根據每日飲食指南，
，每人每天必須攝取六大類食物，
，水果類、蔬菜類、全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類，
，才能飲食均衡，
，若六大類食物只吃其中幾類，
，肯定營養不良，
，徜若六大類食物都吃，
，只是其中幾種不敢吃，
，如蔬菜類只不吃高麗菜，營養素可從其他蔬果補足。有些小朋友不愛吃蔬果，喜歡油炸食品，一旦動物性蛋白質攝取過量，可能影響荷爾蒙分泌，易有脂肪肝、糖尿病等問題。人體每天接觸的環境以及飲食不盡相同，飲食均衡能協助人體代謝，多吃膳食纖維能幫助排便，排除脂溶性毒物，多喝水能排除水溶性毒物。不過，突然昏倒與挑食沒有直接關係，當患者昏厥送進急診時，醫師首要查看生命跡象，下一步會檢驗血糖，許多上班族、學生不吃早餐，直接上班或運動，可能使血糖過低、造成昏厥。另外，心律不整、腦中風、心血管疾病也可能讓患者突然昏倒。至於補品，並非人人皆宜，生化湯幫助自然產婦排除惡露；四物湯則是女性生理期前後飲用；十全大補湯不適合口乾舌燥的民眾。再者，喝完中藥後再喝葡萄酒，恐會影響藥效，建議民眾不要自行抓藥，應讓合格中醫師詳細看診、再食用食補藥膳等補品。諮詢╱林口長庚毒物科主任顏宗海、柯富楊中醫師、榮新診所營養師李婉萍(健康版「我的經驗」專欄，歡迎讀者分享自己或家人與疾病相處的心情與經驗。)，
抑制細胞自噬 抗癌更有力 | 諾貝爾獎揭曉 | 全球 | 聯合新聞網 兆豐案 尹衍樑移送北檢複訊 01:53 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：一例一休改名林佳龍有怨本土劇廝殺 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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，未來治療癌症、神經退化疾病展現曙光。台北榮總腫瘤醫學部藥物治療科主任楊慕華說，
，包含神經退化疾病、癌症抗藥性等，
，皆可能透過抑制或增強細胞自噬現象而得到治療，
，未來發展極具潛力。陽明大學生命科學系副教授蘇金源指出，
，大隅良典先發現酵母菌也有自噬現象，
，再透過實驗發現十五種關鍵基因，
，只要缺乏其中任何一種，都會使細胞不會產生自噬作用。中研院生化所特聘研究員陳瑞華說，細胞自噬是從低等的酵母菌，到人類身上都有的自然機制，將細胞中不需要的物質送到自噬體裡，清除細胞內老舊廢物，如同體內資源回收的清道夫角色，讓細胞回收再利用。一旦細胞自噬機制出現問題，細胞無法被利用和清除，不但可能引起神經退化疾病、老化等，也不利於清除外界入侵細胞的細菌和病毒。楊慕華舉例，當癌症病人使用化療或標靶藥物時，對癌細胞來說身處惡劣環境，多數細胞會被藥物殺死，但有些特別頑強的癌細胞，就會透過細胞自噬存活下來，產生抗藥性，此時若能研發抑制細胞自噬的藥物，就能更快殺死癌細胞。楊慕華說，用於治療瘧疾的奎寧就是細胞自噬的抑制劑，臨床上已將奎寧和常用的化療、標靶藥物結合，抑制癌細胞自噬能力，初步看起來也有效果。中研院生化所副研究員陳光超解釋，失智症、漸凍人、巴金森氏症等神經系統疾病，因細胞內不正常蛋白質折疊、累積，細胞自噬機制一旦作用，就能清除這些不正常結構蛋白的累積物，避免毒害。蘇金源表示，人類有很多疾病還沒找出病因，基因缺陷導致自噬作用無法產生，使細胞無法自行修復，可能是解開許多遺傳疾病或癌症的關鍵，大隅良典的卓越貢獻在於成為研究自噬作用的先驅，並找到最初的十五個關鍵基因，樹立生醫研究領域的重大里程碑。，
對行政院長陳煊拚有感施政，
，監察院長王建煊說，
，談不上好，
，多壞也不見得，
，陳煊是他在財政部的同僚，
，是很好的人，
，期待能多點魄力，
，在明年做些改革。馬英九總統和陳煊都是清廉的好人，
，但不一定有魄力。
王建煊表示，
，魄力就是做對的事不怕死，不是不做就沒事。年金改革會讓少部分人不舒服，心裡有壓力，因為他們都是退休公教人員，都坐吃山空，面對自身利益的減少，當然會反彈，但是考慮到國家長遠利益，不得不為。，
選戰升溫，
，國民黨中央助講團今在中央黨部吹響集結號，
，國民黨主席馬英九、榮譽主席連戰率領的黨系統，
，加上行政院長江宜樺領軍的行政系統，
，藍營大咖群聚在黨中央聯合誓師，
，助講團就戰鬥定位，
，將巡迴下鄉，
，優先協助「正藍旗」參選人。
據指出，
，連戰在馬執政後鮮少加入輔選列車，
，最近南下嘉義出席全代會造勢大會，稱九合一為「政權保衛戰」，還加入黨中央助講團，也盼為兒子連勝文選情加持，今天的「連馬互動」將是關注焦點。
國民黨中央助選團包括黨主席、副主席、榮譽主席、黨務一級幹部、內閣閣員等，除了業務敏感的國防、外交、法務、以及獨立機關，主要閣員都會入列；與民生相關的農委會主委陳保基、經濟部長杜紫軍、交通部長葉匡時等，預估是各縣市參選人爭相邀請的對象。
針對地方整合成功的縣市，黨中央已下達必勝令，目標是台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市及澎湖縣。至於分裂中的縣市，輔選列車將優先協助「正藍旗」的參選人，例如基隆市謝立功、新竹縣邱鏡淳等。 ※延伸閱讀》
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新化區沿著嘉南大圳綠美化的「南圳綠堤」，
，環境清幽，
，地方人士認為，
，趁著南170道路統一社區正在進行截彎取直拓寬工程，
，若在路旁規劃專用的「人行步道」接到「南圳綠堤」，
，社區500多戶居民要前往運動，
，以及學生上下學，
，將更加方便也安全。
新化區公所主任祕書鄭道立肯定是「好構想！」南170道路僅10公尺寬，
，在統一社區前又呈90度轉彎，形成危險路段，市府已同意截彎取直並拓寬為15公尺，若能在路旁規劃「人行專用道」，增加行走的安全性，對該工程是「加值」。
鄭道立說，新化區明年要角逐國際宜居城市，市民由下而上提供建議，讓政府在進行公共工程時，可更符合居民的實際需求，是宜居城市評鑑的重要指標。
統一社區李姓住戶說，社區有500多戶、1500多人，學生上下學，多數是家長開車、騎機車接送，不敢讓小朋友走路或騎單車，就是擔心出社區的路口很危險，住戶管理委員會已發文給市府，並向市長信箱陳情，希望能在南170道路截彎取直時，一併規劃增設「人行專用道」，並接到「南圳綠堤」。
另外，「南圳綠堤」目前每天在此休閒運動的人很多，如中段銜接新化體育公園旁的道路，也能打通，民眾、學生就不必走危險的台19甲外環道，當地路況會更加完善。，
張姓婦女去年騎車行經豐原區豐勢路時，
，遭一棵達4層樓高路樹砸傷，
，造成頸椎骨折至今仍有嚴重後遺症，
，向公所提國賠7百萬；目前一審民事判決勝訴270多萬，
，公所表示，
，考慮再上訴。
100年10月3日深夜，
，豐勢路一株路樹突倒壓傷三人，
，以張女頸椎骨折住院半年最嚴重，
，至今仍有頸部無法正常轉動後遺症，也無法照顧小孩，張母為此辭去工作，照顧女兒及孫子。
豐原區公所表示，公所只編列50萬國賠金額，路樹在縣市未合併前，屬省道，是中央管轄；縣市合併後，歸公所管理，但路樹維護及管理都是市府景觀工程科負責，公所無此權限。區長張瀞分表示，很同情張女的遭遇，考慮會上訴。萬一敗訴，將由法制科協助賠償金額。
議員謝志忠與蔡雅玲表示，一審判決需賠張女270餘萬元，張女這段時間身心俱疲，仍須定期要回醫院復健，因脖子壓迫中樞神經，無法正常轉動影響視線，無法騎車。
張母表示，女兒受傷，她很不捨，遇到天氣變化，女兒就會不舒服，站2、3個小時就會頭暈，只希望市府別再上訴，能苦民所苦。，
日本建築師手塜貴晴（左）現勘水源國小國樂特色課程。 圖／新竹市府提供 分享 facebook 孩子該在什麼樣的校園學習？新竹市政府成立「新校園運動國際工作營」，
，並邀日本建築師手塜貴晴等國內外實務專家，
，共同研究校舍環境，
，首部曲將從新竹市立幼兒園及水源國小兩座校園著手，
，打造成適合幼兒遊戲也兼顧生態觀察的學習環境。規畫新竹幼兒園的建築師周書賢打算打造一座大樓梯銜接簷廊，
，讓幼兒可以爬上到屋頂，
，風雨走廊則是幼兒學習成果的展演空間，
，並結合大樹與教學空間，
，透過有趣的迴廊讓歡樂學習與遊玩。 設計水源國小活動中心的田中央建築師團隊表示，新活動中心的位址也配合校方發展國樂及食農地景等特色，打造通透的空間感、自由開關的門窗以及大棚架等，延伸校園活動空間，創造隨處都可聽見絲竹聲的生態校園。手塜貴晴表示，各組建築團隊皆強調建築必須回應自然環境，將在地歷史及地域特色等元素納入設計，可以透過分岔、留白、交織的規畫概念，讓學生與整體校園空間互動。市府秘書長陳章賢表示，希望透過專家更長遠的思考，找到學生和自然環境的關係，校園保留讓孩子探索及挑戰的機會。，
致伸董事長梁立省。 報系資料照片 分享 facebook 經濟日報提供 分享 facebook 致伸（4915）獲國際OEM大廠認證，
，本季起出貨車用鏡頭模組，
，加上電聲進入傳統旺季，
，法人看好，
，該公司本季營收看增兩成，
，攀上今年單季高點，
，第4季持續向上。致伸第2季營收147.89億元，
，季增24%；上半年營收266.65億元，與去年同期約略持平。法人分析，受到MLCC等被動元件缺貨漲價影響，致伸上季毛利率可能較首季12.3%略為下滑，惟因營收季增逾兩成，整體營業淨利應會優於首季的2.44億元。 對於市場估計上季財報，致伸17日不予評論。致伸昨天股價收53.1元，上漲0.2元。累計7月以來，外資法人持續站在賣方，累計賣超4，863張。致伸日前除息，配發3.2元股息，惟目前仍處於貼息。受惠智慧音箱及更多耳機等產品帶動，外資法人看好，電聲業務仍是驅動致伸今年營收及毛利率成長一大動能，估計今年來自電聲營收年增二至三成。本季進入電聲傳統旺季，下半年來自電聲產能營收動能將較上半年更為強勁。至於手機鏡頭模組（CCM）業務方面，來自雙鏡頭、三鏡頭需求推升，致伸目前來自CCM營收占比約20%至25%，多鏡頭產品占比今年可望占CCM整體營收兩至三成，力抗平均單價（ASP）下滑壓力。面對智慧手機市場趨於飽和，致伸積極優化產品組合，並將資源轉戰車用領域布局，針對先進輔助駕駛系統 ( ADAS）應用的車用鏡頭模組傳出已獲得全球OEM大廠認證，預計本季起開始貢獻營收。 對於致伸而言，雖然今年來自車用布局的營收占比仍低，但因車用市場平均單價高，且產品周期長，一旦切入供應鏈，不易被取代，有利於致伸平衡產品淡旺季表現，對於長期獲利有益。外資法人估計，致伸車用營收有望於2019年或2010年占比達5%。經濟日報提供 分享 facebook，
載有153名旅客的空客A320於15日從南京祿口國際機場騰空而起，
，南京—名古屋航線正式開通。至此，
，南京直飛日本航線增至5條。中新社報導，
，據南京祿口國際機場相關負責人介紹，
，這是繼東京、大阪、沖繩、札幌之後南京開通的第五條直飛日本航線。今後，
，長三角民眾到日本近畿、日本中部進行商務考察、文化交流、出行旅遊，
，有了更加便捷的「空中走廊」。 在江陰從事汽車零件行業的朱先生當日乘坐首航班機。此次他是帶領企業考察團前往日本交流。他表示，
，過去到名古屋，
，需要從南京飛東京或大阪，
，有了直航班機後，即便從江陰趕到南京，時間也很充裕。南京—名古屋航線由吉祥航空執飛，目前每天1班。去程航班HO1601，北京時間每天上午從南京起飛；返程航班HO1602，當地時間每日下午起飛；航程約2到4個小時。南京祿口國際機場是長三角機場群重要樞紐，目前已開通260多條國內、國際（地區）航線，開通了直飛洛杉磯、法蘭克福、雪梨、溫哥華、赫爾辛基、聖彼得堡、米蘭、莫斯科等8條遠程洲際航線。據南京機場相關負責人介紹，未來根據市場需求，南京每年將加密新開3條以上的國際航線：擬於6月28日開通至俄羅斯符拉迪沃斯托克直飛航線；力爭盡快開通至墨爾本、迪拜等地的直飛航線。，
本世紀以來天數最長的寒流來了，
，就在農漁民戰戰兢兢、擔憂這波寒害會損失掉多少農漁作物的當頭，
，農委會竟然發出一元競標農產品的活動記者會。農民辛苦耕作的農產品竟然能以一元低價競標來推廣？還是由號稱要領軍台灣推出精緻農產品的農委會領軍。試問看在農漁民心中的感想如何？這種糟糕的推廣方式，
，不如不要。農委會今天預告「農漁畜慶豐收 — 年節農產品線上拍賣會」，
，內容是2月4日上午10點30分至下午12點30分，
，在台北市希望廣場舞台區舉辦線上拍賣會活動，
，將由農委會主委林聰賢領軍擔任拍賣官，
，以一元競標拍賣精緻農、漁產品。樣樣都是台灣優質農產，
，包括產銷履歷蔬果、吉園圃頂級蜜棗、產銷履歷茂谷柑、大鵬冠軍黑珍珠蓮霧、台南鮮甜白蝦、永安Q彈石斑魚，
，油脂滿載厚切土魠魚、頂級細膩飽滿白鯧魚、大尺碼厚實甘甜軟絲等。農委會雖說是要幫農民推廣農漁產品，可是這種糟糕的一元競標推廣活動真的不如不要。對於農、漁民來說，辛苦一整年，本來就應該要獲得應有、合理的成本，這也是過去農漁民一直對外公開的訴求。過去以小農為主體的台灣農、漁產品常常受到價格上的打壓，都是農、漁民心中長期的痛。現在農委會竟然帶頭要用這種不視應有耕作成本、應有合理價格的低價競標來促銷農產品，不只觀念沒進步，還落入舊時窠臼。尤其在這個寒害來臨之時，農漁民正「摸著燒」，擔心這一年、這一季的心血恐怕會付之闕如的當下。再比照農委用一元競標喊價，來慶祝農漁產品豐收的活動。過去台灣因事事追求低價，所造成的食安問題、低價惡性循環等，才在農漁民努力之下想要掙脫，現在又辦這種活動，農、魚民心中作何感想？真的想好好推廣農產品的話，請站在農、魚民的立場，接地氣一點吧！農委會預告舉辦農漁畜慶豐收 — 年節農產品線上拍賣會，不少農民傻眼。圖／擷取自農委會臉書 分享 facebook，
