最幸福的課程 全國唯一芭蕾舞選修課圓芭蕾夢 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，因為小時候無緣學芭蕾，
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，長大了怕學芭蕾會被笑而存有芭蕾夢。台南市家齊高中開了全國高中唯一的芭蕾舞選修課，
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，讓許多學生完成芭蕾夢。而成人芭蕾也很夯，
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，吸引中年媽媽及阿嬤級女性跳芭蕾，
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，想跳芭蕾永遠不嫌晚。家齊高中設有舞蹈班，
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，因有芭蕾舞師資，去年首創開芭蕾選修課，為非舞蹈班學生圓夢。選修課只修半學期，但因學生太愛了，要求修1年，學校特別准許。而這學期開的芭蕾舞選修課，再度吸引有芭蕾夢的學生來修，有的小時候跳過芭蕾，有的是學芭蕾學到高一，多數是沒跳過想來學。她們說，芭蕾課已是最幸福的課程，當天心情特別好，學習情緒也最佳，有效紓解課業壓力。家齊高中學生張芷榕、張靖羚、林盈錡、陳育靜都有芭蕾夢，她們認為跳芭蕾是最快樂的享受，音樂動人且看到鏡中自己優雅又端正，是「最幸福的課程」。學生林家俐、林緯筠、陳逸馨、葉涵瑜、鍾雨澄、簡語霈、全偀玹等人，多數都有舞蹈基礎，但大都沒接觸過芭蕾。這學期上了幾堂課後，她們說，「更喜歡芭蕾，也更有自信。」芭蕾老師時敏慧開「芭蕾塑身」課程，吸引許多中年女性參加，還有60多歲的阿嬤也來跳芭蕾，有的人有芭蕾夢，有的只是喜愛，認為想讓體態更美。時銘慧表示，芭蕾早期非舞蹈，是歐洲貴族訓練禮儀用，後來發展成為舞蹈。芭蕾講求身體平衡與優雅，跳芭蕾永遠不嫌遲，只要懷抱夢想就可好好享受，「跳舞不是當別人的舞者，是自己當主角。」她說，教年紀大的人芭蕾和教小朋友芭蕾不一樣，小孩是技巧與精準，老人家則是享受舞動樂趣，不要求跳得美，「臉上快樂就好」。時敏慧說，有人以為跳芭蕾要下腰、劈腿而打退堂鼓，其實不用劈腿、下腰，年紀大的人會越跳身體越柔軟，不知不覺中就會慢慢達成要求。學員呂鳳娥說，她很喜歡芭蕾的音樂，而跳芭蕾舞時似乎會進入一種像禪的感覺，「讓我心情得以抒發，得到喜悅與平靜。」學員唐淑玲年近50歲，她建議，中老年人若想學芭蕾，可先以運動和欣賞芭蕾的角度入門，之後再加強柔軟度和肌耐力，但最重要是快樂學習。老師許瓊華說，上芭蕾課的學生感情最好，因為要學習團隊合作以及相互檢討及學習動作。家齊高中秘書鄭如吟說，學生都有芭蕾夢，有學生上了她的表演與藝術課程後，馬上到舞蹈班學芭蕾。台南市家齊高中首開芭蕾舞選修課，一圓學生的芭蕾舞夢。記者鄭惠仁／攝影 分享 facebook 台南市家齊高中首開芭蕾舞選修課，一圓學生的芭蕾舞夢。記者鄭惠仁／攝影 分享 facebook 成人芭蕾追求美感呈現、內在修為，讓年紀大的人一圓芭蕾夢。圖／時銘慧提供 分享 facebook 成人芭蕾追求美感呈現、內在修為，讓年紀大的人一圓芭蕾夢。圖／時銘慧提供 分享 facebook，