街頭巷口動健康 運動生活化

EIM日本區經理佐藤真治教授(前排右三)昨天率領大阪產業大學學生,

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,拜會新北市衛生局長林奇宏(前排中)。 記者侯永全/攝影 分享 facebook 新北市政府推出「 新北動健康」計畫,

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,新北市校園還有「祖孫動健康」,

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,勞工有「職場動健康」,

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,社區據點則有「銀色奇蹟」方案,

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,把各世代拉進運動圈,

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,民眾還可下載「新北動健康App」,

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,隨時查詢自家附近辦理的活動,

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,也可自我健康管理。新北動健康推廣的評估介入近3年,

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,根據106年度長者衰弱介入成效顯示,有四成五的衰弱前期長者功能回復到正常,另約八成衰弱長者改善到衰弱前期或回復正常;107年度迄今共計有2.6萬多人接受評估,衰弱前期及衰弱總人數計4987人,其中 3727人開立運動處方,目前持續推廣並進行運動介入。 林奇宏說,未來擬將App資料做大數據分析,進行政策規畫或雙向警示,例如某長輩今天水喝太少,App就會發出「叮咚」聲,提醒長輩多喝幾杯水。若民眾使用穿戴型裝置,未來保險業者也能依資料分析健康狀況,進行保單調整。林奇宏說,目前新北動健康仍是以醫療介入為主,但他認為,把運動當樂趣,內化成民眾生活一部分,街頭巷口就能運動,才是可長可久之計。活動辦幾場次並不是重點,重點是「效果」,才能真正降低健保及長照支出。昨天來參訪的大阪產業大學教授佐藤真治說,新北市政府把運動「滲透」社區的招數值得學習,特別是App設計不只記錄步行數,連喝水、吃蔬果等飲食狀況全記錄,令他印象深刻,擬將這項作法返日分享,讓日本社區長者未來也能有更佳的健康紀錄方式。,

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