火箭隊最後0.9秒飲恨出局，
，除了為備受矚目的球季畫下句點，
，教練團和陣容未來充滿不確定性，
，也為提早到來的暑假投下不確定炸彈。
林書豪形容自己心情像是天堂跌到地獄，
，賽後他長嘆一口氣說：「感覺超不真實，
，我感像是自己麻痺了。帕森斯投進之後，
，我以為火箭有第7戰可以奮力一搏，
，但隨後…雖然我們想著要守住三分，
，卻漏了對方大空檔。但這就是比賽的一部分，
，下個球季我們會帶著被逆轉的心情重返季後賽。」
除了林書豪外，中鋒哈沃德也哽咽說：「帕森斯投進之後，我滿腦子都是想到要堵住對方三分球。」火箭總教練麥克海爾則表示，暫停時下達了守住三分球的指示。
雖然里拉德進球難度極高，但同時也浮現火箭本季戰術執行力不足，依靠少數頂尖球星撐場的老問題，到了季後賽更是變本加厲。而下季火箭教練團也將重組，麥克海爾應變不及更是難辭其咎。
火箭多場比賽被哈登濫投敗掉，根據統計，哈登觸球次數為火箭之最，甚至超過雷霆隊杜蘭特，但傳球和無球跑動等指標，皆為聯盟一線球員之末。而他季後賽常以單打跳投作為主要進攻武器，出手次數與帕克、保羅等人差不多，但命中率卻不及3成，幾乎是季後賽球員最差成績。
火箭下季中之前，由於林書豪和阿西克兩大板凳都在薪資空間上占有超過800萬美元，加上哈沃德和哈登兩人占掉3500萬美元，而帕森斯也準備換約，未來小幅更換陣容的機會不大。若要補強，林書豪將可能成為交易籌碼，但火箭薪資結構卡死，加上總管莫瑞一向不安於室，或許暑假火箭將會有一波改革。，
面臨高齡少子化危機，
，台灣人壽保險股份有限公司（簡稱「台灣人壽」）長期關注高齡議題，
，發現台灣快速老化的隱憂是每個申請長照居家服務的家庭，
，都可能隱藏著至少一位家庭照顧者。勞動部統計，
，截至2017年年底，
，外籍看護人數近25萬人，
，然而衛福部推估，
，2017年台灣長期照顧需求人數就高達73萬人，
，顯示家庭照顧者才是長期照顧真正的主力。為讓更多人在面臨可能自己也將成為照顧者前做好心理的預備，
，台灣人壽攜手《康健雜誌》於今（3）日在台北信義誠品視聽室，邀請名作家張曼娟及精神科醫師鄧惠文以「用陪伴，說愛」為主題，分別以自身照顧父母的心路歷程分享，以及照顧者與被照顧者在相處過程中的心理分析，該如何調適才能越走越穩。 名作家張曼娟照顧高齡的父母已有三年，身為照顧者，她一路從憂愁、驚慌失措的開始，直至今日，她可以獨立承擔扮演好一位照顧者，並將高齡父母照顧好，現場她不但分享了自己的照顧歷程，同時更激勵、鼓勵著現場民眾。張曼娟提醒，對這份責任千萬不要選擇作一位逃避照顧者，斷開任何人對你付出照顧的質疑與責難。要真正理解，照顧者對待被照顧者，是以「值得去愛」照顧，而不是僅為盡孝道的去陪伴。專業精神科醫師鄧惠文，特別在身分認同上給予家庭照顧者鼓勵，她指出，照顧年老的至親常因需面對親人因疾病導致的醜態、不若過往的親和或呈現反差的人格面貌，這些都讓照顧者感到無比痛苦、難以承受。鄧惠文提醒民眾，當面臨照顧年老父母的責任來臨，家人手足間常有逃避照顧者與慣用照顧者角色，但提醒家人手足在面對照顧責任時，努力作到互留位置、共同承擔，避免家庭承擔照顧失衡，造成家人間更大的風暴。對於付出最多照顧的家人，更要給予最大的支持。此外，調整照顧者與被照顧者雙方的心情，把照顧當作學習，溝通才能越走越穩，一起成長。台灣人壽表示，為善盡企業社會責任，響應政策共同打造台灣的友善高齡未來，除了投入高齡關懷實際行動，從長照人才培育、偏鄉醫療資源等等社會的缺口及痛點著手，更希望透過多場講座邀請名人名醫的分享，讓更多人在面對家庭照顧、尋求長照資源、健康養生等議題有更多的認知；台灣人壽與康健雜誌將會在11月17日邀請劉博仁醫師及彭淑美強肌力教主於台中大墩文化中心，教大家平時如何注意營養與健康、保持運動習慣，歡迎民眾共襄盛舉，講座報名請留意康健雜誌官網相關訊息。台灣人壽協理鄧貴美（中）代表出席「以陪伴，說愛」講座，與講師張曼娟及鄧惠文共同關懷家庭照顧者、為他們加油。 圖／台灣人壽提供 分享 facebook，
塞爾蒂克隊昨以120：88輕取魔術隊，
，確保東區第7的席位，
，教頭瑞佛斯也有更多空間調度，
，比如讓上了年紀的賈奈特和皮爾斯多休息。
36歲的賈奈特、35歲的皮爾斯都有傷在身，
，前一戰面對衛冕軍熱火隊雙雙休兵；昨天上陣小試身手，
，賈奈特上場19分鐘攻下14分、9籃板，
，出賽27分鐘的皮爾斯則繳出12分、8助攻。
例行賽最後兩戰，
，塞爾蒂克將依序和溜馬、暴龍隊交手，
，瑞佛斯已經表明要「練兵」，他說：「我很喜歡我們的球隊，接下來兩戰關鍵是做些練習，好好準備季後賽，這也是整季我們所努力的。」
近5戰休息兩場的皮爾斯則表示，休息和健康只有一線之隔，很高興現階段目前健康狀況並沒大礙，不過他已為後兩場「消毒」，「不管後兩戰我有沒有打，最重要的就是我們在為季後賽準備。」
目前東區第2的尼克隊可能是「綠衫軍」季後賽首輪對手，不過第3的溜馬也有機會「篡位」；可以確定的是東區龍頭早由衛冕軍熱火拿下。
不論對手是尼克或溜馬，皮爾斯點出格林是關鍵，「我們需要他武裝起來，他會是我們很重要的第3得分點，大家都鎖定我和賈奈特，該是他跳出來的時候。」，
民進黨中央要求黨籍議員，
，於縣市議長選舉投票時亮票；此舉不禁讓人感慨，
，政治人物換了位置就換了腦袋。
以往，
，民進黨曾帶頭衝撞，
，要求國民黨議員不能亮票，
，如今卻大剌剌地為爭奪議長寶座，
，公開要求亮票，
，還美其名為「彼此約束、落實黨紀」，
，並表示此為向選民負責、向人民證明清白的唯一方式。難不成把黨內同志都當成豬仔議員，不亮票就是接受賄選嗎？
對自己同志沒信心，得用這樣赤裸裸的方式處理嗎？身為民選之民代光明正大的亮票，實為民主政治的最壞示範。以往在電視鏡頭前的技術性亮票，已讓選民嗤之以鼻，現在地方議長選舉，民進黨還是如此沉淪嗎？
如果為了爭取正副議長寶座，又怕黨內議員跑票，應是凝聚共識，殺雞儆猴與不同理念者盡速分手。另外，實務上從推動修法著手，例如改為記名投票，而不是公然要求違反現有法令規定，讓人看到帶頭不守法的多數黨。，
經典賽／50人由大聯盟公布 中華隊14日報到 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 HBL 綜合 黑豹旗 udn / 運動 / 棒球相關新聞經典賽／50人名單未定 桃猿隨時可上車經典賽／50人名單五上五下 胡智為不參賽 冬盟／牛棚無法壓制 中培單局失10分輸日西軍中職／明年比賽用球維持華櫻？ 朱康震否認經典賽／50人缺桃猿 郭泰源：隨時歡迎經典賽／更換5選手 王建民、陳偉殷仍列50人中職／ 4隊下手不重？ 砍13人已比去年少中職／林英傑人生如茶葉蛋 有裂痕才入味中職／球團無心培養 台灣難出優秀教練日職／大谷獲獎不意外 新井拿MVP才是驚奇中職／連3年爭冠失利 兄弟換帥會更好？ 日職／放棄爭搶陽岱鋼 新富爸軟銀FA全面撤退冬季聯盟／不只三億男山田 傑出校友大回顧經典賽／台灣組訓徵召屢碰釘 何時能像日本一樣冬季聯盟／重量級監督視察 西軍期望岩貞二世中職／養成能力不佳 本土強投無人繼承冬季聯盟／集合黃金新世代 日職東軍超吸睛經典賽／棒球沙漠想變綠洲 以色列來勢洶洶經典賽／交流戰不只大谷對大王 新秀獲益最大經典賽／墨、荷令日本投手跳腳 郭總要如何面對中職／游擊模範生王勝偉 值得爭取更好身價日職／黑田引退、陽岱鋼離隊 誰是接班人？中職／自由市場冷清 球隊少、年輕化為主因中職／做台灣棒球新標竿 富邦不妨自蓋一座球場日職／旅美名將無人掌過兵符 黑田監督難實現 日職／五大球星去向 牽動新球季戰局俊國、興農到義大 一支命運多舛的球隊日職／不留「貴人」策略 牽動大谷、陽岱鋼中職／國內最頂尖打者 王柏融有實力旅外圓夢 日職／火腿閃電交易案 預告陽岱鋼未來動向日職／火腿關鍵第四戰 陽岱鋼的信任度大考驗中職／中信應視護「琥」計畫 如同皇后的貞操經典賽／50人由大聯盟公布 中華隊14日報到分享分享分享留言列印A-A+2016-12-01 16:32聯合報 記者謝靜雯╱報導WhatsApp 經典賽中華隊總教練郭泰源。記者謝靜雯／攝影 分享 facebook 明年世界棒球經典賽今天召開第4次選訓會議，
，50人名單還沒有定下來，
，需透過大聯盟統一公布，
，大聯盟沒有提出明確的時間點，
，總教練郭泰源表示，
，還有一些問題點，
，但集訓計劃已經送交體育署，
，「還是會照原定計劃」，14日會在台中報到、展開集訓。棒協秘書長林宗成表示，因為50人名單還沒有公布，但集訓計劃已經送交，近期就會確定，集訓還是照原定計劃，預計下周會再召開一次會議，確定集訓名單，選手14日會向中華隊報到，15日開始集訓，第一階段先在台中、斗六、嘉義集訓到25日，接著會讓選手放年假。2月6日會確定最後28人名單，第2階段集訓，會從6日到16日在澳洲黃金海岸，與冬季聯盟球隊打交流賽；2月19日到21日，會舉行3場自辦熱身賽，交流賽隊伍為古巴；第3階段集訓，原本預計在日本福岡，但福岡、中日、歐力士和東京巨蛋都沒有辦法使用。林宗成表示，目前日本的移地訓練有幾個備案，優先考量是在神戶的人工草皮場地，若神戶不行，也考慮到札幌，若前面兩個方案都行不通，將會考慮到松山或沖繩；結束日本移地訓練後，預計3月1日中華隊會直接從日本出發飛往首爾。，
瑞芳區弓橋里金字碑步道入口標示換新，
，目前也正式楓葉轉紅的季節，
，歡迎有興趣的民眾來走走，
，保證不虛此行。 圖／觀天下有線電視提供 分享 facebook 瑞芳區弓橋里金字碑步道一直通往雙溪區的牡丹地區，
，同時也被稱為「淡蘭古道」，
，最近觀旅局就將古道的入口標示換新，
，除了多了楓葉意象，
，也有設置地標，
，讓更多的登山客容易辨別，
，而目前也正式楓葉轉紅的季節，歡迎有興趣的民眾來金字碑步道走走，保證不虛此行。瑞芳區弓橋里內的金字碑步道適合一般登山客來訪，弓橋里長潘政信表示，金字碑步道平緩，一般老人家也可以很輕鬆征服，而步道周邊生態豐富，奇花異草繁多，尤其是還有獨特的鍾萼木在這裡，民眾有機會可以前來觀賞。 瑞芳區長陳奇正表示，最近觀旅局就將古道的入口標示換新，除了多了楓葉意象，也有設置地標，讓更多的登山客容易辨別，民眾沿著步道可以一路到達雙溪區的牡丹地區，全程40分種左右，是一處難度不高的登山步道。區長陳奇正指出，目前也正式楓葉轉紅的季節，地方也歡迎有興趣的民眾可以來金字碑步道走走，保證不虛此行。，
宜蘭縣羅東鎮68歲王姓男子，
，昨天在綠島浮潛勝地柴口意外溺斃。 圖／台東警方提供 分享 facebook 宜蘭縣羅東鎮68歲王姓男子與親友組團遊台東綠島，
，昨天王男在綠島浮潛勝地柴口意外溺斃，
，這已是綠島近一年來2度發生浮潛溺斃。專家表示，
，浮潛雖是容易學習的海上活動，
，但基本安全規則與須知得嚴格遵守，
，更忌諱玩家對自己體能過度自信。對王男溺斃案，
，海巡署東巡局表示，
，全團29人由3位潛水教練帶領下水浮潛，東巡局昨對其他遊客、浮潛教練作筆錄，調查浮潛教練有無善盡確保學員安全之責，了解死者生前有無心臟病或高血壓等病史，以釐清責任。 東巡局表示，昨天上午9點45分台東警分局綠島分駐所獲報，柴口浮潛區有人溺水，警方即通報東巡局綠島安檢所、綠島消防分隊協助送醫；警消抵達浮潛區時，王男已無生命跡象，經送綠島衛生所搶救仍不治。東巡局表示，死者是宜蘭羅東人，前天與親友共29人組團到綠島旅遊，昨到柴口浮潛，但上岸時卻未見王的身影，經潛水教練等尋找，在柴口火窟燒烤店前方，距岸約20至30公尺水域尋獲死者。綠島近20年來浮潛與潛水旅遊興旺，但從去年8月迄今，已發生兩起浮潛溺斃事件。資深浮潛教練表示，有心臟病、高血壓、氣喘等慢性病患及孕婦、酒後遊客禁止潛水，且不可獨自浮潛，遊客浮潛時不要脫隊，發現離人群愈來愈遠時就要舉手呼救。浮潛時要注意保暖，人體在水中易快速失溫，如在水中冷到發抖、嘴唇發紫，就該離開水域；浮潛前應做伸展運動暖身，下水前先用雙手撈水拍打頸背及身體，避免因海水溫差而發生抽筋。，
花蔬社傳藥檢風暴 理事主席挨告 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：諾貝爾化學獎國慶大典宋楚瑜 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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，堅持提供給安全無虞的蔬果給大眾。 記者徐庭揚／攝影 分享 facebook 花蓮蔬果運銷合作社理事主席李順德最近風波不斷，
，先被提案罷免，
，昨又被4名理事按鈴控告涉嫌瀆職、圖利。外傳李是因上月有理事供應的蔬果檢出農藥殘留，
，李堅持依規定扣留，
，才遭挾怨報復；李不願多談，
，表示將與律師研究捍衛清譽。花蔬社最近風波不斷，
，藥檢員近日上網爆料，指因依規定執行藥檢遭到恐嚇，已經報警。其中1名藥檢員昨表示，上月初有理事送往農藥快篩的蔬果被驗出農藥殘留，複驗也不合格，通報經理與理事主席後按規定扣留。結果對方不僅質疑快篩有問題，更厲聲辱罵，要她「出門要小心一點」。隔天的理事會臨時動議中，原本明年才任期屆滿的李順德，被提出「理事主席不續任（即罷免）」，理由包括未依規定發放員工津貼、獎金、規費未收等，獲出席理事6票通過。社會處表示，罷免案已送社會處，因不符程序，已發文請合作社重新提出，程序仍在進行中。花蔬社共有9名理事，其中理事葉明德、張順德、江建、潘文松等人昨天上午到花蓮地檢署按鈴提告。張順德指出，李順德未經合法程序，擅自發放3千至1萬元不等的津貼「慰勞」職員，其中包括3名藥檢員；他質疑李順德的蔬果從未被驗出農藥不合格，也是因藥檢員「放水」。李順德昨天表示，「食在安全、食在健康」是他的堅持，花蔬社所有帳務都由會計事務所審查，帳目支出公開透明，針對被提告的部分會再請律師商討。，
台灣後衛「AI」彭詩晴今天剛與上海隊完成簽約。 記者侯永全／攝影（資料照） 分享 facebook 台灣女「AI」彭詩晴今天確定WCBA下季落腳處，
，和上海寶山隊簽下新合約，
，確定「鳳還巢」；她的前東家新疆隊則找來另名台將黃品蓁加盟，
，雙方簽下一紙2年合約。彭詩晴上季在新疆扛起控球後衛重任，
，率隊在人手短缺下擠身最終4強，
，球季後除新疆有續約意願，
，另有2支球隊和她接觸，
，幾經思量，昨天她飛往上海，今天和前東家簽下1年合約。彭詩晴提到，選擇回到WCBA的起點，除了上海隊不斷與自已聯繫展現誠意，「人和」也是另個考量，「和她們隊裡挺熟，跟隊員也都挺好，跟領導也不錯。」她透露，上海有簽長約意願，但她聽說WCBA在2018到19球季政策可能調整，前8名隊伍不能找外援，所以先只簽1年，「合約到是有優先續約的。」2015年以「選秀狀元」加盟河南隊的黃品蓁，和河南約滿後有5支球隊向她招手，目前在台參與中華隊集訓的她說：「我考慮的只有留河南或去新疆，因為河南也待的不錯，但是新疆更有發展性。」上季回到台電女籃的魏于淳，新球季也將二度挑戰WCBA，她已搭機赴陸，以遼寧忠大隊作為新起點。2015到16球季，WCBA共有創新高的5名台將，目前則有包括在廣東女籃的楊雅惠在內的4名女將。，
花蓮慈濟醫院腎臟內科主任徐邦治提醒，
，洗腎者應喝白開水補充水分，
，避免高血鉀出現致命性心律不整。 圖／花蓮慈濟醫院提供 分享 facebook 花蓮一名熱炒店主廚洗腎兩年多，
，由於炎熱加上廚房高溫，
，忍不住灌下1千毫升青草茶退火，
，卻突感到胸悶、心跳加快，
，送醫後發現是鉀離子濃度過高，
，趕緊用低鉀透析藥水治療，
，解除危機。花蓮慈濟醫院腎臟內科主任徐邦治提醒，腎友應多喝白開水補充水分，避免高血鉀出現心律不整。徐邦治醫師指出，腎臟是調控鉀離子的重要器官，過多或過少的鉀離子都可能對人體造成威脅，鉀離子在小腸中易吸收，正常情況下體内的鉀有80至90％是由腎臟經尿液排除，其他經糞便排出，當腎臟無法將鉀離子排出體外，人體若攝入過量鉀離子食物，易導致體内血鉀過高、心律不整，嚴重會有致命危險。 徐邦治表示，透析腎友避免高血鉀，應避免或少量食用含鉀量高的食物，像是釋迦、芭蕉、香蕉、奇異果等水果，深色蔬菜、曬乾的食材、罐頭醃製品及濃縮飲品，青草茶就屬濃縮飲品，須控制分量或直接不食用。蔬菜可洗淨切好後泡水20分鐘或放入滾水中氽燙3至5分鐘後瀝去水分再烹調，可減少鉀離子含量，避免生吃蔬菜；低鈉鹽、薄鹽醬油、健康鹽皆是以鉀離子取代鈉離子，避免使用。水分攝取勿造成腎臟負擔，臨床上多依腎友前一日尿量加上500至800毫升的數值，做為每天喝水量標準，不過這些量並非只是開水量，而是包括當天所吃食物的含水量。，
