標籤彙整:高血壓飲食

NBA賽事 7日專家擂台

鬍子(運彩專家)
前次戰績 1W1L 11月戰績 1W3L
小牛(暴龍+5.5@小牛-5.5)
諾維茨基休養中的小牛,

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,跟走了哈渥德的魔術一樣讓人驚奇。主將缺陣的球隊盤分,

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,往往因為其他球員賣力,

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,來回可以撈個5分左右的差距,

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,在還沒大幅調整之下,

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,小牛都是好的標的。
湖人(湖人+3.5@爵士-3.5)
如果這個組合出現在前幾天,

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,湖人凶多吉少,

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,但是現在湖人新組合擦出的火花,

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,恐怕最近幾場的對手都難以抵擋。爵士主場雖兇悍,但是湖人並不怕,湖人近7次作客鹽湖城,過了5盤。
Kidd(玩運彩寫手)
前次戰績 1W1L 11月戰績 6W4L
小分(金塊@火箭 204.5分)
金塊本季在前兩場得分都偏低,到上一場戰熱火才突破百分,能否維持像上季一樣的火力值得存疑,另外火箭進攻時不時也會卡彈一下,看好兩隊命中率下降,大概打到202分左右。
大分(騎士@勇士 201.5分)
騎士在連敗兩場後,上一場打敗強敵快艇,厄文的狀況越來越好,不過失分也是相當可觀,三場都來到百分以上,另一方面勇士的先發五人攻擊力也相當不錯,看好兩隊大概打到206分左右。,

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老貝再出馬 義國經改添變數

義大利前總理貝魯斯柯尼8日證實,

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,他將於明年三月大選時爭取第5度出任義大利總理;此舉將使義大利政局及經濟改革出現重大變數。
76歲的貝魯斯柯尼接受訪問時說:「我將衝到勝利的終點。」貝魯斯柯尼去年在義大利瀕臨爆發希臘式債務危機之際辭卸總理職;之前他還有性醜聞纏身,

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,包括被控與一名未成年妓女發生性關係。
兩天前他所領導的人民自由黨,

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,已撤回對總理蒙提所領導的聯合政府的支持,

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,導致義大利可能提早舉行大選。
貝魯斯柯尼8日表示,

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,人民自由黨仍將通過蒙提政府提出的法案,

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,包括明年的預算包裹案,

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,而明年3月10日則是該黨可以接受的大選日期。這意味蒙提聯合政府暫時還不至於解散。,

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東元獎/湯靜蓮修女 救雛妓、受虐童

「你是寶貝的,

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,你很重要。」第廿屆東元獎人文獎得主湯靜蓮修女,

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,總是如此堅定地對著受虐、被賣的受創婦女這樣說。來自馬來西亞的湯靜蓮卅年來投入拯救雛妓和受虐新移民,

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,改變許多人的生命,

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,彰顯人性價值。
早年台灣雛妓問題非常嚴重,

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,從馬來西亞來台學中文的湯靜蓮,

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,得知許多女孩十幾歲就被賣到應召站接客,

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,受盡欺凌,便成立「善牧基金會」,保護這些悲慘少女。
湯靜蓮通常不必多說,只要握著孩子們的手、給他一個眼神或擁抱,告訴他們「你很珍貴、很重要」,孩子便淚流滿面、大哭不止,因為他們從此知道「即使是這樣的自己,也還是一個有價值、有尊嚴的人。」
善牧基金會至今已救助超過一萬個台灣孩子,除了雛妓,還有家暴兒、輟學童。基金會主任蔡宓苓說,湯靜蓮是個勇敢的人,碰到施暴者上門者找碴,湯靜蓮總是親自面對,展現她個性中堅毅的那一面。
湯靜蓮修女是個稜角分明的人。她說,當年她決定當修女,父親反對。湯靜蓮堅決地說:「如果我失敗絕不會回家,也不投靠哥哥,絕不讓家人丟臉。」在基金會也曾因和員工意見不同而爭執,許多同仁對她又敬又畏。
近年善牧基金會的服務重點延伸到受虐新移民。蔡宓苓說,台灣的新移民已超過四十萬人,家暴案例中,外籍配偶占比相當高,善牧很早開始進行家暴外配和其子女的安置與保護,「這是湯修女的遠見。」
湯靜蓮相信「一個人的價值高於全世界」,每個人都是獨特且不容被踐踏的;對於不幸的人,「我要去靠近他們、改變他們的生活。他們過得更好,我就會很快樂。」,

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就地成佛

新春總要許個願。今年許的願最為簡單,

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,不像節食減肥般艱鉅難行,

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,一定可以做到的。今年許的願就是到附近的醫院裡做義工。
其實我老早就想做義工,

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,可每年總是說說就算。而且我不該將「做義工」和「回台定居」畫上等號,

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,總是說當我告老還鄉回台定居之後一定要去做義工云云,

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,這樣說說就說了許多年。
有天我突然覺悟,

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,「做義工」並不需要等到「回台定居」,

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,這根本是兩碼子事!就像我喜歡船喜歡了多少年,

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,以往總是說,

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,將來從內陸搬到大海旁就要買條船。有天我突然想通了,萬一這輩子永遠不搬到大海旁呢?在內陸搬到河邊住一樣可以玩船!這一想通就很高興,從此不用再等待下去。
把「做義工」和「回台定居」畫上等號其實也是一種迷思,總以為將來老了應該為自己同胞做些事。但是我逐漸明白,回台定居不過是個夢想,就像父母夢想回大陸一樣,可能明天就走,但也可能永遠回不去。
也是合該有事,不久前和同在健身房運動的一位老年朋友約翰聊天。這位朋友是羅馬尼亞人,提起他不回羅馬尼亞時就在附近的醫院裡做義工,每星期去一次。我心念一動,說我們的情況類似,既然他能做義工,我不如也申請去做義工。想不到隔了兩天,好心的羅馬尼亞朋友約翰替我把申請表都從醫院拿來,反而不能再推拖了。
申請表需要兩封介紹信,主要是證明申請人是否忠實可靠。本來想請系主任填寫,搞得系主任緊張兮兮,不知道我意欲何為。後來一想,殺雞焉用牛刀?就逼迫兩位研究生填寫。學生不敢不從,只好寫道﹕「老師很可靠,打成績很嚴格。」我心中好笑,他們敢說老師不可靠嗎?申請表還必須說明,申請人都能從事怎樣的工作?清潔打掃﹑接送病人我都樂意幹,唯一不幹的是任何和電腦有關的工作。只要和電腦有關,我立刻走人!
接受基本訓練後就開始做義工。我的工作是每周二下午推坐輪椅的病人去復健中心做復健,整個下午馬不停蹄,倒也滿忙碌。推輪椅時我總設法逗病人講講話,讓他們心情放輕鬆。女病人多半很樂意和我說話。很令我意外的是雖然都說女人比較沒有方向感,她們往往會指揮我如何推輪椅回到病房。男病人往往一言不發,對自己身在何處喪失興趣。當然不論男女都有例外,但見微知著,義工的工作使我了解為什麼女人比男人長命。
如果今年幹得還可以,打算明年就「向下沉淪」去愛心廚房(Soup kitchen)做義工。像老友李家同這樣有愛心的人當然是毫無問題的。我不是特別有愛心的人,但我知道自己的優點是很有責任感,一旦養成習慣應該可以堅持下去。況且我對聖方濟各會出身的新教宗極有好感。有這麼一位有愛心而謙卑的教宗,天主教有望「脫胎換骨」,我輩凡夫俗子也該「就地成佛」了。,

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侯和雄圖利罪 判5年2月

侯和雄擔任經濟部常次期間,

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,正值政府推動「八年八百億治水工程」,

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,他利用職權關說自來水公司「鏡面水庫工程」,

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,洩露評委名單給業者,

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,最高法院依圖利罪將他判處五年二月徒刑,

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,褫奪公權四年,

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,全案定讞。
同案被告自來水公司第六區管理處前經理楊水源,

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,也被判處五年二月徒刑,

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,褫奪公權四年定讞。
侯和雄先前因涉及兩件業務侵占案及洩密案,

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,被最高法院判決一年三月確定,目前已刑滿出獄;昨天被判刑定讞,他將再度入獄。,

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NBA/金正恩買火箭隊? 網站惡搞啦

美國的惡搞網站「The Spoof」開了NBA火箭隊一個玩笑,

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,在網站首頁報導,

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,北韓領導人金正恩有意收購火箭隊,

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,理由是火箭的隊名是金正恩喜歡的「導彈」。
網友看到這則新聞當然一笑置之,

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,這個網站以惡搞著名,

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,以博讀者一笑。金正恩要買火箭隊不是頭一遭,

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,之前還曾報導過湖人隊的影帝球迷傑柯尼克森想買下湖人的笑話。
網站上寫得煞有其事,

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,金正恩發言人表示,

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,今年年初NBA前球星「小蟲」羅德曼訪問北韓,

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,與金正恩見面後,讓這位神祕國度的領導人愛上NBA。
羅德曼也給了金正恩很正面的評價,認為年紀輕輕的金正恩喜歡運動,根本不忌諱美國與北韓的緊張關係。
網站指出,金正恩喜歡架設導彈,與火箭的隊名吻合,他準備把火箭隊買下來,當美國最受歡迎的籃球運動團隊的老闆。
還好只是則笑話,要不然出現林書豪、哈登、哈沃德等球星為金正恩效力的畫面,恐怕很多美國球迷無法接受。,

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合理?酒駕肇逃 刑責反變輕

酒駕肇逃事件在社會上頻傳,

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,但酒駕刑法修法越來越重,

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,「最低消費」是1年以上7年以下徒刑;反觀肇事逃逸,

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,卻是6個月以上、5年以下徒刑,

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,撞人後逃之夭夭,

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,反而刑度低,

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,很多人額後肇事,

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,寧願逃逸,

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,幾天後被抓,

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,也驗不出酒駕。
警界人士說,肇逃刑責要修改得比酒駕重,才能讓肇事者停下來處理,可救回很多被撞者的性命。他們指出,酒駕刑責於去年修法,將最高刑度提高到7年,但實行半年,酒駕的重大事件仍頻傳,尤其是撞到人後肇事逃逸屢見不鮮。南投草屯去年底就有洪姓男子酒駕撞到人,車子摔到田裡,他寧可躲在田埂間,也不願意打電話報警,被他撞傷的女子直到其他路人報案才送醫,幸好傷勢不重,無大礙。
基層員警表示,酒駕致人與死目前根據刑法第185之三條,是處最低1年以上,7年以下的有期徒刑,但是185之四條,肇事逃逸致人死傷者,卻是6個月以上,5年以下有期徒刑。懂法律的肇事者,若酒駕撞到人,很有可能先跑,事後以肇事逃逸論處,刑責反而輕。
員警表示,如此一來,許多酒駕的民眾,就不會願意停下來,幫忙叫救護車;有時候,關鍵的幾分鐘,一條人命就能挽回。他們處理案件時看到肇逃,追根究柢還是要從法律著手,讓肇逃的刑責比酒駕還高,肇事者才會願意停下來救援。也有員警表示,希望立法的相關單位,實際到基層走一趟,不要坐在辦公室想法條,否則酒駕越修越重,肇逃刑度卻沒改變,酒駕而肇逃事件會越來越多,更加嚴重。,

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胡志強的疑慮…BRT 只比開車快10分鐘

胡志強市長提出「8公里的幸福」,

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,會不會毀在BRT開工之後?快捷巴士BRT明年即將動工,

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,首條「藍線」貫通台灣大道直達海線,

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,但外界褒貶不一,

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,胡志強坦承也有疑慮,

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,「花那麼多錢,

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,比一般人開車只快10分鐘,

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,民眾能接受嗎?」
交通局長林良泰則解釋,

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,從台中火車站到靜宜大學搭公車75分鐘,

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,開車50分鐘,未來BRT上路後,大眾運輸縮短為45分鐘,雖只比小客車快一點,但價格省很多,每天開車改通勤,每月至少可省下5000元。
中市第1條BRT藍線明年2月在台灣大道(即台中港路)動工,全長17.2公里、分10區同時開闢,這條連貫市區主要幹道恐陷入「交通黑暗期」,民眾和店家很擔憂;且耗資20億元的建設,是否達到經濟效益也引發質疑。
推動BRT,胡志強坦承心中有疑慮,尤其聽取報告後才知從台中火車站搭BRT到東海大學,速度與開車差不到10分鐘,主要是沒有專用道,在要命時段快不了,「這麼多錢投下去,只賺10分鐘,民眾能不能接受?」不只投入大筆金錢,民眾還犧牲停車位和車道,如何讓人民覺得這樣的投資是值得?
胡志強說,心中也很明白,施工一定有痛苦期,尤其碰上選舉期,可能成為炒作話題,但市府努力不能全看選票,「未來證明對,就是對的」!
胡市長強調,BRT不會成為捷運與公車的替代系統,這3種交通工具會並存,且全世界的BRT速度都不快,這點一定要讓民眾了解;但會不會因BRT推動,影響2014年市長大選,「目前還沒答案」!
林良泰指出,BRT藍線運量最大,將率先開發,未來文心路到后里的棕線、北屯到大慶站的紫線、省諮議會到清泉崗機場的橘線,與神岡串連豐原、和平的金線、后里到大甲與大安的黃線等,6線齊發,串成大台中路網,民眾就可感到真正便利。,

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以色列任命史上第一位央行女總裁

以色列總理內唐亞胡和財長拉皮德,

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,20日任命央行副總裁佛勒格(Karnit Flug)出任央行總裁,

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,是以色列央行史上第一位女總裁。
今年58歲的佛勒格將接替今年6月離職的費雪(Stanley Fischer),

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,出任以色列央行總裁。佛勒格從2011年7月起擔任央行副總裁至今,

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,自費雪離職後就一直代理總裁。
佛勒格是美國哥倫比亞經濟學博士,

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,曾任職於國際貨幣基金(IMF)。內唐亞胡和拉皮德看好她能帶領以色列安度全球經濟動盪。在佛勒格之前另有兩人被提名,

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,以色列當地媒體甚至傳出,

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,內唐亞胡也找過與美國聯準會主席大位擦身而過的桑默斯(Lawrence Summers),

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,不過桑默斯婉拒。
內唐亞胡表示,他和拉皮德對佛勒格擔任央行代理總裁時的表現印象深刻,認為她能帶領以色列安度「全球經濟動盪」。這項任命仍須獲得政府批准。,

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潛力股/聯發科 本季財測拚達陣

產業評析:聯發科(2454)是亞洲最大IC設計公司、中國大陸市場最大手機晶片廠,

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,在全球光儲存晶片、DVD播放機晶片市場具領先地位。
看好理由:1月營收順利回升到84.5億元,

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,月成長11.47%,

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,雖然2月營運將受工作天數減少影響,

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,惟3月應可順利回溫,

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,第1季要達成財測目標並不困難。
投資策略:23日股價下跌0.5元,

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,收326.5元。受限於處於供應鏈庫存調整期間,

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,使本季淡季效應相對明顯,

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,但股價持續量縮打底,

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,需靜待下一波上攻訊號。,

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