休士頓火箭飛回主場練球,
,為明天季後賽系列對雷霆第二戰準備,
,林書豪放話將回擊雷霆,
,找回狀況,
,重拾信心,
,火箭教練麥克海爾 (Kevin McHale)也相信林書豪會做出調整,
,放鬆心情迅速反彈。
首戰91:120慘敗之後,
,火箭如果想要贏球,
,第一個戰略就是必須迫使雷霆慢下來,要讓雷霆慢下來,就得有效限制雷霆後衛衛斯特布魯克 (Russell Westbrook)的快速攻防轉換,要讓衛斯特布魯克慢下來,就得靠團隊防守。
火箭第一戰曝露幾個防守上問題,其中最大麻煩是攻防轉換時防守對位太慢,看著衛斯特布魯克不斷帶動比賽節奏,讓林書豪對位防守和火箭防線陷入混亂。
由於衛斯特布魯克的攻防節奏太快,讓同樣擅長打快速節奏的火箭適應不及。
火箭現在是先做好防守,控制比賽節奏,再談進攻,還是乾脆用進攻速度,去反擊雷霆的快節奏打法,戰略必須要清楚,如果火箭手風奇順,那問題不大,一旦外線、三分手氣不好,火箭又跟雷霆拚速度、比進攻,那火箭只會再度崩潰。
回到問題根源,火箭必須在控制雷霆速度和節奏上做出因應,攻防轉換時的防守必須更及時、更精準到位、更有效包夾,同時限制衛斯布魯克的帶頭反擊,接下來才能在進攻上發揮自己的優勢,拉開兩翼、清出中路,運用更多高位擋拆配合,內外交攻。
如果守不住雷霆速度和快節奏攻防,談什麼以快制快、用進攻對抗進攻,都是多餘,這也是火箭反撲雷霆的最後希望。
林書豪周四7點戰雷霆 udn即時轉播賽況 手機版同步更新,
爬樓梯運動 強化肌力免花錢 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 時尚美妝 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 告別睡不好困擾 日本人氣眼藥水 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞長輩們來打疫苗! 讓流感病毒乖乖健康你我他 /勤運動護眼 芬多精亮眼來聽論壇/中醫抗癌 把握3個關鍵時刻超巨大卵巢瘤 術後立減30公斤增廣健聞/體力下降睡不好… 男生也有更年期醫師到你家 五峰人看病免出門接種流感疫苗 觀察30分再離開中風打肉毒桿菌 舉手投足更自然永和耕莘設心導管中心 就近救命只吃一餐還是胖… 營養師怒了挺過寒害、颱風…南庄紅妃木瓜甜在心有錢就能請看護? 須符合4條件健保核刪要具名 復健科找嘸人刺青大師告別式 粉絲裸上身致敬台中鐵路16日高架化 台中車站改變最大台中山線鐵路 周日飛上高架 全台最高站4年30億 交部全速推智慧運輸產業高鐵災害預警、服務、營運 全智慧化管理台灣常找不到這東西 讓老外好痛苦!海浪法師改扮OL 載歌載舞要小英還二日周休又見光華號!白鐵仔29日台北到台東110歲 「台中驛」 改為鐵道展館克麗緹娜美肌特務 屈臣氏獻上超強美白新品40吋大電視體檢 2產品不合格天氣轉涼 這些疾病有可能上身醫療費高昂…赴歐旅遊 保險最好備而不用吳德榮:東北季風異常降雨 12日起北部注意豪雨特報解除 彭啟明:仍有颱風發展接近機會一毛不留 抗菌沒防線捷運敬老優惠出包 逾5千人次溢扣克麗緹娜專業肌膚檢測 近300個據點服務對抗秋天憂鬱 吃對10大快樂食物別再濫吃胃藥 教你搞定4大胃痛毛病台灣最佳大學排行榜 台大穩居榜首華南銀行推美滿人生專案 滿足消費者一生理財需求小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展爬樓梯運動 強化肌力免花錢分享分享分享留言列印A-A+2016-10-12 01:29聯合報 記者黑中亮/竹山報導 「要活就要動!」南投竹山秀傳醫院院長謝輝龍談到,
,國內老年人口大幅成長,
,卻少有人透過緩步多階段的漸進式運動,
,達到自我健康管理及提升敏捷度,
,「爬樓梯」就是一項經濟簡單的運動,
,能幫助中老年人強化自身下肢肌肉力量及平衡感。竹山秀傳醫院院長謝輝龍(前)宣導推廣「幸福階梯」活動。 記者黑中亮/攝影 分享 facebook 竹山秀傳醫院表示,
,民國100年起,
,院內為鼓勵社區、民眾、員工多走樓梯,
,每年不定時在醫院宣導「幸福階梯」活動,
,邀請相關專家說明爬樓梯對人體心肺功能的好處,更強化下半身的肌力,在每層樓都設有健康飲食、定期篩檢等衛教看板,讓來院病患及民眾都可以認識這項有效又不花錢的運動。謝輝龍說,目前國內65歲以上老年人口比率已超過40%,竹山秀傳近來加強舉辦健康促進、預防醫學活動,希望喚起民眾養成自我健康管理習慣,而爬樓梯就是一項最簡單的運動,大多數人寧願坐電梯也不願爬樓梯,竹秀建議來院的長輩若健康許可,不妨多走樓梯,活動定名為「幸福階梯」,有了健康,才有幸福美滿的一切。竹秀昨天也搭配「病安周.用藥整合」、「社區健康營造.健康體能」、「肥胖防治」、「菸酒檳榔防治」等主題看板,在各層樓梯間架設關卡,在愉快氛圍中,享受爬樓梯樂趣。,
浩鼎生技公司日前公布抗乳癌新藥OBI-822解盲結果,
,結果不如預期,
,引起台灣生醫產業極大衝擊。投資大眾應對新藥臨床試驗的數據解讀具基本常識,
,才能理性投資,
,以免陷於盲從。新藥臨床試驗基本分為第一至三期,
,每一期的目標和試驗設計都不同,
,耗費的時間和金錢也不同。根據二○一四年發表於自然生物技術期刊研究指出,
,由第一期成功進展至第二期的機率為六十七%;第二期進展至第三期為卅九%;第三期進展至新藥上市機率為六十八%;而上市申請到正式核准率為八十六%。新藥發展過程冗長,
,耗費龐大。臨床試驗解盲,
,是統計顧問公司將新藥的真實藥效以客觀的數據公開呈現。統計數據判讀和臨床價值,只有專業統計分析,才有能力正確解讀,一般投資大眾很難了解其中奧妙。有的臨床試驗需要期中分析,針對藥物特性及標定疾病,特別設計。期中分析成功,不代表最後結果會成功;相對的,期中分析不盡理想,也並不代表最後一定會失敗。期中分析最主要目的是讓藥廠決定是否要「提早下車」,提早認輸投降,以節省藥廠資源,或發現藥效優越,提早申請。P值判定也是重要議題。P值為統計學用語,一般是設定若P小於○.○五,則代表治療組(通常指接受新藥治療的病患)與控制組(通常指接受傳統治療的病患),此兩組病患在藥效指標(通常指存活期或是腫瘤反應率)有明顯的差別。會看門道的,通常不會只是看P值,而是還需要看其他相關指標,以及試驗設計的方式。而只會看熱鬧的,通常就只會看P值是否小於○.○五。P值僅代表統計學上的意義,但藥物的臨床價值不能僅看P值。然而絕大多數生醫產業投資大眾,連P值是什麼都不知道,盲從投資,這是最可怕的。台灣生醫產業,在過去幾年,政府或業界確實栽培了不少的明星級舵手,這些舵手擁有高度專業性和前瞻性,只要持續研發,加上政府重點支持,要出現所謂的生醫巨人,假以時日,台灣絕對有機會。但目前很多生醫產業,上櫃或上市時常見稍嫌誇大的新聞稿,國內生醫發展的透明度和新聞稿的資訊客觀性,相較於先進國家仍嫌不足,未來新政府應注意,以免誤導投資大眾,而造成慘重損失。另外,也向政府以及生醫界建言:重視生醫跨領域人才培養的時機到了。新藥開發所需要的領航員必須兼備豐富臨床經驗,歷練過基礎轉譯研究、藥理毒理分析,以及臨床試驗設計能力。這類跨領域人才,在每個層面,他也許不是最強的高手,但是卻有能力將各個領域作整合,而成一個新的格局。台灣目前面臨大陸的強力競爭,國內各產業都不斷呼籲產業升級,提升競爭力。對於新藥開發,要提升一個藥廠的競爭力和判斷力,也當然要重視跨領域人才的栽培和儲備,而不是只是在法說會上說得天花亂墜,讓投資大眾暈頭轉向。如此才是國家之福,人民之福。,
在台中市太平區租屋的外籍移工夫妻,
,今天近午發現公共走道有一大灘血跡,
,懷疑對面房客發生意外。消防人員到場發現租屋的陳姓男子胸口滿是鮮血,
,懷疑中刀,
,以為是凶殺案。警方調查確定陳男沒外傷,
,懷疑是因病吐血。陳經送醫急救,
,因傷重在傍晚不治。警方調查,
,一對外籍移工夫妻今午報案,
,指租屋處公共走道有一大灘血跡。警方到場後,通知人在桃園的朱姓房東,確認對門是由陳姓男子承租,經打開房門,發現陳倒在套房地板血泊中,失去意識。房間地板、浴室都有血跡,連床單都沾血,通報消防局送醫。 台中市消防局指出,消防人員到場時,發現這名男子沒有呼吸、心跳,胸部大片染血,疑似有刀傷,立即協助將男子送往國軍台中總醫院急救。警方說,鑑識人員到場確定現場完全沒有外力入侵,也沒有打鬥痕跡,醫院也證實陳姓男子身上沒有外傷。陳男的前妻向警方說,陳有疾病,可能因病吐血。警方調閱監視器發現陳男疑似有彎腰嘔吐的動作,也有拿抹布擦拭血跡。台中市陳姓男子倒臥租屋處血泊中,警方到場後,在租屋處門口拉起封鎖線。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 台中市陳姓男子倒臥租屋處血泊中,警方到場後,在租屋處門口拉起封鎖線。記者趙容萱/攝影 分享 facebook,
已經有14年歷史的台北鐵板燒名店「大方養生鐵板燒」近期於官方粉絲團公告,
,因為租約到期,
,因此將於2020年1月29日結束營業。位於信義區的大方養生鐵板燒以頂級食材、養生調理手法為訴求,
,乃是台北代表性的高檔鐵板燒品牌,
,頂級和牛、活鮑魚、波士頓龍蝦都是菜單上的常見食材,
,另外也有蔬食、養生茶等搭配內容。相傳包括郭台銘、陳美鳳等政商名流都曾是座上嘉賓。 大方粉絲團公告表示,
,因店面租約即將到期,
,將營業至2020年1月29日止。消費者持有的大方養生鐵板燒現金禮券,
,將可持續使用至1月29日,
,電子平台餐券以票券說明為主。另外為感謝支持,提前3天預約訂位,即贈送「大方養生鐵板燒天然玫瑰岩鹽」乙組,共限量100組。大方養生鐵板燒是台北知名鐵板燒餐廳。圖/擷取自大方養生鐵板燒粉頁 分享 facebook 大方養生鐵板燒於粉絲團發布結束營業公告。圖/擷取自大方養生鐵板燒粉頁 分享 facebook,
今天銀髮族成群結伴為爭取民進黨下屆台南市長提名的立委陳亭妃加油打氣,
,陳亭妃說,
,大台南老齡人口數全國排第2,
,她對做好長照具有高度責任心與使命感,
,未來將有效整合中央、地方、民間資源,
,打造年長者樂活、年輕人安心的進步城市。陳亭妃今天幸福鐵馬行第5天,
,騎行麻豆、學甲、北門、將軍、佳里、七股。在麻豆海埔池王府起點,
,銀髮族相偕為陳亭妃加油,
,老人家豎拇指稱讚陳亭妃已騎鐵馬近300公里了,
,依然精神奕奕,肯定她具備當市長的條件。陳亭妃說,她提出「台南自己的女兒」,要顧台南這個家,主要是孝順、家庭、倫理觀念從小就深刻心裡,把大台南看成她的家,長輩也當成自己的長輩去關懷照顧。陳亭妃表示,台南市老齡人口全國第2,建置落實完善長照機制是未來市政的核心政策,她提出的樂活長照2.0重視資源整合,有效結合中央、地方、民間資源建立長照人力資源庫,擴大長照服務人員的人才培訓工作,橫向連結醫師、藥師、復健師、社工師、營養師、廚師、康復巴士司機等,充實人才資源才能讓長照動起來。陳亭妃說,透過講習、運動、旅遊踏青等多元有趣的活動方式,協助長者找到新的生活重心,享受健康快樂的日子,另外也要重視長照服務人員、社工、志工的培訓與職場福利和尊嚴,減少流動性才能健全長照機制。立委陳亭妃的自行車隊今天從麻豆海埔池王府出發,市議員謝財旺(前排左1)等地方人士前來相挺。圖/陳亭妃服務處提供 分享 facebook,
台中燈會主展區2月8日在后里花博園區開幕,
,其中「29花燈車燈區」展現台中各區特色,
,讓遊客透過各式花燈車體驗台中各地風情,
,如外埔區花燈車展示「外埔五寶」農特產;大甲區花燈車以媽祖為主題,
,結合鐵砧山劍井傳說和芋頭產業;大安區花燈車以沙雕與大安濱海園區呈現濱海地區風貌;清水區花燈車則以高美濕地動物、鰲峰山親子運動公園玉帶橋,
,帶出靠山面海的鮮明印象。台中市民政局表示,
,民眾可藉由29花燈車燈區認識台中、規畫遊台中的路線,
,到后里區賞燈後,
,可選擇至鄰近的外埔區走走,外埔區花燈車將稻米、芋頭、紅龍果、葡萄及蜂蜜等「外埔五寶」為主題,車頭部分以蜜蜂造型包覆,側面蜂巢設計可以手機掃描QR code連結AR,了解整部花燈車的規畫設計理念及製作過程。 除農特產品外,外埔區還有水流東桐花步道、公婆樹、永豐觀景台、高鐵瞭望台、農藝傳坊、忘憂谷及愛的長廊等景點,民眾可到外埔區品嘗在地農特產並來趟輕旅行。台中市民政局表示,遊台中濱海沿岸則可從大甲區開始,沿著海岸線走訪大安區、清水區。大甲區花燈車是以大甲媽祖為主軸,結合鐵砧山劍井傳說和芋頭產業,車身設計以水環繞四周,大甲媽祖為主燈,旁有鐵砧山風車、芋頭師、芋頭娃娃,呈現多樣文化特色,該區還有著名的大甲鎮瀾宮、大甲文昌祠、林氏貞孝坊、匠師的故鄉等特色景點,百年藺編工藝、奶油酥餅、芋頭酥也非常有名。大安區花燈車以沙雕與大安濱海園區為主,利用鯨魚及海神意象呈現海洋生態,並搭配青葱、芋頭農特產品展現地方特色。大安區海岸線優美,並有河口生態特有動物,吸引許多民眾前來享受濱海風光。清水區花燈車以藍色象徵海洋生命力,設計「飛天老鼠」造型,結合高美濕地的招潮蟹、白鷺鷥、彈塗魚及鰲峰山親子運動公園的玉帶橋,呈現靠山面海鮮明印象。清水區有世界級景點高美濕地、鰲峰山運動公園玉帶橋和觀景台、港區藝術中心、清水鬼洞、眷村文化等,還有不能錯過的米糕及擀麵,當地地瓜、白蘿蔔、花生、韭菜等也非常美味,適合全家大小來遊玩。台中市民政局民政局表示,來台中逛燈會,不妨至台中山、海線區域走走,也可到屯區、城區看看城市風貌,感受台中的魅力。台中燈會主展區將在2月8日於后里花博園區開幕,29花燈車燈區展現台中市各區不同特色。圖/台中市政府提供 分享 facebook 台中燈會主展區將在2月8日於后里花博園區開幕,29花燈車燈區展現台中市各區不同特色。圖/台中市政府提供 分享 facebook 台中燈會主展區將在2月8日於后里花博園區開幕,29花燈車燈區展現台中市各區不同特色。圖/台中市政府提供 分享 facebook 台中燈會主展區將在2月8日於后里花博園區開幕,29花燈車燈區展現台中市各區不同特色。圖/台中市政府提供 分享 facebook,
香港2014年首檔巨無霸新股即將出爐,
,華人首富李嘉誠旗下電能實業分拆的「港燈電力投資」信託最快下周一(6日)接受投資者認購,
,最多將集資50億美元,
,可望成為近期亞太地區規模最大的IPO案。
另方面,
,大陸兩大鐵路車廂製造龍頭之一的中國北車公告,
,控股股東北車集團已收到國資委批復,
,同意其發行H股股票並在香港主板上市,
,集資約港幣111億元(約14.3億美元)。
香港經濟日報報導,有關電能實業分拆港燈電力信託投資的計畫,下周一將在股東特別大會上投票,市場普遍看好表決通過機會極高,且港燈有意在當日會後就展開上市前推介,接受投資者認購。
如果計畫順利,港燈有望在農曆春節前的1月29日在港交所掛牌上市。
華爾街日報引述知情人士稱,港燈可能在1月14日開始接受投資者的認購。電能實業昨天下跌港幣1元或1.62%,收報港幣60.8元。
據了解,此次IPO的集資規模最多為50億美元。據Dealogic的數據顯示,這將成為2012年9月日本航空融資85億美元以來,亞太地區規模最大的一宗IPO交易。
港燈電力投資的上市方式類似商業信託,把百分百年度收益全數分配給股東,為股東提供固定利率回報,預期收益率約0.55%至0.726%,與香港已上市的八個信託產品平均收益率約0.6%相比,相當有吸引力。
港燈是從電能實業公司分拆出來。電能實業主營公共事業,向香港主要島嶼港島供電。由於香港業務發展成熟,增長率較低,電能實業過去十年將業務擴展到歐洲,包括收購了英國電網和荷蘭一家回收公司等公司的股權。
另外,中國北車也成功拿到港股上市門票。由於大陸新一屆政府的高鐵外交,高鐵出口面臨難得機遇,中國北車與中國南車兩家龍頭公司被認為是最大受益者。不過,中國北車A股昨天下挫2.86%至人民幣4.75元。
香港預估今年約有百檔新股上市,力拚全球IPO之冠。除李嘉誠將分拆的屈臣氏與港燈備受關注外,大陸城市商業銀行也是焦點之一,目前正等待上市的包括哈爾濱銀行、廣發銀行、黑龍江銀行及上海銀行。,
今年上半年,
,大陸全國各地法院受理破產案件4,
,700多件,
,年增65%,
,主要原因是今年「殭屍企業」大量破產。財新網報導,
,近十年來,
,大陸各地法院受理破產案件始終低位徘徊,
,每年為2,
,000至3,
,000件左右,但受到經濟成長放緩影響,去年全年大陸各地法院受理破產案件5,600多件,年增54%,今年更進一步走高。大陸最高法院昨(31)日發布2017年上半年全國法院審判執行工作態勢,最高法院審判管理辦公室主任李亮在新聞發布會上表示,司法案件是經濟社會發展「晴雨表」。全國法院審理的案件基本上涵蓋了經濟社會各個領域,蘊含的大量有關經濟社會建設、法治發展、人民群眾生產生活等方面狀況及趨勢。就破產案件而言,李亮分,更多「殭屍企業」進入破產程式,說明中央處置「殭屍企業」的決策得到有力執行。法院大數據管理和服務平台顯示,2017年上半年,全國法院共受理案件1458.6萬件,年增11.2%,結案888.7萬件,年增9.8%。從案件類型看,民事案件依舊佔據較大比重。2017年上半年,全國法院新收民事案件681.24萬件,占全部新收案件的58.92%。在審結的民事案件中,排名靠前的案由主要有:民間借貸糾紛,離婚糾紛,機動車交通事故責任糾紛,金融借款合同糾紛,物業服務合同糾紛,勞動爭議,信用卡糾紛,房屋買賣合同糾紛,勞務合同糾紛等案件。,
Lamigo桃猿隊林承飛。 分享 facebook 中華職棒Lamigo桃猿隊今晚順利封王,
,年輕新秀林承飛本次比賽寫下多項打擊紀錄,
,獲選總冠軍賽勝隊優秀球員,
,投手教練曾豪駒表示:「每次低潮都看到他更進步。」林承飛今年上半季一度經歷一段低潮,
,也下到二軍調整了一陣子,
,下半季越打越穩,
,今年生涯首度打總冠軍賽,
,先以20歲又206天寫下總冠軍賽最年輕開轟球員紀錄,單場8分打點再破中職總冠軍賽紀錄,系列賽10分打點,也打破中職紀錄。曾豪駒透露,「他很早就在準備了」。上半季桃猿隊打半季冠軍時,有感覺到他很緊張、沒有方向,打起來有點綁手綁腳,「那時我跟他說,總冠軍賽就是這種強度,從現在開始就給自己一點壓力,給自己些準備的方向」,才不至於真正面對總冠軍賽時覺得慌。看著林承飛在總冠軍賽的表現,雖然還是會緊張,但看不到生澀感,曾豪駒稱讚林承飛心裡素質好,「每段低潮,都可以在他身上看到他如何去調整、又更進步」,在總冠軍賽比賽中,已經感受到林承飛知道自己該做什麼。林承飛今天第4戰,2局敲出高飛犧牲打替球隊拿下1分,4局獲得觸身球保送,6局二壘打再替球隊多添分數,8局再獲保送,系列賽4戰總計敲出6支安打,包括1發全壘打,貢獻10分打點,打擊率4成29。,