同志與娛樂圈近期關係密不可分，
，有天王、天后力挺同志爭取權益，
，也有人因為一些言論而惹出爭議。只是這些新聞背後，
，是真的「挺同志」，
，還是只為商業目的呢？因為「愛」，
，不應該只是隨便說說。
昨天，
，有上千人走上街頭，
，選在立法院旁舉辦「彩虹圍城」集會，只為要求「婚姻平權」，在這個議題上，有多少藝人願意表態支持呢？大家首先想到的是張惠妹、蔡依林等人，那其他人呢？
這種娛樂圈裡面發酵的「同志」情結，可以說是一種雙面刃，操作的好，讓藝人成為同志最愛，操作的不好，反而被貼上「歧視」標籤。
過去4、5年間，同志與娛樂圈愈走愈接近，過去同志議題在娛樂圈，是個「大家都知道，卻少去觸碰的議題」，但隨著同志能見度越來越高，更重要的是，對藝人來說，從商業考量來看，「同志的消費忠誠度高」，這讓許多藝人，懂得向同志族群靠攏。
所以過去幾年間，常看到不少藝人前往同志夜店開唱，舉辦小型歌友會，藉此拉攏同志朋友，有些人是真心支持同志爭取權益，有些人也只是為了一時炒作話題，甚至出現假裝的「偽友善藝人」。
所謂的偽友善藝人，就是某些男藝人，常會在訪談中，說些「在健身房被男性騷擾」等言語，這時候就讓人不禁懷疑，「為什麼被男性騷擾是困擾，被女性騷擾是桃花旺？」又或是所謂的「恢復說」，當口口聲聲說愛的時候，言行卻不一，這讓許多人質疑，難道「支持同志」只是一句喊喊就好的口號。
不過，還好同志可以慶幸的是，真的擁有好多好愛同志的娛樂人物。
張惠妹是代表，比起許多人把「同志權益」掛在嘴邊，坐而言不如起而行，用行動表態支持才讓人感動，所以阿妹曾自掏腰包，為「愛」而唱，或是在演唱會上，舉著彩虹旗，喊著「愛不分彼此」，天后說愛，也是理所當然。
為什麼唱片藝人似乎更容易站出來支持藝人，其實有很大的原因，都來自周遭的工作人員，多也是同志朋友，從經紀人、助理、宣傳、企畫、造型師、髮型師、化妝師等，同志幾乎撐起唱片圈產業的半邊天，藝人與同志工作人員長期相處，也更能理解同志朋友爭取權益的用心。
所以，之前某位唱片圈的幕後從業人員舉辦同志婚禮，就能看到許多天后親自去祝福，蔡依林就是其中一位，開心的去參加婚禮並獻上祝福，她在上張專輯中，就特別有一首歌「迷幻」送給同志朋友，她也曾公開說出愛是不分性別的言論，讓同志朋友揪感心。
其他還包括蔡健雅也去參加該場婚禮，用實際行動力挺同志，而許多同志心中的女神小S，也因為與蔡康永友好的關係，說出對婚姻平權的支持。
或許有很多人問，為什麼娛樂人物的表態有那麼重要，因為娛樂人物具有言論影響力，一言一行都會讓閱聽大眾受影響。
其實回歸藝人的商業考量，部分表面支持同志的藝人，或許也有考慮到社會觀感與同志族群的忠誠度與消費力，畢竟回歸到現實層面，同志確實會對表態支持的藝人，有更高的支持度與以消費支持，這也成為許多藝人在表態時，得要斟酌再三的緣故。
「愛」不該分性別、對象與種族等，任何人都值得被愛、也應該去愛，如同婚姻，任何相愛的兩個人，都該受到法律的保護，期待有更多藝人，真的願意站出來支持「婚姻平權」，不是喊喊口號、發發臉書，請給予最實際的行動與支持。，
肯亞總統甘耶達（Uhuru Kenyatta）表示，
，他不認同最高法院做出上月總統大選無效的判決，
，但他會尊重這項決定，
，並呼籲人民也予以尊重。圖為甘耶達上個月在大選投票。 美聯社 分享 facebook 肯亞最高法院日前宣布八月初總統選舉，
，由於計票過程有瑕疵，
，與憲法牴觸而無效，
，要求在六十天內重選，
，成為非洲民主發展近卅年來最大震撼彈。肯亞雖不是非洲最重要國家，
，但卻是少數從未經歷過軍事政變、也不曾嘗試過社會主義的市場經濟國家。多黨民主起步雖較晚，約僅廿五年左右，但已發生過兩次政黨輪替。由於美國前總統歐巴馬父親來自肯亞，且在任內出訪過這個家鄉，因此它的政治發展受到關注是可以理解的。這次向法院提出申請的反對黨候選人歐丁嘉（Raila Odinga）已是連續三次挑戰大位、且三次落敗，但每次選舉結果都有爭議。二○○七年總統大選，歐丁嘉一開始領先，但隨後因選票有爭議暫停計票，重新計票後現任總統齊巴基（Mwai Kibaki）逆轉險勝。這當然引起歐丁嘉陣營不滿，加上齊巴基代表的基庫尤族（Kikuyu）長期把持肯亞政治，而歐丁嘉所屬盧沃族（Luo）則一直在權力核心之外，讓後者支持者不僅有被邊緣化的感覺，且在政治上是被打壓族群，因而走向街頭抗議，造成一千多人死亡。在國際社會斡旋後，齊巴基做出讓步，與歐丁嘉組成聯合政府，肯亞也為此修憲，增設總理一職。歐丁嘉之所以妥協，乃是因為下一屆總統選舉時，齊巴基受任期限制不得再選，身為總理的他有機會再上一層。基於這個考量，在後續修憲中，他同意將總理職務廢除，因為若有機會擔任總統，歐丁嘉當然不願意分享權力。沒想到二○一三年總統大選，齊巴基支持同屬基庫尤族的肯亞國父甘耶達（Jomo Kenyatta）之子副總統小甘耶達（Uhuru Kenyatta），讓歐丁嘉再度遭到挫敗，這回他連總理職務也沒了。儘管他對選舉結果提出質疑，但是司法挑戰並未成功，也加深盧沃族的挫折感。這次歐丁嘉捲土重來，但小甘耶達仍然以近十個百分點勝出。由於肯亞選舉委員會負責電子計票系統官員選前離奇死亡，讓歐丁嘉懷疑執政黨是否有藉此作票，因而挑戰選舉結果的正當性。這次肯亞的最高法院以四比二的多數支持歐丁嘉看法，讓歐丁嘉自己都感到意外，要大呼「這是肯亞人民，若延伸來說也是非洲人民的歷史性一刻」，因為這是「非洲民主化歷史中，第一次出現法院認定不公正的總統選舉無效判決，這是一個創下先例的判決。」小甘耶達雖然對判決結果不甚滿意，但仍然展現風度，選擇尊重法院所作的裁決。國人對肯亞的認知，可能是一年多前台灣詐騙集團在肯亞被抓後遭遣送中國大陸，引發國人不滿。然而若從肯亞最高法院做出相當獨立的判決後，或許會刮目相看。畢竟在前瞻條例通過，在野國民黨想要爭取大法官釋憲的今天，姑不論釋憲案能否成立，但台灣司法真會對前瞻條例通過的違憲與否，做出獨立判決嗎？（作者為政治大學國關中心美歐所研究員），
2013東吳國際超級馬拉松共有來自5大洲11國42名超馬好手，
，將於今天展開對決。
上屆東吳超馬「24小時賽」冠軍，
，日本好手關家良一說，
，「對這個比賽與其說是期待，
，倒不如說，
，可以在這裡跑步我就很開心了。」除了關家良一外，
，今年各國好手素質更是驚人，
，包含連續2年獲得世界杯冠軍、IAU世界錦標賽冠軍來自美國的奧森；獲得多次歐洲杯冠軍來自義大利的老將庫丁；保有世界超馬紀錄的「超馬女神」工藤真実；以及2013年第1屆環台國際超馬賽冠軍，
，並在2010年以273.708公里佳績獲IAU世錦賽冠軍的井上真悟。
我國好手鄭雙喜今年也以再次跑進國際水準的240公里為目標，如能順利克服夜晚的疲倦侵襲，有機會再次刷新全國紀錄。
東吳國際超級馬拉松比賽從1999年開始舉辦，去年獲得國際超馬總會認證成為「金牌賽事」。今年東吳超馬共有超過2千2百名選手報名，東吳大學校長潘維大表示：「今年最重要的目標是再獲金牌賽事認證。」，
指數股票型基金（ETF）持有的全球資產已膨脹至創紀錄的6兆美元，
，在不到四年內躍增一倍，
，主要是受到美股長期的多頭走勢推波助瀾。金融時報報導，
，顧問公司ETFGI共同創辦人富爾（Deborah Fuhr）表示：「突破6兆美元大關是個歷史性時刻，
，但我們仍在這項產業發展的相對初期階段，
，因為在歐洲與亞洲，
，ETF的接納度仍遠低於美國。」ETF藉由追蹤指數，
，提供一種能以低成本投資一籃子資產的方式。 基金業者貝萊德（BlackRock）預估，
，全球ETF資產到2023年底可能達120億美元。ETF的崛起，也幫助指數追蹤型基金先驅貝萊德與先鋒集團（Vanguard）發展成兩家最大且最具影響力的資產管理業者。貝萊德iShares ETF部門今年來已吸引至少1，250億美元新資金，資產在10月突破2兆美元；iShares的急遽成長也帶動貝萊德管理的總資產達創紀錄的7兆美元。ETF的資金流入也幫助先鋒集團連七年獲得全球成長最快基金管理業者的封號；先鋒ETF部門今年至少取得880億美元新資金，總資產成長至5.9兆美元。不過，ETF領域的爆發式成長，也引發監管機構加強檢視，擔心ETF對全球金融市場參與的程度加深且範圍更廣，影響力也隨之變大。高盛的研究指出，ETF交易正影響指數成分股的波動。一些學者還認為ETF的資金流動正在扭曲美股的價格發現（price discovery）功能，可能導致資金分配不當，最終損害經濟成長。，
台中市府在福星公園新設磨石子溜滑梯，
，市議員楊正中（左二）、逢甲里長廖婉菁（左一）質疑緩衝區不足，
，相當危險。 記者趙容萱／攝影 分享 facebook 台中市掀起公園遊具革命，
，鎖定31座公園，
，拒絕塑膠罐頭遊具，
，改用天然材質打造，
，但近期在西屯區福星公園設置的磨石子溜滑梯卻遭民眾抗議，
，質疑設計不良，
，高度太高，
，下方是沙坑，緩衝區不足，與盪鞦韆又靠太近，孩子常撞在一塊，且沒有遮蔭，多名家長昨拉白布條抗議，要求市府重新設計遊戲設施。台中市建設局說明，公園改造前參考國內優良案例，也舉辦地方說明會，徵詢當地里長建議才調整及開工；福星公園磨石子溜滑梯與北屯區仁和廣福公園、西區東昇公園設計相仿，安全無虞，多數民眾喜愛；另沙坑中無法種樹，周圍仍有樹林，孩童玩累了還是可到旁邊的樹蔭下休息。記者昨實地訪查北屯廍興公園，溜滑梯、沙坑受小朋友歡迎，但同樣出現附近沒遮蔭問題，有媽媽一手撐陽傘替自己與遊戲中的女兒遮陽光。台中親子共學團成員江慶洲建議，市府規劃設計時不能用「溫帶」思維，應邀在地代表與公民團體討論，加入在地文化，並導入親子內涵等。市議員楊正中說，日前基隆才有男子因溜滑梯慘摔，鼻梁骨斷裂，福星公園興建中的溜滑梯高度達220公分，底下緩衝區明顯不足，小朋友若重心不穩恐撞上沙坑外地板；更誇張是一旁還設盪鞦韆，溜下滑梯的小朋友可能撞上等待玩鞦韆、玩沙子的兒童。逢甲里長廖婉菁指出，福星公園磨石子溜滑梯從去年九月施工，里民多次反映溜滑梯危險，且原本的20棵樹全數移走，毫無遮蔭，太陽一大溜滑梯會很燙，根本無法使用，且大人座椅設計在溜滑梯後方，難以看顧孩童。居民多次反映，也委由民代邀集相關單位會勘兩次，卻無改善，昨才拉白布條抗議。建設局說明，福星公園磨石子溜滑梯的斜率45%，低於安全斜率範圍57%，完工後沙坑回填高度會接近水泥護岸，若從溜滑梯底部計算，距離水泥護岸4公尺，遠大於1.83公尺的安全距離，緩衝距離充足，安全無虞。，
埃及衛生部今天表示，
，示威民眾與安全部隊的最近一波暴力衝突，
，已造成41人死亡。警民衝突自19日爆發，
，民眾訴求是執政的軍方還政於民。大多數暴力衝突發生在開羅解放廣場（TahrirSquare）周圍，
，此地為2月推翻穆巴拉克（HosniMubarak）的抗議象徵核心。
根據官方的中東新聞社（MENA），
，衛生部表示有36人在首都喪生，
，另有4人在伊斯梅利亞（Ismailiya）以及第2大城亞力山卓（Alexandria）喪生。亞力山卓抗議民眾今天向安全部隊丟擲石塊並高喊口號譴責警方暴行，
，警民又釀衝突
，
，
首屆桃園市議員選舉揭曉，
，議長選舉隨之登場，
，國民黨奪29席雖未過半，
，但結合支持國民黨的無黨籍議員，
，仍實質過半，
，此次極可能仍將推出邱奕勝、李曉鐘搭檔。民進黨方面則希望副議長由他們推派。
桃園市議員總席次60席，
，國民黨取得29席，
，缺2席過半，但9席無黨籍議員中，至少一半以上傾向支持國民黨，因此藍軍仍擁有實質過半優勢。民進黨席次還是維持現有的20席，加上泛綠的台聯黨共21席，第一屆桃園市議會將是「朝小野大」的局面。
由於國民黨在市議會擁有過半優勢，現任議長邱奕勝、副議長李曉鐘，一般預估還是會獲得國民黨提名角逐桃園市議會正、副議長，而且連任機會相當濃厚。
獲得龍潭區第一高票的縣議會民進黨團代總召張肇良表示，民進黨此次選上20席，為議會第二大黨，由於市長為民進黨籍，他希望國民黨釋出善意，議長仍為國民黨，副議長禮讓民進黨，否則不排除自己推出正副議長人選。
議長邱奕勝表示，市長為民進黨籍，國民黨成為在野監督政黨，「很多政策需要拜託我們支持」，按照常理，民進黨才應該全部支持他及李曉鐘擔任正副議長才對。
為人海派的邱奕勝受到官司牽絆的影響，在蟬聯議長之路一度並不順遂，因國民黨排黑條款，他被迫以無黨籍參選市議員，但就在登記最後一天，最高法院將他的官司發回更審，搬開連任的石頭，他火速由無黨籍改為國民黨提名，議長選情隨之峰迴路轉。
邱奕勝曾任中壢市民代表會主席、1屆縣議員、2屆副議長，擁有豐富的議事主持經驗，而且重然諾不分黨派，答應選民或議員同仁的事情，都盡全力完成，「有情有義」不偏私，公平、公正的行事風格，讓他在議壇的地位屹立不搖。
邱奕勝的議事折衝能力，在桃園縣議會無出其右，每當他主持會議，就有一股震懾之氣，連在野黨議員也都折服，加上「說到做到」，和全體議員共同監督縣政，爭取各項建設及社會福利，這些都是累積他蟬聯議長的雄厚實力。，
法務部明德外役監獄「山上傳奇薩克斯風樂團」今天受邀參加「獅愛無限 幸福逗陣走」反毒公益健走淨灘活動演出，
，7名樂團成員在管理人員戒護下，
，準時抵達位在台南市安平區林默娘公園會場，
，在漁光島淨灘、公園健走、市長來賓致詞、更生人反毒見證及宣示後，
，登台表演「人生」、「愛的禮物」及「黃昏的故鄉」等3首樂曲，
，獲得民眾熱烈掌聲。明德外役監獄典獄長杞炎烈表示，
，樂團成員近2年有12名通過台南市街頭藝人審議，
，取得展演許可證照，
，成效斐然，
，近來也常應邀外出表演，期待透過優美的薩克斯風樂聲，翻轉負面「監獄文化」成為正面「文化監獄」典範。該監也將持續推動以藝術治療推展教化工作，藉由音樂演奏學習，洗滌收容人心靈、陶冶變化其氣質，並使收容人在音樂專長中發揮所長。杞炎烈說，104年12月由國際獅子會300B2區等4大團體捐助成立的「山上傳奇薩克斯風樂團」，很多收容人都是第一次學習樂器，進而取得街頭藝人審議，建立「自信心」也感受到外界的溫暖，對於復歸社會產生正面的力量；目前在重要節日或外賓參訪時以教化藝文特色呈現，提供收容人有練習及表現之舞臺，透過學習樂器，使其享受群策群力所營造出的共同美感經驗，開拓他們的視野，豐富在監生活。法務部明德外役監獄「山上傳奇薩克斯風樂團」，今天受邀參加反毒公益健走淨灘活動演出。圖／明德外役監獄提供 分享 facebook，
清腸時只注意增加纖維，
，卻忘了飲用足夠的水，
，可能會便秘，
，抵銷纖維的好處。（本報資料圖片） 分享 facebook twitter pinterest 聯邦疾病防治中心（CDC）指出，
，大腸癌的風險因素，
，包括少吃蔬果，
，以及低纖維又高脂的飲食。攝取各種蔬菜和水果，
，是讓飲食增加纖維，
，為大腸保健的好方法。食用五顏六色的蔬果，
，也使體內微生物多元化。大腸細胞的動力來自丁酸脂，人體無法生產這種脂肪酸，只能由腸道的健康細菌供應。以下是保持腸道健康的一些最佳食物：蘋果或蘋果醋：這些食物含有豐富纖維，促進消化。蘋果的果膠有助去除聚積在大腸的毒素，也強化腸道內膜。鱷梨：另一個清腸的天然水果是鱷梨，除了含有很多纖維以外，其水溶性纖維和非水溶性纖維，有個一對三的獨特比率。非水溶性纖維有助排便，預防大腸癌。水溶性纖維則有助排便的規律性，避免毒素積聚造成便秘。清腸時只注意增加纖維，卻忘了飲用足夠的水，可能會便秘，抵銷纖維的好處。（Getty Images） 分享 facebook twitter pinterest 綠花菜：這種蔬菜的必要營養素和抗氧化物，有助清腸。綠花菜的水溶性纖維，能讓腸道的健康細菌保持最佳狀態。菠菜：如果你不喜歡吃綠花菜因為會產氣，那麼綠葉多的菠菜很適合你。菠菜不止對腸道保健，而是對整個消化道都有益。檸檬：眾所皆知柑橘類水果是天然清腸劑，「飲食科學」建議，每天早上一杯檸檬水有助排毒清腸，檸檬可排除在大腸積聚的廢物，且具殺菌作用，防止微生物生長。大蒜：除了在世界各國烹飪是受重用的香料以外，大蒜還有抗病毒、抗菌和抗寄生蟲的作用，有助排除大腸的各種病原體和寄生蟲。水：水對清腸的必要性有如纖維，由於纖維吸水，如果你清腸時只注意增加纖維，卻忘了飲用足夠的水，你可能會便秘，抵銷纖維的好處。鱷梨是清腸的天然水果。（Getty Images） 分享 facebook twitter pinterest，
廣島雷霆隊陳建禎。 記者林宋以情／攝影 分享 facebook 旅日男排好手前「中華隊長」陳建禎，
，新球季續闖日本男排一級聯賽，
，轉戰廣島雷霆隊如魚得水，
，成為球隊先發班底，
，幫助雷霆開季四連勝，
，聯盟戰績登頂。斯洛維尼亞籍教頭薩特勒與隊長山本將平，
，都對陳建禎讚譽有加。廣島雷霆主場福山市綠町公園屋內競技場。 記者林宋以情／攝影 分享 facebook 廣島雷霆目前在聯盟十支球隊中以四連勝獨走，
，力壓上季冠軍松下黑豹隊，
，且是唯一一支一局未失球隊，上周在廣島主場福山市綠町公園屋內競技場先後擊敗ＦＣ東京排球、三得利太陽鳥隊，延續福山主場四年不敗紀錄。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 免費活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×
■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 聯合新聞網與經濟日報合計，共有 3，000 枚金幣。 每篇文章僅能贊助一次，每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3，000枚金幣發完，亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助，中獎機率越高。(一天把3，000枚金幣發完，同等有一次抽 獎機會，分30天把金幣發完，同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途；活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。
■ 活動贈品 協助獎：U利點數 200 元， 500 位 灌溉獎：現金獎 5000 元，共 20 位 成長獎：iPhone 11 (64G)，共 2 位 活動結束後，將由系統抽出得獎者，於 11/30 前公佈得獎名單，並以 e-mail 方式通知得獎者領獎。
中獎名單 個資聲明 注意事項 ×
恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高 ×
提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 陳建禎（左起）與隊友小野寺太志、雷霆隊長山本將平。 記者林宋以情／攝影 分享 facebook 薩特勒表示，陳建禎加入後很快成為先發六人，「他的表現很符合我們的預期，且態度積極，對我們朝冠軍目標前進很有幫助。」此外薩特勒與山本將平異口同聲，給予「黑狗」個性高評價。薩特勒表示，陳建禎是所有教練希望看到的球員，隨時準備好學習心態，「很多球員會覺得自己夠了，但他保持學習的心態，此外他日文、英文都會講，非常認真且專業對待自己的職業生涯。」陳建禎（左）與球迷合影。 記者林宋以情／攝影 分享 facebook 經過前兩年旅日的歷練，陳建禎心態也比以往更淡定，球隊中不乏得分好手，包括澳洲國手艾德格、日本國手明星球員小野寺太志，反倒更顯現陳建禎的進攻之外的防守功能性，無論是攔網、接發，已成為球隊不可或缺的一部分。廣島雷霆福山市主場場外有陳建禎旗幟。 記者林宋以情／攝影 分享 facebook 不時和隊友擊掌、喊聲鼓勵，陳建禎已經相當融入雷霆，甚至還能在場上跟隊友聊天，「都會用日文跟他們說『快樂一點』，好像都有點渲染到大家了，滿自在的。」，
