中華公所大禮堂舉行福安康寧同樂日活動。（記者金春香/攝影） 分享 facebook twitter pinterest 「最高呼氣流量(Peak Flow)能有效監視肺功能，
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，測出哮喘病情，
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，以在治療和調整藥物時提供最好的參考標準。」紐約長老會下城醫院醫務總監董思美醫生日前為逾百名華裔耆老講解如何使用呼氣流量計，
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，及早發現哮喘是否惡化。董思美醫生講解噴霧器的使用方式。（記者金春香/攝影） 分享 facebook twitter pinterest 在華埠中華公所大禮堂舉行的福安康寧同樂日活動上，
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，董思美指出，
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，寵物、壓力、污染、化學煙霧、冷空氣、塵埃、香菸、家中蟲虱等都是常見的哮喘誘因，
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，會導致患者在夜晚劇烈咳嗽、胸口產生壓迫感、氣促或喘嗚。在發現自己有以上症狀後，就應該及時就醫診治。她特別強調，在就醫時，應該使用最好呼氣流量計並準確分析其數值，「個人的最佳指數應該在400，表明氣喘控制良好；如果在320就屬於早期警號，表明氣喘在惡化；若數值低達200，則屬於危險指數，表示氣喘發作」。對於不同類型的噴霧吸入器(Inhaler)，董思美也做出解釋，「預防性的噴霧劑是供每天使用，以預防哮喘發作，這種噴霧劑屬於長效氣管舒張劑，通常不會感受到藥味，但可能會引起口瘡。」緊急性的噴霧劑則是哮喘發作時使用的藥物，屬於短效氣管舒張劑，可迅速舒緩症狀，可能會引起心跳加快或身體輕微發抖。董思美還專門為在座耆老演示如何正確使用吸入噴霧器，用後一定要用清水漱口，如果覺得噴霧器比較難使用的話，可以將儲霧器(Spacer)加在噴霧器上同時使用，效果會更好。」。董思美同時提醒，要避免哮喘病發，也應注意千萬不能吸菸，並且要及時注射流感及肺炎疫苗。每天要使用控制性藥物、在需要時使用緊急藥物，定期到醫生處檢查，知道自己的「最高呼氣流量」，對症下藥。，