運動讓你快樂 紓壓、讓人變聰明

運動心理學者Davis2007年針對孩童運動行為與學業成績表現研究指出,

牛樟芝膠囊

,有運動習慣的孩童對事情的計劃能力最好,

園藝設計

,董氏基金會2011年的五都國,

西班牙語 翻譯

,高中職學生運動與憂鬱情緒相關性調查也發現,

保險箱

,有明顯憂鬱情緒的受訪學生中,

合版印刷

,因情緒不佳而運動者有17.3%;而總是因情緒不佳而運動的學生中,

活性碳吸附

,有84.2%認為運動過後心情會變好。美國哈佛醫學院精神科John Ratey教授強調運動可改變人們的3Q:一是讓人更聰明的IQ,

MIT

,二是消除壓力與焦慮、讓人情緒穩定、心情變好的EQ,第三是增加體力或體能的HQ。

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



客製化網站
網路代銷
專業社群行銷
自然排序
網路行銷
便宜網站
台中網頁設計
專營FB粉絲團
排名系統
關鍵字達人
主機代管
關鍵字優化
客製化網頁
粉絲團經營
關鍵字廣告
網路代銷公司
網頁設計
台中行銷達人
關鍵字如何操作
台中操作排名