林嘉鴻糖尿病纏30年 喝尿…險要了命 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
土魠魚料理
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
租車網
，感謝您的配合。✕買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他／菇類彩椒簡單烹 養生年菜營養多天天2杯鮮果汁 她喝出脂肪肝耳鳴像蟬在叫 可能聽力受損天氣忽冷忽熱 勃起障礙增2成捐肝救夫 她們家繳不起醫藥費顳顎關節疾病診斷圖 新樓首繪慈院惡性腦瘤藥物 獲世界專利擊敗長庚 台大首登最賺錢醫院春節白鯧 拍賣價已飆到1800北捷板南線列車傳尖叫…啊！有老鼠台中霧茫茫 9站紫爆、孩子又咳了嚴長壽：政府不必強調南向政策 陸客少是轉機一例一休假變多 業者看好「國內旅遊」人氣增超商零錢捐 歲末送愛心新制上路4天 這些你都知道了?夏蟬在耳邊叫不停 原來工作壓力造成耳鳴家住交通幹道附近 老年痴呆風險增在地人報路 避開熱點賞梅祕境！返鄉好難！花蓮春節車票今開訂就秒殺跑步愈來愈累 24歲女急性腎衰竭險掛點台灣垃圾山重現！每年35萬噸垃圾在流浪醫師三個月不眠不休 是為了解決患者這個問題這間頂尖大學 能幫名畫延年益壽粉紅經濟的真相！為何女人總是花更多錢？中醫最血汗 醫改會要求公立醫院財報公開透明土托魚減產飆天價 疑與暖冬異常有關十大最強台灣夜市小吃 鹽酥雞打敗雞排珍奶竄改空品資料？ 環保署：機器沒有一例一休台大醫院減診？ 台大：關診沒有時間表驚！窈窕正妹天天喝果汁 竟成脂肪肝台鐵防駭見效！ 春節訂票瞬間上線驟降一半加拿大研究：住家附近交通繁忙 罹患失智症風險高凍齡3撇步！誰說生過小孩的女人 老得比較快？別輕忽！ ３種胸痛要你的命減肥不挨餓又養生有影嘸？ 到底什麼是「生酮飲食」？小年夜除夕夜 台鐵花東長途車票搶訂一空擴大禁菸場所！ 酒吧、夜店擬全面禁菸超會賺！台大醫院擊敗林口長庚 奪盈餘冠軍好市多新莊店周六開幕 破例不送早餐的原因是…林嘉鴻糖尿病纏30年 喝尿…險要了命分享分享分享留言列印A-A+2017-01-06 02:37聯合報 記者黃安琪／整理WhatsApp 部分患者誤認為注射胰島素會造成洗腎、成癮、病情加重，
冷凍食品
，都是迷思。及早使用胰島素，
造型蛋糕
，可讓血糖控制在理想範圍。 圖／本報資料照片 分享 facebook 「鬼門關前走一遭，
微波食品
，才知道這病，應該要好好治療了。」我那時才14歲，為了拚聯考，考上第一志願，每天只知道埋頭讀書，卻沒想到成績蒸蒸日上的同時，體重卻直直落，廁所跑不停、喝水也止不了渴，醫師宣判，「你得了第一型糖尿病，終身要打胰島素」。試過各偏方 昏迷一度病危家中沒有糖尿病史，沒有人知道為什麼糖尿病會降臨到我身上，30年前，很多人根本不知道第一型糖尿病，父母也無法理解，一心只想治好我。生病後，有一年半的時間，所有民俗療法，包括苦澀的土芭樂皮、生木瓜到祖傳草藥粉，我都試過了，甚至每天早上喝自己的尿，尿療法持續半年，直到有一天，身體發出求救訊號。尋求民俗偏方的同時，並沒有規律施打胰島素，卻也非常恰巧，那時碰上第一型糖尿病的「蜜月期」，以為血糖值漸趨好轉，再也不用打胰島素了。沒想到某天放學回家，在房間裡昏了過去，送急診、轉院住進加護病房，醫師還發出病危通知，就這樣昏迷了3天，才從鬼門關前把命撿回來。那時醫師跟我說，當停止注射胰島素後，血糖居高不下，身體會產生酮體，累積到一定程度就會酸中毒；從此之後，父母和我都知道，應該要正視疾病、接受它，讓糖尿病、胰島素成為我的一部分，與之共存。注射胰島素 搭配飲食運動想起母親第一次幫我注射胰島素，好不容易狠下心來，把針頭刺入皮膚裡，卻因為注射筒和針頭沒鎖緊而鬆脫，我們笑了出來，只好重來一次；剛開始面對疾病，其實沒什麼感覺，只是對一輩子要打胰島素這件事，有些不耐煩。走了一趟鬼門關、住院一周才出院，同學們並不覺得生病後的我有什麼不同，課業成績依然名列前茅，我的生活一樣運轉；為了不再重蹈覆轍，我開始學習了解胰島素的作用方式，試著自己注射。自從那次以後，搭配飲食、運動和注射胰島素，血糖獲得妥當控制，糖尿病似乎從人生的絆腳石變成墊腳石，因為疾病無法治癒，我想照顧自己，也興起想照顧相同處境病人的心，想著有朝一日，讓這病被治癒，才在高中選組時，毅然決然選了第三類組，決心從醫。忙到睡太少 吃飯計算時間好不容易考上台大醫學系、畢業後當上住院醫師，有時值班、輪夜班近乎48小時沒闔眼，三餐難準點，雖自大學畢業後，靠著隨身攜帶一台「胰島素幫浦」，方便自動於皮下注射胰島素，省去每天打針的時間，但就算忙碌，有時間小睡15到20分鐘，不能準時吃飯也要計算時間，6到8小時吃一次正餐，是我住院醫師時期生活的方式。升上主治醫師後，見到相仿年紀就罹病的患者，總能感同身受，格外理解病人們不想打針的心情，卻不願他們因血糖失控，步入腎病變、洗腎、視網膜病變風險裡。看著一名如同自己翻版，一高中就發病的少年，本來病情穩定，卻在上大學後開始叛逆，覺得與朋友外出用餐，還要打針十分麻煩，糖化血色素從6.5%一路飆到15%，出現蛋白尿顯示有腎病變風險，與衛教師討論後，規定他2周要來拿藥，順便看看醫師，也觀察血糖狀況，花了2年，才讓病情恢復穩定。三餐算分量 分享控糖經驗我經常和病人分享控糖經驗，糖友三餐吃得並不如比一般人所想像，甜的不能吃，而是要控制分量。身為醫師，三餐難做到定時，但避免空腹，距離上一餐間隔6到8小時，一定要吃正餐，主食選擇五穀雜糧、有青菜和水果，魚、肉以滷、清蒸烹調方式，偶爾想吃個小點心、蛋糕也可以，計算分量就好，保持適當體重。但運動格外關鍵，對血糖控制有加分效果，每當沒有夜診時，我一定去游泳一小時，假日騎單車，一周運動3到4次，這類有氧運動能消耗肝醣，提升胰島素的敏感度。現在我是自己的主治醫師，但回想高中時，我的主治醫師是當時林口長庚醫院新陳代謝科黃鴻碩主任，早在30年前，他就投入第一型糖尿病研究，鼓勵我別放棄，主動打電話關心病情，問我血糖控制如何、課業有沒有遇到困難，讓我就此以他為榜樣，但他卻在我升上大學後，罹癌病逝了。我的最大夢想，是5到10年後讓病人不再注射胰島素，找到第一型糖尿病可能的致病原因來治療，如果未來幹細胞研究成功，病人就能恢復胰島素製造功能，獲得更好的生活品質。■醫學辭典第一型糖尿病第一型糖尿病以前稱為胰島素依賴型糖尿病，約占糖尿病人數5%以下，可能因自體免疫異常引起，使胰島β細胞受到攻擊而被破壞，另有15%為原因不明的β細胞受損，胰臟無法再產生胰島素，引發糖尿病；常發生於20歲以下兒童或青少年，病人目前須終身注射胰島素。症狀為感覺倦怠、夜尿、脫水、大量喝水、多吃、多尿且體重減輕等，須配合營養師衛教，進行飲食控制，避免低血糖；血糖須控制在標準範圍內，飯前血糖盡量在80至110mg/dL間，飯後2小時在80至140mg/dL間，糖化血色素小於7%以下。一旦血糖控制不佳，併發症恐引起大、小血管病變，如視網膜病變、心血管疾病、腦中風等，甚至引起腎病變。但除第一型糖尿病外，還有第二型糖尿病與妊娠期糖尿病，前者占糖尿病人9成以上，病徵與第一型糖尿病大多相同，但三種糖尿病的致病原因不同。林嘉鴻長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師 記者黃安琪／攝影 分享 facebook 林嘉鴻現職：長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師年齡：42歲出生地：嘉義學歷：國立台灣大學醫學系畢業專長：糖尿病、代謝症候群甲狀腺及內分泌疾病興趣：游泳、騎單車經歷：林口長庚醫院內科部住院醫師著作：「糖尿病醫師的自療筆記：林嘉鴻醫師與糖尿病共處20年的故事」，