日前幫助中華代表團在2018印尼亞洲帕拉運動會獎牌數「開胡」的肢障游泳小將陳亮達，
無毒咖啡豆
，今天他在拿手的400公尺自由式項目以5分22秒93再收穫一面銀牌；首度參加亞帕運就收穫2銀，
植睫
，綽號「阿達」的陳亮達賽後直呼非常滿意這次的表現，
美容證照
，但經過兩個月的魔鬼集訓後，
咖啡進口商
，現在終於完成階段性任務，
太平美乙
，問他結束比賽後最想做什麼？他笑著說：「現在我最想要的就是回去休息。」上午進行的400公尺自由式預賽，
自動化秤重系統設備
，陳亮達游出5分26秒60成績，
輸出
，以分組第一晉級決賽，
成長桌推薦
，下午的決賽，
嘉義美容教學
，陳亮達將自己的成績向上推進，也替自己再下一面銅牌，他說：「這次的成績也代表之前的集訓有了回報，讓我這次成績大爆發。」 之前陳亮達為了本屆亞帕運，8月起在高雄展開2個月的魔鬼訓練，每周練習6天、一天練習兩餐，曾最多在一周內游了7萬公尺的驚人課表，訓練完後他累到完全無法與教練講話，「練完後只想趕快回去睡覺。」儘管這樣的訓練讓他在亞帕運收穫亮眼成績，但回想到當時訓練的辛苦，仍讓陳亮達無法忘懷，他笑說：「會希望下次比賽不要這樣練，但教練的話還是要聽。」結束亞帕運後，陳亮達也要回歸母隊繼續訓練，教練梁國禎也知道訓練課表非常辛苦，但為了選手有好成績必須這樣做，「我都把他當作正常選手一樣訓練，也是選手很有毅力，才有辦法游出這樣的成績。」原本梁國禎設定陳亮達在本屆亞帕運拿下一銀一銅，這次的成績也已超越原本的目標。而本屆亞帕運賽程今天也進入倒數第2天，除了游泳場上有佳績傳出外，中華隊在田徑場上也再下2面銅牌，上午靠著視障跳遠好手楊川輝以5公尺90成績先收穫1銅後，晚間陳玉蓮在肢障女子200公尺以34秒32成績摘銅，中華代表隊至今共收穫2金8銀11銅。我國肢障小泳將陳亮達（右二）今在S7級男子400公尺自由式摘銀。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 我國肢障小泳將陳亮達今在S7級男子400公尺自由式摘銀。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook，