天天2杯鮮果汁 她喝出脂肪肝 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
低熱量飲料
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
台中美容乙級
，感謝您的配合。✕買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他／菇類彩椒簡單烹 養生年菜營養多林嘉鴻糖尿病纏30年 喝尿…險要了命耳鳴像蟬在叫 可能聽力受損天氣忽冷忽熱 勃起障礙增2成捐肝救夫 她們家繳不起醫藥費顳顎關節疾病診斷圖 新樓首繪慈院惡性腦瘤藥物 獲世界專利擊敗長庚 台大首登最賺錢醫院春節白鯧 拍賣價已飆到1800北捷板南線列車傳尖叫…啊！有老鼠台中霧茫茫 9站紫爆、孩子又咳了嚴長壽：政府不必強調南向政策 陸客少是轉機一例一休假變多 業者看好「國內旅遊」人氣增超商零錢捐 歲末送愛心新制上路4天 這些你都知道了?夏蟬在耳邊叫不停 原來工作壓力造成耳鳴家住交通幹道附近 老年痴呆風險增在地人報路 避開熱點賞梅祕境！返鄉好難！花蓮春節車票今開訂就秒殺跑步愈來愈累 24歲女急性腎衰竭險掛點台灣垃圾山重現！每年35萬噸垃圾在流浪醫師三個月不眠不休 是為了解決患者這個問題這間頂尖大學 能幫名畫延年益壽粉紅經濟的真相！為何女人總是花更多錢？中醫最血汗 醫改會要求公立醫院財報公開透明土托魚減產飆天價 疑與暖冬異常有關十大最強台灣夜市小吃 鹽酥雞打敗雞排珍奶竄改空品資料？ 環保署：機器沒有一例一休台大醫院減診？ 台大：關診沒有時間表驚！窈窕正妹天天喝果汁 竟成脂肪肝台鐵防駭見效！ 春節訂票瞬間上線驟降一半加拿大研究：住家附近交通繁忙 罹患失智症風險高凍齡3撇步！誰說生過小孩的女人 老得比較快？別輕忽！ ３種胸痛要你的命減肥不挨餓又養生有影嘸？ 到底什麼是「生酮飲食」？小年夜除夕夜 台鐵花東長途車票搶訂一空擴大禁菸場所！ 酒吧、夜店擬全面禁菸超會賺！台大醫院擊敗林口長庚 奪盈餘冠軍好市多新莊店周六開幕 破例不送早餐的原因是…天天2杯鮮果汁 她喝出脂肪肝分享分享分享留言列印A-A+2017-01-06 02:37聯合報 記者李樹人／台北報導WhatsApp 春節將至，
台中 監控
，營養師高繪雯推薦花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類等五大年菜建議食材，
花蓮市區民宿
，盡量避免高糖的糕點及含糖飲料。 記者李樹人／攝影 分享 facebook 身材纖細的她，
進口椰子汁
，竟有脂肪肝，
椰子汁
，兇手竟然是夭壽甜的台灣水果。一般認為肥胖、腰圍過粗的人容易有脂肪肝，
蓄熱式焚化爐
，但肝基會發現，國內近一成脂肪肝患者體型適中，甚至偏瘦，原因在於攝取過多精緻甜食、含糖飲料，不少人天天飲用兩杯現打果汁，以為養生，卻形成脂肪肝。大部分民眾認為脂肪肝只是一種現象，不過，肝基會執行長楊培銘教授表示，脂肪肝是一種疾病，正確名稱應為脂肪肝病，患者容易罹患脂肪性肝炎，如果未能控制飲食及體重，合併糖尿病、高血脂，就可能惡化成肝纖維化、肝硬化、肝癌。肝基會調查發現，台灣42.9%上班族有脂肪肝，男性脂肪肝比率達49.12%，兩位就有1人，體重過重或肥胖者脂肪肝比率更達76.3%，即使不喝酒的人有近五成有脂肪肝，少運動者脂肪肝罹患率為55%。楊培銘指出，脂肪肝成因可分為酒精性和非酒精性，後者約占八成，與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病等因素有關，一旦成為代謝症候群患者，就可能成為脂肪肝候選人。值得注意的是，約有一成脂肪肝患者並無肥胖問題，甚至體型偏瘦，超音波檢測脂肪肝時，都覺納悶，自己怎會有脂肪肝。千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，大量攝取果糖，就會快速形成三酸甘油脂，累積成脂肪，進而囤積成脂肪肝。除了精緻甜點、含糖飲料之外，柳丁、香蕉等含有豐富果糖的水果以及果汁，應該適量食用，高繪雯指出，就有年輕女性天天飲用兩杯新鮮現打果汁，以為養生、營養，沒想到卻引發脂肪肝。，