台中市一名31歲的蔡小姐，
，在補習班當老師的她，
，每天寫黑板、擦黑板，
，長時間工作讓她肩膀痠痛、僵硬，
，去推拿拉筋也沒效，
，直到找上復健科醫師，
，診斷發現是第一級肌腱發炎，
，還好發現得算早，
，免去手術開刀。
蔡小姐說，肩膀起初覺得緊繃，有時按摩、休息過後會比較舒緩，但情況反反覆覆，最痛的時候，痛感會由頸部往上延伸至頭部，十分不舒服。
復健科醫師蘇希洵說，慢性肩部疼痛在門診中很常見卻也不好治療，常發生在運動員、工廠作業員甚至家庭主婦等，因肩關節重覆性動作造成肌腱受傷，多次傷害後造成肌腱退化，初期痛感可能持續1、2天，發作的頻率會持續增加，慢慢進展到隨時都感覺不舒服。
蘇醫師表示，目前對於慢性肌腱退化常用的治療有物理治療、震波療法、增生療法、活化血小板血漿注射療法等，建議都要加上治療師的運動訓練及衛教，才能維持治療效果以避免再次發作，物理治療師也會利用運動的設計及肌內效貼布的輔助，避免患者肩膀肌腱再次受傷。
蘇希洵叮嚀，肌腱發炎主要分為三級，第一級無法在超音波或影像學中看到撕裂傷，但理學檢查有反應，而第二級則表示在超音波或影像學中看到軟組織撕裂，到了第三級則已斷裂，第二級以上即使手術，也不一定可復原完全，建議應把握初期較輕微時就醫，才是黃金治療期。，
屏東縣牡丹鄉82歲旭海村民林春誧，
，開「千歲專車」接送村民長達30年，
，報導引起各界迴響並捐送物資，
，但旭海村並非個案，
，在全台偏鄉都是長期存在的問題。中華大學運管系副教授蘇昭銘今天在臉書寫到，
，全台灣有34個村落，
，高齡人口超過25%，
，卻在500公尺內都沒有任何公車站牌，他認為，政府推動公共運輸確實用心，但冰凍三尺，非一日之寒，僵硬的法規與機制綁住了偏鄉民眾的通行權利，推動偏鄉公共運輸仍需各級政府、業者與民眾合作。蘇昭銘表示，偏鄉運輸不單純是通行權問題，沒有公共運輸服務，不僅高齡者出不來、也影響子孫回去的意願，影響家庭感情的串連。偏鄉缺乏公共運輸，來自需求量低、經營效率不符，在補貼款也講求效率情況下，補貼無法到位，業者自然減班、停駛。 他曾走訪橫山、泰安、牡丹等多個象徵，發現偏鄉民眾需求其實不多，只要班次不誤點、提供明確搭乘資訊，在站牌提供必要候車設施，雖無法向台北一樣5分鐘、10分鐘班距，但可透過資訊、服務無縫來降低不便，發車時間則可與民眾共同決定發車時間，解決當地交通問題，更不能跳過最了解當地的鄉鎮公所與代表會。蘇昭銘認為，以目前固定車公里的齊頭式補助方式，一天跑下來只有2、3千元補助，要業者指派一輛車、一名駕駛，是不符成本的，特別是DRTS，有服務才有收入，若需求低、業者收入少，也降低業者意願，他建議可透過固定成本、變動成本補貼，有提供服務，再透過變動成本補助。經費方面，他也說，其實有很多民間或個人願出錢出力，除了交通部、原委會、客委會或社福、衛福機構分工，也可成立偏鄉地區公共運輸服務營運基金，將政府補助款與民間捐款統籌運用。再進一步了解是否有計程車可提供服務，甚至由政府輔導有意願提供服務的自用車輛，加強行車安全教育、車輛安全檢驗，透過各級政府、業者、民眾和媒體合作，才能以創新思維解決老問題。，
立春定生肖，
，今日立春後出生的孩子開始屬猴。(記者俞姝含/攝影) 分享 facebook twitter pinterest 立春定生肖，
，今年公曆2月4日立春以後出生的孩子都屬猴，
，命理大師表示不少人不明白正月初一不是畫分生肖的結點，
，多年來算錯生肖，
，不少生在年末或年初的人並不清楚自己的屬相。並表示2016年丙申猴年將是孫悟空72變之年，
，也是「並伸」之年，
，人的思想會起較大的變化。「很多人不知道立春才是交界點，
，都以為今年正月初一出生的人才開始屬猴，但其實不是，生肖是以立春來決定的」，台灣名學研究中心負責人錢思吾表示，「立春和農曆正月初一不一定在一起，有時候農曆正月初八了才立春也有可能，去年農曆12月16日就是立春了，有閏月的話就可能會差很多」。他指出「閏」的意思是平衡節氣，今年沒有閏月，陽曆2月4日即是立春，是很常見的現象。錢思吾說，「從農曆2015年12月26日(陽曆2016年2月4日)，直至農曆2016年正月初七(陽曆2017年2月3日)都是屬猴，明年立春(正月初八)以後才是屬雞，「很可能生在年末或年初的人並不清楚自己的屬相，「有時候有人雖然是正月初幾出生，但還是屬前一個屬相」。今年屬猴的人是本命年，屬虎的人是正沖太歲。錢思吾表示2016年是丙申猴年，猴年乃孫悟空72變之年，這一年裡每個人的頭腦裡的思想都會產生極大的變化，正確與不正確的想法將會影響著未來的命運方向，是人類思想進步最快的一年，因為「申」等於「伸」，不斷地伸長，科技、藝術、發明、研究是最明顯的。而「丙」則等於「並」，因此「並伸」就是有的是往好的方向走，有的是往壞的方向走，好的更好，壞得更壞，好的想法讓你突破苦難、轉型成功，包括婚姻、事業、愛情、健康等。不少民眾在聽說立春畫分生肖後都大吃一驚，法拉盛民眾黃Maggie表示，「20多年來我都是按農曆新年算的生肖」。不過也有25歲的年輕留學生陳Jessica在立春當天摘下了羊年本命年的紅繩。，
可成董事長洪水樹。 記者陳柏亨／攝影 分享 facebook 可成昨（7）日舉行法說會，
，面對毛利率下滑、蘋果砍單、鎧勝搶單等三大市場疑慮，
，可成董事長洪水樹親自出面掛保證強調，
，現在對可成而言是「春暖花開」時節，
，不僅今年第4季業績動能還是非常強，
，目前看到下季、甚至明年上半年產能利用率都相當高，
，且「2018仍是相當不錯的一年」，
，間接打臉法人看衰。可成周一（6日）公布上季每股純益9.59元，
，單季大賺近一個股本，
，寫下歷史第三高，但因毛利率降至42.6% ，季減5.5個百分點，加上營益率33.4%，季減4.7個百分點「雙率雙降」，引發法人疑慮，昨天股價一度大跌3.7%，但後續低接買盤進場，終場跌幅縮減至1%內、收333.5元。可成發言人巫俊毅指出，外界擔心可成毛利率走勢是「無病呻吟」。因為從可成的歷史毛利率來看，第3季的表現落在合理範圍內。況且可成第3季開始有比較大的產品組成改變，客戶新機改採「玻璃背蓋＋金屬邊框」的新設計，初期良率需要一段磨合期，進而影響毛利率，但這是正常的狀況。 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
壘球／奧會轉職計劃 亞運國手羅尹莎想開餐廳 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 MLB 棒球 林書豪專區 NBA 綜合 udn / 運動 / 綜合相關新聞舉重／屏縣郭羿含 首位編制內教練田中馬拉松吉祥物 今年變身鋼鐵阿草網球／巴黎名人賽開戰 墨瑞拚球王SBL／包提傑首秀 顏行書誇不停網球／球王之爭 瓦文卡看好戲SBL／劉錚接班人黃聰翰 想先練穩外線SBL／富邦熱身賽 磨合約5至6成射箭／扶輪桃園大同社 扶助永豐高中射箭隊拳擊／紐時揭露AIBA查帳 矛頭直指吳經國籃球／家長批師占室內球場 女籃隊遇雨棚下練球舉重／前奧運銅牌郭羿含 等16年才成專職教練英超／傳挖蘇亞雷斯 曼聯穆帥開價1.6億PGA／土耳其炸彈襲擊 麥克羅伊不去了LPGA／好累！球后高寶璟陷低潮網球／盧彥勳回顧今年賽季 出乎意料的好跆拳道／莊佳佳暫不言退 續拚台北世大運SBL／熱身賽開打 關注新球季3大看點網球／台灣一哥盧彥勳賽前落枕 還好有他幫忙SBL／台啤喊衛冕 富邦想攔路SBL／極速小子蔣淯安 快步邁向MVP之路壘球／奧會轉職計劃 亞運國手羅尹莎想開餐廳分享分享分享留言列印A-A+2016-11-01 16:45聯合報 記者曾思儒╱報導WhatsApp 亞運國手蔡國銓（右一）、羅尹莎（中）和林芷妤分享轉職心路歷程。 記者曾思儒／攝影 分享 facebook 廣州亞運女壘國手羅尹莎，
，打了16年壘球，
，今年多了新身分，
，到凱撒飯店任職，
，已考取餐飲證照的她有個夢想，
，希望未來能有間自己的餐廳。羅尹莎現是企業女子壘球聯賽凱撒勇士隊一員，
，她接受體育署和中華奧會的「運動員生涯規劃輔導暨轉職輔助計畫」，
，發展競技場外的另一片天。「我打壘球16年，
，在基層當過教練，也跟著爸爸去工地上過班，但還是沒有方向。」羅尹莎說，直到有次媽媽問她，想往什麼方向發展，「我告訴她，我想和妳一樣，那麼會煮菜！」媽媽的手藝讓她感受到「家的溫暖」，阿美族的她許下夢想，希望從選手身分退役後能和媽媽一起開間餐廳，目前雖還有選手身分，今天出席記者會不忘打廣告為周末登場的企業女子壘球聯賽冠軍戰打廣告，但也著手朝夢想前進，進入凱撒飯店學習。中華奧會連續2年辦理「運動員生涯規劃輔導暨轉職輔助計畫」，目前已有114位亞奧運選手諮詢，35位申請補助，內容包括語言能力提升和技能專長培育，以及履歷撰寫等曾能課程。2006年多哈亞運游泳國手蔡國銓、2014年仁川亞運武術國手林芷妤今天也都出席記者會，分享轉職心路歷程。中華奧會還邀請到國際雪車總會副會長史丹佛，請他分享從冬奧國手轉職律師的故事。中華奧會特別邀請國際雪車總會副會長史丹佛（前排左二）來台。 記者曾思儒／攝影 分享 facebook，
廖姓女子引進多台夾娃娃機，
，在其中放置刮刮樂彩券，
，有民眾花錢夾中未中獎，
，向警方檢舉，
，員警花了數千元夾，
，確認裝有刮刮樂，
，依法偵辦，
，逮捕在場管理的廖女，
，依賭博罪嫌送辦。警方調查，廖女（38歲）在國際街開設夾娃娃店，有12台機器，因生意不佳，兩個月她利用年節時間，將機內商品改放台彩發行的刮刮樂，想吸引人氣，她並以零錢包偽裝，藉以避免警方查緝。換成刮刮樂彩券後，吸引不少民眾上門試手氣，但有人花了近千元夾中兩張刮刮樂，刮開卻未中獎，質疑是偽造品，憤而向警方檢舉。台中六分局何安派出所獲報，兩名員警穿便衣前往，夾娃娃機貼有2500元保證取物，但機器內全是零錢包，為確認是否裝彩券，花了近2500元才夾到兩張刮刮樂，其中1張刮中100元，向台中地檢署聲請搜索票查緝。警方前天查扣該台夾娃娃機，廖女推說自己是清潔人員，該店屬綽號「小馬」男子所有，但又不認識對方，警員發現張貼兌獎聯絡人都是廖女，將她帶回警局偵辦。警方表示，夾娃娃機應對價取物，放置價值相符商品，但機器放100至1000元不等的刮刮樂，不符合「選物販賣機」的保證取物性質，違反「電子遊戲場業管理條例」。，
含鈣CP值最高，
，我最愛香菇、小魚乾和豆干炒山芹菜了，
，熱量低卻含豐富的膳食纖維和豐富的鈣，
，蝦皮炒瓢瓜也不錯。 圖／洪彩鑾 分享 facebook 民國85年，
，國軍桃園總醫院遷移龍潭院區，
，放射科增添了許多新儀器，
，邀請護理部主任、督導們前去，
，試測骨質密度檢查。結果我意外被測出骨質疏鬆症，或許跟我骨質先天不良，不喝牛奶，加上長期早出晚歸，鮮少機會曬太陽有關。在醫師建議下自費購藥，每星期只需吃一顆，一段時間後再測骨質密度，果真有改善，但是很快發現它的諸多副作用，上下牙齦出現異狀，嚇得我也不敢服用，積極改用食療法。 每人每日所需的鈣攝取量平均為1000至1500 毫克，一般成人吸收率只有20％到40％，更年期後每年更以0.2％速度遞減，所以均衡飲食外，三餐料理盡量參考每100g食物含鈣量表，專挑幾樣鈣含量高者同食，增加鈣質攝取量。如鮮奶加黑芝麻醬、黑豆粉和麥片，就沒乳糖不耐症困擾，無糖豆漿中加黑芝麻粉、低脂奶粉拌勻，鈣含量可以得到加乘效果，其中含鈣CP值最高，我最愛香菇、小魚乾和豆干炒山芹菜了，熱量低卻含豐富的膳食纖維和豐富的鈣，蝦皮炒瓢瓜也不錯。得知骨疏後，含磷酸鹽的火鍋料、加工食品都謝絕，太鹹太甜會阻礙體內鈣吸收，從此調味清淡；不愛運動的我，即使天寒也抽空去運動，露出手腳曬曬太陽，晚上睡覺也留盞夜燈，預防摔跤。我不敢奢求保有績優骨，只盼亡羊補牢補鈣，減緩流失速度，讓已達-3.5的海砂骨，可以伴我行走至老。，
民進黨主席蘇貞昌昨前往台東太麻里八八希望園區訪視，
，他受訪時表示，
，風災已過3年，
，政府雖聲稱台東地區重建已告一段落，
，卻有農地至今無法復耕，
，政府實在對不起人民。
台東縣政府農業處表示，
，莫拉克風災至今雖重建費仍有5千多萬未到位，
，不過經努力爭取後，已募得2千多萬善款，未來還會向中央爭取不足款項，希望能在明年4月完成農地復耕。
「實在太無感了！」太麻里自救會長表示，許多農民原有承租農地，從八八風災後就一直無法復耕，尤其賴以為生的釋迦，到目前都無法耕種，農民等了3年，生活都有困難了，還要再空等幾年？蘇貞昌表示，看到太麻里地區部份農地荒蕪，讓他很心痛，政府重建工作不是做表面工夫，希望民進黨能督促執政單位儘速讓百姓恢復正常生活，讓農地儘速復耕。
蘇貞昌說，八八風災期間，他特地趕回屏東了解災情，且在台北為災民募得6千多萬善款，甚至父親也捐出100萬退休金，這筆善款都用在南台灣的屏東、高雄及台東的受災民眾。
蘇貞昌同時了解八八重建中心的產業發展，也呼籲民眾經過創意園區，停車買咖啡、吃飯，甚至住在當地，都是對太麻里重建盡心力。，
今天出刊的「壹週刊」指出，
，總統府副秘書長羅智強是因得罪企業界而被馬英九總統要求走路。羅智強晚間在臉書發文批「壹週刊」，
，用一個「不存在的外星靈異事件」抹臭當事人，
，根本是在搞「人格毀滅戰的鬥爭」。
羅智強說，
，「壹週刊」報導他拒絕宏達電董事長王雪紅與馬總統見面，
，但他沒接到王雪紅的電話與任何相關訊息，
，也沒見到王雪紅，
，「是要如何代馬婉拒」？
「為什麼不存在的事還是要報導？」羅智強說，
，「壹週刊」編造出這個「虛擬故事」，重點就是要把他抹成一個傲慢跋扈、擺譜擺架的無禮之人，「這是另一種人格毀滅戰的鬥爭手法」。
羅智強表示，這種虛擬故事，只要配上當事人否認，就等於完成了查證，也不會有法律責任。「既可以填充版面，又可以達到抹惡目的，何樂而不為呢？」當電視台堂而皇之跟進報導，被報導的當事人只能啞巴吃黃蓮，有苦無處說。
羅智強說，「壹週刊」雖然登了當事人的否認，但基本上並無效果，因為不知情的閱聽眾會覺得無風不起浪，「一定是你做了什麼，不然別人幹嘛報導你」？就算閱聽眾沒因此認定「人是你殺的！」，但大家會在當事人頭上打個問號，「到底人是不是你殺的呢？」
「在你頭上栽個問號，就足以抹臭你。」羅智強說，這就是為什麼一個明明不存在的外星靈異事件，壹週刊還是要報導的原因。但要刻畫一個人的傲慢嘴臉，起碼先把畫布準備好；就算要編一個他出面嗆王雪紅的故事，「請幫幫忙，總得先讓我見到王雪紅吧」。，
媒體報導陸配成立的「中華生產黨」，
，正與國民黨談判，
，希望黨員以個人身分加入國民黨，
，換取一席立委。內政部長李鴻源昨天說，
，組黨是人民的自由，
，規範較少，
，但新住民的參政權問題，
，目前仍受到國籍法須歸化十年的限制，
，內政部未來將積極爭取。
據了解，
，「中華生產黨」及前台北市議員璩美鳳今年成立的「中華團結聯盟」，都以新住民權益為主要號召，並已完成政黨核備。
李鴻源表示，新住民（陸配、外配等）已接近五十萬人，人口數與原住民不相上下，但至今新住民仍受到國籍法限制，要在歸化十年後，才能參選各項公職。他認為，此規定是否合理，值得審視。李鴻源說，內政部至少可先爭取讓新住民參選最基層村里長，服務基層；最近有一位來自柬埔寨的新住民，獲選為十大傑出女青年，「她來參選村里長，夠格吧？」
李鴻源說，外配組黨是人民的自由，只要符合相關條件即可，但如果國民黨送一席不分區給中華生產黨，則這席立委身分，將受國籍法第十條限制，即新住民得歸化十年後，才能擔任公職。
他表示，內政部爭取新住民的權益，「未來有很大空間」。，
