圖/ingimage 分享 facebook twitter pinterest 牡羊座:健康課題:有機會重拾健康曲線2016年,
,將是考驗牡羊座EQ的一年。工作上的變動,
,使你必須花費加倍的力氣去適應人際關係。餐會的邀約,
,也會考驗著你在口腹之慾與保持身材間的抉擇。親愛的牡羊座,
,夏霏老師提醒你,
,請把握2016年第一季想要運動的衝勁,
,一股腦兒丟掉懶散的壞習慣,
,你將有機會重拾健康的曲線。粗心的你,
,記得運動前做好暖身,
,運動中也多多留意,避免舊傷復發。請特別照料內分泌系統,不要讓焦慮、暴躁影響了你的作息。 金牛座:健康課題:學習心靈的平靜2016年,金牛座充滿了行動力,終於開始將腦海中的計畫付諸行動。學習畫畫、樂器、舞蹈,使你感到心靈的平靜。以往你花太多注意力在照顧別人的情緒,親愛的金牛座,夏霏老師提醒你,今年你大可把時間都投注在自己身上,覺察你對自己不滿意之處、慢慢修正。將往年隱忍的不滿、沒耐心和自我質疑慢慢釋放、轉化,學習感謝自己,感到身心靈的充實。 雙子座:健康課題:練習放空2016年,雙子座總算開始練習放空。習慣將時間填得滿滿的你,總是一刻不得閒。即使出遊,也是忙著設計行程、拍照、打卡、招呼旅伴,習慣當康樂股長的你,放假出去玩反而更累。生活上累積的精神壓力,將在今年爆發出來,讓你不得不放慢腳步,傾聽自己的心聲。親愛的雙子座,夏霏老師提醒你,沒有人在幫你打分數,不要老是要求自己當全才,偶爾示弱、求救,讓自己依靠一下伙伴也無妨。你會發現,你很多壓力不過是來自你的想像。 巨蟹座:健康課題:平衡內分泌2016年,巨蟹座要注意內分泌的平衡。因為學習、工作性質的調動,使你今年特別奔忙。開拓新客戶讓你覺得興奮,卻也無形中帶來自我要求的壓力,胸悶、頭暈、覺得欲振乏力,其實是身體過份疲勞的警訊。親愛的巨蟹座,夏霏老師提醒你,短期內體重大幅起落、情緒起伏大、睡不好、性慾低落,都與內分泌失衡有關。總是把照顧別人放在首位的你,今年該是好好關注自己、調整壓力的時機了。睡得著、吃得下、拉得出、笑得開懷,就是你今年最重要的功課。 獅子座:健康課題:睡前關3C,睡飽飽才能笑嘻嘻。2016年,獅子座財運亨通,為了應付接踵而來的工作邀約,便不小心忽略照料身體:腸胃、喉嚨、睡眠接連出狀況。獅子座一旦開始工作,便容易廢寢忘食,總是餓到胃痛才急急忙忙扒飯吃,搞得自己胃脹氣。一講起話來便滔滔不絕,忘了喝水潤喉,所以每次感冒都是喉嚨大發炎、咳嗽久久不癒。你喔!網路聊天講了N次的晚安,還是捨不得乖乖睡覺。親愛的獅子座,夏霏老師提醒你,強健的體魄才能讓你的腦袋發揮最大的效能。睡前關3C,睡飽飽才能笑嘻嘻。 處女座:健康課題:注意呼吸道保健2016年處女座要注意頭痛和上呼道感染的問題,出入室內外請全副武裝口罩和圍巾。保暖頸部,一來可以避免風寒、二來防止喉嚨乾癢、腫痛,保持脖子溫熱,還可以緩解肩頸酸痛。親愛的處女座,夏霏老師提醒你,多喝溫水潤嗓,少吃生冷、刺激性食物,以免造成肺部、腸胃的不適。喝點花草茶,讓你在緊繃的工作節奏中,可以稍微舒緩身心。,
學甲慈濟宮收藏249件葉王交趾陶,
,其中6件昨經文化部認定為「國寶」。文化局長葉澤山表示,
,這6件是台南第一批提報國寶,
,其餘243件也深具特殊歷史文化及藝術價值,
,將整理相關資料依序規劃提報國寶或重要古物。
學甲慈濟宮被譽為保生大帝台灣開基祖廟,
,收藏全台數量最多、系列作品最完整的葉王交趾陶,
,6年前台南縣政府指定為「一般古物」,
,前年文化部補助雲科大研究慈濟宮葉王作品,
,年初完成研究報告。
文化局參考研究報告挑選「加官、晉祿」、「合境、平安」、「胖、瘦羅漢」等6件提報國寶,昨天文化部古物審議委員會通過,葉澤山到慈濟宮貼紅榜單道賀,慈濟宮董事長邱福進、董事王文宗等到場。葉澤山指出,文化局已清查完所管文物,將持續調查相關文物提報審議。,
上市櫃公司2018年股利政策陸續出爐,
,目前已有134家公司將去年每股獲利全數、甚至超額拿來發放給股東,
,羨煞其他股東,
,其中,
,凌陽現金股息發放率高達36倍,
,最受矚目;上曜、佳穎擁有逾10%以上的高現金股息殖利率,
,也成為市場關注焦點。全體上市櫃公司2018年獲利2.19兆元,
,為歷年次高,
,但第4季受到美中貿易戰後遺症浮現、終端銷售受到影響中,
,獲利較前一季、前一年同期都衰退逾三成,且全年獲利成長的公司僅695家、衰退的公司高達1,025家,是否影響股利發放水準值得觀察。 目前已有1,478家公司宣布股利,董事會決議發放現金股息的公司有1,072家,其中以國巨的45元最高,牧德27元居次、精華26.5元、環球晶25元、旭隼21元緊追在後,也是現金股利唯「五」超過20元的公司;其他現金股息發放超過10元的還有信驊、長科、寶雅、華碩、聖暉、朋億、瓦城、群聯等23家。以發放總金額來看,台積電的2,074億元持續蟬聯第一,台塑化457億元居次、同屬台塑集團的南亞、台塑、台化分別以396億元、369億元、363億元分居三、四、五名;中華電347億元、南亞科217億元,國巨、台泥、中鋼在150~200億元之間。最令股東在意的現金股息發放率來看,凌陽去年每股純益(EPS)0.01元、現金股利卻發放0.36元,超額36倍最高,威潤EPS0.03元、發放現金股利1元,超額33.3倍,以及英濟EPS0.01元、發放0.23元,超額23倍,為迄今公布公司的前三高。統計現金股息發放率超過100%的公司總共有134家,包括聯電EPS0.58元、決議全數發放,與一零四、友通、盛群、達新、錩泰、美隆電、合騏、華建等公司的發放率都為100%。發放率、殖利率雙高股 圖/經濟日報提供 分享 facebook,
網路上到處都有好心人,
,一名陳姓網友過年前在網路上po出,
,為慶祝自己生日,
,只要網友按讚,
,一個讚就捐一元給台南家扶中心,
,不僅過年前就「預付」捐出6萬6000元,
,年後今天上班首日,
,還po出收據,把剩下的捐款補足,總共捐了9萬6000元。陳姓網友過年前在臉書爆廢公社的粉團po出: 看到很多廢友po文用讚數包紅包,想想今年沒另一半可包,不如這樣好了,從現在開始到2月2日我生日當天凌晨為止,也就是過2月3號整點,廢友每按一個讚,我就捐一塊錢給台南家扶中心,最高20萬(收據會在2月4號po出),藉此機會替這些需要幫助的家庭發發聲,每個月省下幾百塊就可以幫助一個小孩,讓這些需要幫助的朋友也可以過好年,各位只需要動個小手,就能幫助他們,各位廢友,一起動起來吧。文章下方還附註:因2月4日適逢連續假期,當日無法捐款,所以剛剛先去預付6萬6千6(2月1日),2月11上班再補足餘款網友狂推他的愛心,總按讚數達到4萬6000個,陳姓網友再加碼1元,每個按讚就捐款兩元,應該是9萬2000元,但他算錯變成9萬6000元,其他網友好心提醒,但他豪氣表示將錯就錯,就捐9萬6000元,今天上班首日,在網上po出收據,果然又捐出3萬元給台東基督教阿尼色弗兒童之家。網友的愛心被讚爆,「你的愛心讓心敬佩」、「這樣的生日比吃大餐好多了」,也有網友幽默問他「你還缺女友嗎」,要幫他找女友。陳姓網友在臉書上po出一個讚就捐一元,愛心被網友讚爆。圖/取自臉書《爆廢公社》 分享 facebook 陳姓網友在臉書上po出捐款收據,愛心被網友讚爆。圖/取自臉書《爆廢公社》 分享 facebook,
王柏融(右)與先發投手上澤直之賽後接受英雄訪問。 擷圖自轉播畫面 分享 facebook 日職火腿隊今天起在東京巨蛋迎戰作客的西武隊,
,「大王」王柏融繼續扛先發第5棒,
,以指定打擊身分上場,
,揮別先前在仙台的冰冷手感,
,單場3支3「猛打賞」、4打席都上場,
,日職生涯首支長打、首次盜壘成功一併出爐,
,終場火腿也以5:2贏球,
,終止3連敗。賽後,
,王柏融全場優異表現,與先發投手上澤直之同登英雄訪問(Hero Interview),透過翻譯王柏融表示,就是想幫球隊建功,要讓球隊贏球止敗,「沒有去想太多。」對於首盜,他也說就是想跑到得點圈,幫助球隊得分機會。有趣的是上澤直之在英雄訪問後,居然用中文說「謝謝」,感謝王柏融打擊幫忙他奪勝。 西武今天推出王牌多和田真三郎先發,開賽馬上被攻破,火腿靠第4棒中田翔的二壘打敲回第1分,王柏融接著在2出局二壘有人時上場,2好3壞滿球數時,被多和田真三郎一顆148公里的速球砸中右膝,好在無大礙,站上一壘續戰,但火腿沒能追加分數。3局下火腿靠著接連攻勢搶下第2分,王柏融在2出局一壘有人時上場,掃出左外野安打,終結連6打數無安打,但火腿接著又留下滿壘殘壘。火腿接著在第5局靠近藤健介的二壘打再掀攻勢,王柏融在2出局後擊出中間方向安打,送回二壘上的隊友,進帳日職第2分打點,王柏融踏上一壘後也振臂一喊激勵自己,下一棒横尾俊建打擊時,王柏融還盜上二壘,跑出日職生涯首次盜壘成功。 7局上火腿雖被追回1分,下半局王柏融在一、二壘以人時,從剛被換上場的左投小川龍也手中揮出左外野二壘打,日職生涯首支長打出爐,再追加1分打點,一壘上的中田翔則在跑回本壘前被觸殺。王柏融此戰3打數3安打,日職生涯首繳猛打賞演出,還貢獻2分打點、跑出1次盜壘成功,打擊率從賽前的2成上升至2成86。西武在第8局推台灣巨投廖任磊登板,是他生涯在日職第2度出賽,第3球投出152公里速球,被渡邉諒轟出陽春砲,生涯首度挨轟,火腿將比數拉開為5:1,廖任磊接著連飆2K,再抓下第3個出局數。廖任磊後援1局用23球,被敲的唯一安打就是全壘打,失1分,之後連續解決3名打者、送出2次三振,最快球速152公里。,
對湖人而言,
,真正能為湖人帶來不同化學效應的,
,會是林書豪。
一口氣找來布瑟(Carlos Boozer)與林書豪,
,攤開湖人陣容,
,戰力感覺瞬間提升,
,雖然仍有不少專家認為,
,湖人會連續兩季被拒於季後賽大門之外,
,但也有美國媒體今天撰文指出,若林書豪能有效發揮,將能帶動湖人有更好表現。
湖人季外補強動作頻頻,但防守端沒有出現一個強而有力的大鎖,布萊恩(Kobe Bryant)曾入選最佳防守球隊,只是他即將滿36歲,很難持續跟來去如風的後輩相抗衡。另外,在加索(Pau Gasol)加入公牛之後,湖人等於失去低位進攻策動者,一旦遇到內線球員兇猛的對手,湖人內線可能容易潰堤。
林書豪上季平均12.5分、4.1助攻,帳面數據表現平平,對於聯盟老牌勁旅湖人來說,更稱不上山珍海味,然而,林書豪絕對有資格幫助湖人走出低潮。
奈許(Steve Nash)年事已高,如果他要持續為季後賽保持體力,那麼例行賽時,他的上場時間將不會太多,這也代表林書豪將會是湖人大多時間的控球者,雖然大部分進攻執行將圍繞布萊恩,但林書豪很有可能扮演重要角色。
兩年多前一股「林來瘋」席捲麥迪遜花園廣場,林書豪從板凳末端殺出重圍,證明自己有能力得分、組織進攻,在攻防兩端都能作出貢獻。一名NBA權威人士更指出,林書豪打破傳統刻板印象,讓大家知道出身太平洋彼岸的亞裔美籍也能打出好球。
湖人現今陣容跟過去巔峰時期相比,或許有些遜色,但若與2012年的尼克相比,肯定能為林書豪帶來更多幫助,要是看到林書豪下季平均18分、10助攻,一點也不需要意外。
湖人陣容或許還有缺陷,極具天賦、缺乏技巧的情況很有可能出現在任何一支冠軍隊。有時,如果沒有持之以恆的心態,空有天賦也是白搭。湖人想要贏得更多,只需要一點點林書豪。,
新科立委余宛如日前舉行記者會,
,提案修改《立法院議場規則》,
,讓立委及官員的嬰幼兒可以進入國會議場。她說此舉是希望建立親善育兒職場環境,
,並由立院對企業起帶頭作用。此議一出,
,討論幅也「超展開」:從「立委自肥」、「要帶小孩就滾回家」到「以後藍綠會打尿布大戰」、「國會成何體統」等等。快速落入兩極的評論,
,正可看出我們對公共議題實在缺乏細緻思辯的能力。酸言酸語腐蝕了討論空間,
,太快將創意打為「政治作態」,
,未免小人之腹;急急地為母職、育兒重擔護衛,
,又給了「帶孩子上班」過度美化的想像。這項提議當然讓人聯想到義大利籍歐洲議會女議員莉西亞.羅祖麗。她在歐洲議會於法國史特拉斯堡每個月開四天會的議程中,都是母女一起上場。從小女兒四十四天大哺乳期,到她五歲仍不離懷。母女一起舉手表決的萌照,傳遍國際。「幹得好!」第一次看到照片,忍不住暗讚,這實在太顛覆、太出格、太勇敢了。女議員挑戰了職場規範、建立了職涯與家庭生活「共存」(談「平衡」何其不易?)的典範,也見識歐洲議會對育兒女性的友善。但是,要為育兒者搬去就業路上的大石,「帶孩子上職場」真是好方法嗎?「母女同上」是羅祖麗在她的社會位置,所享有的選擇;想像在麥當勞工作的媽媽,要背著寶寶在廚房煎漢堡,大概和上次背娃爬梯修玻璃的柔情父親一樣,會引起社會驚呼擔心娃兒安危吧?台大法律教授李茂生評論,帶孩子上議場是「分不清權利內容與實現權利的方法間的差異。」但做為開路的第一擊,余宛如的提議確實有了漂亮效果;接下來,是我們接力補火了。首先,解決育兒與職涯的衝突,要務或許不是修正《立法院議場規則》,而是托育公共化,普設平價托育設施。立委林淑芬和段宜康已提案在國會設置育兒室。在立院之外,「性別工作平等法」早有規定,兩百五十人以上的公司應有托兒措施。立委不如先修法加上罰則要求落實,讓更多育兒父母受惠。再者,家庭的照顧重責,除了育兒,更多人苦於安老。因為照顧失能父母,媒體估計台灣有兩百萬受影響人,因而離職或焚膏繼晷,是台灣的「隱形照護」危機。朋友家中的外籍看護返鄉不歸,失智的老母失去熟悉照顧,惶惶不可終日。「能帶老媽去上班嗎?」苦澀問題,沒有甜蜜的答案。,
那一刻,
,你我是否都和莊智淵、陳建安一起高舉雙手,
,興奮地吼叫、跳躍,
,甚至激動地想落淚?
對參與的球員這是永生難忘的一個瞬間,
,對所有不論透過電視或網路收看轉播的台灣民眾來說,
,更是一個永生難忘的時刻。
一面金牌或冠軍獎盃都有其定價,
,但締造或親眼見證歷史時刻,
,擁有最美好的回憶與感動,
,無價。
尤其若是回想昨晚從觀賞比賽前的矛盾、複雜心情,
,比賽中隨比數變化的起伏心境,到最後確定擁抱勝利的喜悅與感動,光是體驗這樣的心境變化,就足以成為一輩子的回憶。
平心而論,若非莊/陳這對新黃金雙打前晚順利挺進男雙決賽,有望奪金,多數台灣人根本不知道這項比賽正在進行,且有台灣選手參加,若再考量比賽地點在遙遠的法國,聽到的當下似乎很難想像這是一項什麼比賽。不過也因捷報傳回,他們有機會寫下台灣桌壇史上最佳成績,這才恍然大悟,昨晚有個千載難逢見證歷史的機會。
不過桌球一向是大陸的天下,世界各國的公敵,得知決賽對手毫無意外又是大陸組合,再演兩岸對決戲碼之際,先不管有沒有聽過對方的名字,通常心已涼了半截,我們肯定是勝算較小的一方。就這樣抱著不敢過度期待,怕會受傷的矛盾心情,觀賞金牌戰。
首局果然立刻「一如預期」,我們以9:11敗北,桌球金牌對於台灣,像是一個遙不可及的夢。
但第二局開始情勢出現變化,中華隊開始居於上風,先扳回一局不說,第3局更是延續氣勢以11:6拿下,心情也從一開始的緊張、落寞,逐漸轉為樂在其中。
只是興奮沒多久又逐漸開始伴隨緊張,第4局莊/陳在驚險中數度化解大陸組合的局點,且後來居上反以13:11拿下,搶下聽牌優勢,這時才真正意識到,真的就是今晚,情緒也越來越亢奮。
但這條漫長的奪金路豈能如此順利?第5局大陸組合扳回一城,且不免開始擔心,又是峰迴路轉,難道又要上演晚節不保,台灣就是沒有金牌命?
所幸這些都只是奪金必須歷經的考驗,第6局莊/陳持續取得上風,比分很快來到10:6,擁有4個冠軍點,雖然前2分很快就失去,但第3個冠軍點郝帥終於掛網,此時所有積蓄到最高點的緊張、焦慮終於一掃而空,可以盡情情緒釋放,「我看見歷史了!」,
台鹽首創全面落實食品產品履歷制度,
,推出「買安心送抽獎」照顧您的健康,
,即日起至12月31日只要購買台鹽鹽品、保健食品或台灣鹽山咖啡,
,就有機會獲得5名HTC one新型智慧手機、熱銷「台鹽金膠原補液」及「膠原骨錠-顧環節」共60名。,
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遭罰百萬元 永采烘培坊昨停業 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,
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,勞工局調查後認為業者違法事實明確,
,且無改善之意,
,決定重罰100萬元。烘焙坊昨已暫停營業,
,彭姓負責人及代言律師未接電話,
,停業原因仍待了解。勞工局表示,
,烘焙坊5年來被檢舉的案件非常多,
,開業至今共6件調解案。烘焙坊業者雖已自行停業,相關程序仍會進行,會給業者陳述意見的時間,裁罰書下周寄出。烘培坊爆發實習生勞資糾紛後,市府1月6日派員稽查,確認業者有使勞工延長工時超過1個月46小時,並讓勞工連續工作超過3天,違反勞基法規定。勞工局這個月24日再度稽查確認。勞工局表示,永采烘焙坊多年來對勞工未善盡照顧,並有多次違法紀錄,決定針對此次申訴案,依法重罰100萬元,希望督促業者檢討改善勞動條件、善待員工。記者昨到烘焙坊查問,發現大門深鎖,門口張貼公告寫著:「對於近日內所引發外界批評指教,將虛心接受,自即日起本店停止營業,謝謝」。據了解,這件勞資爭議,烘培坊在22日協調會中,表示願意拋棄對學生所有民事、刑事責任,調解訴求也全部撤回。至於永采烘培坊應給付而未給付的加班費、國定假日出勤的薪資,將在3月召開的第2次協調會認定。有網友今天到永采烘焙坊朝聖,發現已大門深鎖,門口張貼公告暫停營業。記者蘇木春/攝影 蘇木春 分享 facebook,