不良的生活習慣與疾病大有關係。日前一名三十五歲科技公司副總經理，
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，平常工作繁忙、三餐不正常、熬夜應酬，
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，又有抽菸、喝酒等不良生活習慣，
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，去年度員工健檢時，
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，發現有血管阻塞、高血壓、高血脂，
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，不到一年就因為急性心肌梗塞過世。
國人十大死因的排行中，
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，六成的疾病與生活習慣不良有關，
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，衛生署署長邱文達說，
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，慢性病是國人主要的死因，
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，例如心血管疾病、糖尿病、癌症、腎臟相關疾病等。不過，只要養成良好生活習慣，慢性病都是可以預防的。，