吃代糖愈吃愈發福

愛吃甜食又怕身材變形,

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,不少想窈窕的美眉選擇改吃代糖,

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,但小心無法維持身材,

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,反愈吃愈胖。美國一項研究發現,

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,食用含代糖食物可能使人攝取更多熱量,

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,造成體重上升。董氏基金會提醒,

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,市面上許多標榜「低糖」、「低熱量」的產品,

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,若有甜味可能都含代糖,千萬別以為無負擔就多吃。,

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