持低油低鹽！如果感到難以維持，以1個月為周期，回復正常飲食3至5天，再堅持下一個周期。或者以一星期為周期，回復正常飲食1至2天，如此長期堅持，不易暴飲暴食，想吃的時候吃低糖水果，避免過於飢餓導致暴食。從肖姐姐自己上傳的照片看，瘦身成績算是不錯，肚腩變平坦，腰圍縮少。就肖姐姐的減肥方法、速度、餐單內容、營養及可改善的地方，記者查詢營養師王敏寧（Mandy），Mandy表示大前提要看瘦身者本身的體重有多少，原本磅數大的人於一個月內可減去的磅數往往較多，比方說110磅人士可以減到的空間比150磅人士為低。一般建議安全減磅的數字為每周1至2磅，每月8至10磅，如果一下子體重驟降會損害身體。延伸閱讀：【減肥餐單】葉蘊儀一周減肥餐單公開！原來一日三餐靠食…【減肥】葉蘊儀134磅半年減至98磅 營養師拆解DNA減肥法步驟成效文章授權轉載自《香港01》，
大陸武漢肺炎疫情持續延燒，
，冠德(2520)旗下Global Mall表示，
，商場並未受到疫情影響，
，不過，
，因應新型冠狀病毒疫情持續中，
，Globall Mall全台七店早於春節連假前即開始宣導，
，進行員工自主管理，
，並設置檢驗站，
，上班同仁需測量體溫，同時每天定期進行手扶梯扶手、電梯間按鈕消毒，各出入口備有酒精消毒液提供使用，現更全面要求賣場同仁全程配戴口罩，全面加強防疫措施。Global Mall全台7店春節人潮搶搶滾，今年春節連假，Global Mall祭出獨家福袋、燈籠海、福蛋機，以及多項回饋，包括聯名卡一路發滿額贈、天天刷GMpay點數4倍送、全台七店250場精彩應景活動，加上受到返鄉出遊人潮以及濕冷天氣影響，成功帶動人潮及業績成長，相較去年農曆春節同期人潮成長近3%，業績成長超過7%。 民眾不想人擠人塞車，加上天氣濕冷難到戶外走春，Global Mall新北中和表現亮眼的業種，主要在生活居家用品及餐飲，成長超過1成，尤其新北中和去年改裝超過60個櫃位，春節連假顯現改裝後效益，像是B2樓層打造的生活大街，如咖樂迪咖啡農場、MINISO，還有多家新北首家餐飲，如祥富水產沙茶火鍋超市二代店、燒肉LIKE、大心新泰式麵食、大戶屋等，滿足消費者到百貨商場嚐鮮，並趁機添購傢飾飾品、小家電、新鍋具等，此外還引進了多個複合式選物品牌，如niko and…、EWEAR.FAVVI等，滿足不同年齡層顧客。而Global Mall板橋車站不僅位於多鐵共構，加上近期環狀線開放試乘，在返鄉出遊人潮帶動下，人潮成長超過15%、業績成長10%，其中尤以餐飲成長幅度最高，成長幅度高達15%，尤其像是近期新開幕的好滴咖啡、丰和日麗、一幻拉麵X胡同居酒屋等，都在一開店時間就吸引聚餐人潮排隊。，
台北、上海雙城論壇今登場，
，台北市長柯文哲昨率團抵滬，
，和上海市長應勇(左)會面。 特派記者邱瓊玉／攝影 分享 facebook 台北市長柯文哲昨晚在接風宴上與上海市長應勇會面。晚宴致詞時應勇大打經濟牌，
，柯文哲則多了幾分政治味，
，他說，
，大環境雖然有時候「怪怪的」，
，但他堅持要辦雙城論壇，
，因為「交流會增加善意，
，善意會出現交流」，
，雙城論壇是兩岸交流重要管道。台北、上海雙城論壇今（2）日登場，上海市政府昨晚在浦東香格里拉大飯店宴請柯文哲一行人。上海市政府贈送上海市花白玉蘭為主題的藝術品，北市府則回贈世大運編織竹製擺飾燈。有別於往年雙城市長致詞內容全程開放，昨在雙方市長致詞時，陸方人員將媒體請出會場，北市府事後提供音檔給媒體記者。應勇致詞時大打經濟牌，強調上海的金融實力，無論是金融市場、航運中心、旅遊人次等，都位居世界前列，未來還要將上海建設成為全球科技創新中心。，
