●您對入口食物的卡路里斤斤計較嗎？卡路里如何估算？算錯算對差很多？歡迎分享與卡路里交手的經驗。
●作品以500字為度，
，7月15日截稿。稿件請寄：22161新北市汐止區大同路一段369號4樓聯合報健康版，
，或傳真02-8692-5826、電子郵件health@udngroup.com。
●鼓勵以本名發表，
，來稿請附姓名、身分證字號、戶籍地址（含區、里、鄰）、通訊地址、聯絡電話、帳號（請註明分行），
，以便刊出後奉酬。文章採用不另通知，
，未獲錄用，
，恕不退稿，
，採用文章同時選登健康版及聯合新聞網（http://udn.com），
，收錄於聯合知識庫（http://udndata.com）及聯合報行動載具相關產品，
，本報系海內外各報相關版面得選用轉載，不另支酬。，
輪胎龍頭正新（2105）昨（11）日宣布投入14.86億元，
，進行旗下昆山廠研發中心第二期擴建，
，預計明年底前完工，
，成為所屬最大規模研發中心，
，屆時將大幅擴增研發實力。正新昆山研發中心將進行擴建，
，總計投入14.86億元，
，引進高端研發及檢測設備，
，明年底前完工啟用，
，研發人員將分三期進駐，
，由原本300名研發人員擴增至600名。正新股價昨（11）日收61.2元，上漲1.9元。正新此次大手筆擴建昆山研發中心，主要考量中國大陸本土及合資車廠發展趨勢。公司表示，大陸新車款推陳出新，所需輪胎規格、花紋及配方愈趨多元，先前研發資源已不敷所需，因此必須將原有研發項目予以細化及深化，以因應對岸組車和售後市場需求。正新旗下擁有昆山、台灣、廈門、上海、荷蘭及美國等六座研發中心，以昆山廠規模居首，去年研發和行銷費用上看百億元規模。公司表示，今年研發支出還會進一步提高。，
內政部昨天修正發布「大陸地區人民在臺灣地區取得設定或移轉不動產物權許可辦法」，
，陸資買房限一人一戶正式入法，
，且新增撤銷或廢止陸資買房許可的處理方式。蔡政府在五二○施政周年前，
，放行四十四位陸資買淡水小坪頂豪宅「萬通2011」；內政部澄清此例僅是個案、並非通則，
，昨天修正發布「大陸地區人民在臺灣地區取得設定或移轉不動產物權許可辦法」，
，強化管理機制，
，讓實務執行作業明確化。內政部地政司副司長施明賜強調：「（修正辦法）一點都沒有放寬。」過去內政部已函示，
，大陸地區人民僅得基於自住需求，
，單獨取得一戶住宅用不動產；這次修正辦法是把散落於各函示的規定明確化，並強化許可後的管理機制，因此沒有放寬或趨嚴的問題。這次陸資取得不動產許可辦法共有四大修正重點：一是明定陸資每人限購一戶供自用的住宅不動產。二是增訂對於違反原申請目的或相關規定，應撤銷或廢止許可。三是明定許可文件補正期限及許可文件有效期限。四，明定陸資取得的不動產經拍賣後，若由台灣人民拍定，免再申請許可。施明賜說，大陸地區人民取得的不動產所有權或是地上權，限已登記並供住宅用，且每人僅限單獨取得一戶，並不得出租或供非住宅使用。換句話說，大陸人民不能購買店面、辦公室等，僅能購買以供住宅用為目的的不動產。為了強化許可後的管理機制，施明賜表示，此次修正案也增訂若陸資取得不動產後有違規使用的情形，如出租、供商業使用，內政部應撤銷或廢止其許可；政府也會半年查一次，檢視有無違規使用的情形。，
聯合／如果想討好每個人 | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 社論相關新聞經濟／全球化新階段 掌握新脈動聯合／做了棄卒，
，還要當饑餓哨兵？經濟／推展新南向 雙印是敲門磚聯合／忘了心靈契合四個字嗎聯合／蔡政權瘋都更，
，慎勿飲鴆止渴聯合／如果想討好每個人分享分享分享留言列印A-A+2016-11-30 03:36聯合報 聯合報黑白集WhatsApp 總統蔡英文。 聯合報系資料照片 分享 facebook 蔡英文出現執政危機，
，政策爭議烽火遍地，
，民意支持度更是雪崩式下滑，
，有人已擔心她將成「朴槿惠第二」。關鍵問題可能出在：總統是不是太急著討好每個人了？兩岸關係險峻，
，本來也是蔡英文個人的姿態該負責。卻見她一面派宋楚瑜出席ＡＰＥＣ，
，想運用宋習會的話題；另方面又邀獨派大老擔任資政，卻連彭明敏都不領情。想像有人一手拉著宋楚瑜，一手拉著彭明敏，是什麼樣的畫面？既非藍綠和解，也不可能左右逢源，徒勞無功可想而知。面對勞工問題，蔡政府一開始就製造出今年放假大亂的局面，勞工放假公務員沒放假，安親班放假學校沒放假，結果當然誰都不高興。如今一例一休政策還在野火燒不盡，蔡英文卻說「勞工是心裡最軟的那塊」。此情此景，這樣的言語會不會太肉麻？總統掌握權力制高點，理應盱衡全局，作出符合社會最高利益的決策；如今卻急著在華航罷工、同性婚姻立法這些個別議題上表態，只想樹立個人開明形象，討好民意的心情急切到令人訝然。於是，一方面高聲主張反核家園，一方面對日本核輻射食品進口政策開始立場鬆動。一方面強調「司法改革責無旁貸」，另方面對包括黨產會在內一樁又一樁「行政力超越法律」的個案視若無睹。這樣的矛盾例子俯拾皆是，誰能說得出民進黨政府的核心價值是什麼？想討好每個人，結果必定是誰都討好不了。勞工團體、青年團體、反核團體……，如今一批一批移向民進黨的對立面。這才是蔡英文的執政危機。，
桃園縣即將升格，
，13鄉鎮市的清潔隊將回歸縣環保局管理，
，環保局長陳世偉日前在答覆縣議員質詢時，
，強調有10個鄉鎮市清潔隊員有缺額，
，未提到中壢，
，引起中壢市民代表會強烈抗議，
，質疑「縣環保局撈過界，
，干涉中壢清潔隊的人事編制，
，等於不尊重中壢代表會的民代職權」。
中壢市民代表會昨天審查明年度總預算案，
，代表林朱燕玉、劉邦德、游象樹、黃治東、陳定國、黃金土、鄭秀蘋、劉安祺、高銀祝等人，針對清潔隊人員編組、經費提出強烈批評，揚言要到縣環保局提出嚴厲的抗議。
中壢市公所清潔隊長張嘉平表示，市長魯明哲上任後，清潔隊並沒有擴編人手，目前共有391名清潔隊員，原本60歲可申請退休，但近年已改為上限65歲，導致全隊有100多隊員年齡超過60歲，在體能與搬運重物時，確有體力不支等現象。
林朱燕玉、鄭秀蘋等人表示，既然中壢清潔隊員沒有超編，縣環保局長就不該亂講話，誣蔑中壢清潔隊的良好形象，要求隊長張嘉平應向縣環保局申訴、平反，中壢清潔隊沒有人員超編等問題。
市民代表劉邦德、黃治東等人表示，桃園縣目前尚未升格，中壢市公所仍歸市民代表會監督，縣環保局怎能越俎代庖、清算、管理中壢市清潔隊的人員編制，太不尊重中壢市民代表會，代表們一致向環保局長提出嚴厲的抗議。
縣環保局長陳世偉表示，他當時僅說「不夠的10個鄉鎮市清潔隊員會補足，將在有條件的情況下，3年內補足缺額」，在質詢與答覆中，完全未提到另外3個市，中壢市民代表會誤會了。縣環保局僅針對13鄉鎮巿清潔隊進行人力評估，在桃園縣升格之前，絕對不會過問地方公所聘用、借調其他單位的清潔隊員之事。，
穿越國道+跨越鐵路 三鶯二橋是近10年最複雜工程 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市房市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 大台北相關新聞水情緊 潑水節人工控水還是嗨建中樂旗隊35年 揚「鳴」世界北市共融遊具無障礙 廁所卻有礙高中同學會上他準備的禮物 讓大家都驚呆了當韓式海鮮煎餅遇上平溪珠蔥 「珠蔥小舖」好吃好逛你也應該來！水情吃緊 上萬人潑水節還是好嗨2017新北巿潑水節 歡渡泰國新年潑水節鐵道追火車馬拉松烏龍 起跑3公里被叫回摔公車遭輾斃遲無真相 國中女家屬轟交通部「螺絲」鬆國中女摔落公車遭輾斃 家屬同學淚灑公祭會場穿越國道+跨越鐵路 三鶯二橋是近10年最複雜工程分享分享留言列印A-A+2017-04-16 23:17聯合報 記者祁容玉／新北報導WhatsApp 新北市三鶯二橋工程複雜度高，
，完工後鶯歌居民上下國道、往返三峽更方便。 圖／新北市工務局提供 分享 facebook 串連新北市三峽、鶯歌的三鶯大橋塞車嚴重，
，新北市4年前興建三鶯二橋，
，連接三峽大義路和鶯歌中正一路，
，工程先從國道3號下方穿越，
，再跨越大漢溪、台鐵、市區道路，堪稱近10年最複雜工程，力拚今年8月通車。三鶯大橋連接國道3號三鶯交流道，但路寬不足，周邊道路不論平日、假日都塞車。新北市2013年起動工興建總長約1.4公里的三鶯二橋，連接三峽學府大義路口與鶯歌中正一路，工程挑戰最大是三峽端要從下方穿越國道3號，鶯歌端則要跨越台鐵西部縱貫鐵路。三鶯大橋因寬度不足、鶯歌端彎道大，塞車問題難解，三鶯二橋通車後，新北市工務局將啟動三鶯大橋改建。 報系資料照 分享 facebook 新工處長詹榮鋒說，為確保施工不影響國道交通，得先在國道3號北上車道旁，利用邊坡拓寬，新增長約1.5公里的4線車道；當國道下方施工挖掘時，上方配合調整車道，確保淨空，每次刨鋪路面、重畫車道線，都要利用深夜封閉國道才能趕工進行。鶯歌端跨越大漢溪、新鶯堤外便道、西部縱貫鐵路、鶯歌中正一路，跨越台鐵路段因鋼構箱梁距鐵路電車線非常近，需等每晚12時末班車通過後，到深夜1時確認斷電完成才能開始吊掛，清晨5時前就得配合台鐵車班結束工程，作業時間僅短短4小時。新北市三鶯二橋穿越國道3號下方，再跨越大漢溪、新鶯堤外便道、西部縱貫鐵路及北114線，力拚今年8月通車。圖為三峽端。 圖／新北市工務局提供 分享 facebook 工務局表示，三鶯二橋進度已達7成5，除穿越國道、跨越台鐵，另一處跨越自來水幹管的高難度工程也完成，進入排水箱涵、路面鋪設等收尾工程，將力拚8月通車。屆時鶯歌居民就可利用三鶯二橋連接樹林柑園街，從樹林交流道上國道3號。三鶯二橋通車後，工務局將隨後啟動三鶯大橋改建工程，先在舊橋兩側興建機車及自行車專用道，再逐步拆除舊橋改建，預定今年底動工。，
台南市吳姓女子買了兩公頃多的農牧用地，
，購入後土地卻悶燒冒煙，
，才知道之前土地曾被用做垃圾掩埋場。吳女訴請原地主解除契約，
，返還價金，
，台南地院以買賣有重大瑕疵，
，判決原地主應還800多萬元給吳姓女子。
國內類似農牧用地曾租用做垃圾場的為數不少，
，台南市環保局建議各縣市政府應清查並標記，
，以免還有其他人受害。
民國80年代因垃圾場飽和，鄉鎮市公所租用農牧或魚塭地做臨時垃圾場的情形很普遍。82年原台南縣歸仁鄉公所租用大苓段一塊農牧用地當垃圾掩埋場，使用到87年並填土綠化。
該土地在98年間被法拍，蘇姓男子以325萬元拍得2.2公頃土地。蘇某在隔年透過土地仲介邱姓女子，以780萬元轉手賣給吳姓女子，賺了400多萬元。
但100年間這處土地卻無故燃燒冒煙，吳姓女子才發現她買的地曾是垃圾場，因沼氣悶燒而起火。吳女除向監察院陳情，並求助市長賴清德，賴指出「這種情形可能發生在任何地方」，農民把土地出租當垃圾場，拿到權利金，填滿後還拿到政府綠美化經費，上面看起來漂漂亮亮，下面全是垃圾，新地主發現後，想賣地也賣不出去，「情何以堪」。
吳訴請解除契約，要求蘇、邱返還價金，不過，提起民事官司沒多久，邱女就過世，吳改向邱的子女要求返還價金。
雖然吳以拍賣價僅300多萬，指蘇、邱知情，隱瞞垃圾地，但蘇辯稱不知情，強調是因一再流拍並折價，才以如此低價購得。
台南地院一審法官認為，蘇、邱可能不知情，但因土質含銅量超出檢驗值，屬有害事業廢棄物，無法作為農牧用地使用，顯然買賣有瑕疵。法官，判決蘇應返還價金。全案仍可上訴。，
小年夜、除夕 春節ATM使用尖峰 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年前採購零時差 喚醒肌膚根本力 讚‧好物 最IN話題 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞五顏六色混搭吃 簡單蔬食更養生我心目中的藥師 優勝作品說服病人換腎 醫護獎勵5萬元過年症候群纏身 逼得他想住院「避難」骨質流失、骨質疏鬆…骨子裡的祕密接手興航航權…立榮、華信 無縫飛花蓮專接陸參訪團…聯華旅行社 跳票停業冷氣團強襲 周六清晨最冷機捷導引就位 北車 「不用怕迷路」台北主燈雛型曝光 林默娘花車8公尺高首都北宜線 過年最密2分鐘1班泡麵先燙再煮會比較健康嗎？深蹲好嗎？ 骨科醫師：姿勢錯了很傷入冬最強冷氣團報到 醫籲長輩洗澡留意這些事飆速韻律裝上刀 女醫師接生臍帶脫垂娃頸椎間盤突出險癱瘓 術後站起感激醫師淡水兩點10.4度創入冬最低溫 氣象局：越晚越冷淡水10.6度！破入冬以來低溫紀錄下周汽、柴油價 預估不調漲慘！ 又有專接陸客旅行社倒閉花蓮縣不斷航 立榮、華信接手飛桃機春節將爆天量 單日上看14萬人次今晚至明天清晨 低溫恐下探10度春節ATM領新鈔 慎防詐騙！春節倒數！454家銀行、郵局 今起換新鈔囉騎機車強制戴安全帽「腦死屍體捐贈減少了」健保署成功鼓勵患者換腎 健保賞5萬元全台器官捐贈移植 去年雙雙創新高年節加菜首選！ 速食界端出的超誘人賀年料理春節牙疼不怕沒醫生 32醫院有牙急診1公斤白鯧可買320顆高麗菜 家庭主婦：簡直瘋了幸運兒在哪？9-10月千萬發票有四張未領 200萬七張未領入冬首發低溫特報！淡水上午12.1度 今晚恐低於10度今天好冷非寒流 鄭明典：有2年寒流發生在3月之後今天大寒！彭啟明：入冬最強冷空氣 下雪機率不高強烈大陸冷氣團影響至下周二清晨 低溫下探10度UberTAXI 交部：沒抽成就不違法春節北部國道易塞路段 多路線可替代防洗錢不力 匯款、出國帶錢都麻煩小年夜、除夕 春節ATM使用尖峰分享分享分享留言列印A-A+2017-01-21 04:39聯合報 記者孫中英／台北報導WhatsApp 春節到，
，換新鈔。包括台灣銀行、土地銀行、合作金庫商銀、一銀、華南銀行、彰化銀行、台灣中小企銀及中華郵政等八家金融機構，
，昨起都開放兌換新鈔。台銀表示，
，若來不及兌換，
，下周還有周一到周四（廿三到廿六日）共四個營業日可換新鈔。 圖／林伯東 分享 facebook 今年農曆春節連續假期，
，自下周五（廿七日）起至二月一日，
，共六天。財金公司昨天表示，
，民眾在連續假期前使用ＡＴＭ提領現金時，建議儘量避開小年夜及除夕等尖峰時段，同時注意往來金融機構ＡＴＭ提領及轉帳金額上限，以免影響春節間的資金調度。財金公司列出春節使用ＡＴＭ五大注意事項，首先就是建議民眾避開ＡＴＭ使用尖峰時段。歷年春節假期前，尤其是小年夜及除夕的中午（十一時到下午二時）及傍晚（下午五到七時）時段，ＡＴＭ使用量最高，建議民眾避開，免得排隊過久浪費時間。其次是民眾應了解往來金融機構ＡＴＭ，在假期時有無提款及轉帳金額限制。根據財金調查，各銀行ＡＴＭ單日累計提款限額，最低十萬、最高卅萬元，以春節六天假計算，春節期間，若每天都提到上限，最多可提領現金六十到一百八十萬元。，
受「酒鬼酒塑化劑含量超標」負面消息影響，
，昨天酒鬼酒股票臨時停止交易，
，白酒類股重挫。申滬兩市白酒類股總市值共蒸發三百廿七億元人民幣（約合新台幣一千五百七十億）。更驚人的是，
，大陸「中國酒業協會」報告指出，
，大陸白酒產品普遍都含有塑化劑成分。
其實，
，大陸白酒業一直存在許多不可說的秘密。中新網報導，
，中國酒業協會對白酒行業塑化劑的報告指出，
，白酒產品中基本上都含有塑化劑成分，
，最高每公斤二點三二毫克（超過國家規定的約八倍），最低每公斤零點四九五毫克（超過國家規定的約一點七倍），平均是每公斤零點五三七毫克（超過國家規定的約二倍）。其中高級白酒含量較高，低價白酒含量較低。
據該協會調查，白酒塑化劑主要源於塑膠接酒桶、塑膠輸酒管、酒泵進出乳膠管、封酒缸塑膠布、成品酒塑膠內蓋、成品酒塑膠袋包裝、成品酒塑膠瓶包裝、成品酒塑膠桶包裝等。塑膠袋、瓶裝的成品酒，隨著時間的推移，產品中的塑化劑含量會逐漸增高。
酒鬼酒在大陸「十大名牌網」中，排名第八；但在央視的百大白酒排行第廿三。 ※ 提醒您：飲酒過量 有礙健康，
