「痛」定思痛 身心全然改變

我,

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,38歲,

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,今年8月診斷出罹患乳癌第二期。三八如我,

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,其實一直都有摸到小硬塊,

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,卻不以為意;早點就醫,

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,也許還不至於導致淋巴轉移、全乳切除。
從鎮定接受開刀,

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,到進行化療期間的身體不適,

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,每天躺床胡思亂想:年輕的我變成了家人負擔、孩子還小、擔心癌症轉移及復發、甚至懷疑自己是否能重回職場…。從沒想過,未達不惑的我竟要開始計較生命長短。
一直到去爬山運動時,看到中風的伯伯賣力地蹣跚前進,又想到醫院中那麼多坐著輪椅的病患,頓時讓我瞭解到我的苦還不算苦,化療終會過去,秀髮也指日可待,只要配合醫囑,改變心境及生活習慣,未來還是有用之身,可以幫助許多像我一樣在疾病苦海裡浮沉的人們。
現在的我每天料理三餐,飲食力求清淡,運動就像吃飯一樣每天必做。放慢腳步,放鬆心情,用另一種角度看家中兔崽子,脾氣變好,家庭糾紛也變少。很多事情無須堅持,完美不是生命代名詞。
今年我的健康代表字是「痛」:身體挨刀,痛;心裡受苦,痛;對健康的想法上更是痛定思痛。
健康高居生命的第一順位,要健康就要各方面自律,善待自己,同時也是放過別人。大病一場,讓我體會到生命並無定數,但誠如醫師的鼓勵:老天爺會給願意改變的人一次機會。,

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