健康你我他/拒絕三高疾病 美食留給明天

一年過了又是春天,

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,只見大街小巷賣春聯、賣粿糕,

韓式泡菜

,超商量販店一個月前已推出各式各樣的精美年菜圖片。這對我這個已進入熟齡階段的婦女來說,

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,與內心想要的正好相反,

起司豬排

,我想的是「節衣縮食」,

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,否則年後不僅要大傷荷包買大尺寸衣服,

肉乾禮盒

,更擔心「三高疾病」找上門。穿新衣、戴新帽、吃糖果、玩鞭炮,都是小孩子的權利和義務,我只能想盡辦法如何安然度過這個不長不短的年假,以免收假後悔莫及。我想到一個自我洗腦方法,就是學習電影「飄」的女主角郝思嘉的至理名言:一切都等待明天!山珍海味對現代大部分的人來說已是司空見慣,要吃香喝辣明天多的是,不急著在今天,即使大過年也一樣,平常心對待,自然不會一個不小心傷了荷包又傷身。要知道坊間減肥中心減重一公斤要價約一萬元,如能把持不讓自己貪嘴發胖,那麼至少可賺到幾萬元的紅包,這個主意就是我給大家的新年健康紅包。,

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