天氣冷颼颼，
特色美食
，坐著看電視或上網，
好吃小菜
，手腳漸漸冰涼。
以前用過幾種方法讓身體暖和：熱水泡腳效果真不錯，
專業網頁設計
，但準備和收拾很花時間又濕漉漉的；喝紅糖薑汁有效，
花蓮民宿
，但要切要煮嫌麻煩，
百菇泡菜
，又有攝取過多糖分的顧慮；烘電暖爐最快最有效，
好吃點心
，但浪費能源而且皮膚變得太乾燥。
窮則變變則通，
年節禮盒
，現在我有不怕冷的新法子和大家分享……
孩子嚷著：「媽媽妳又忘記什麼了嗎？已經第五趟啦！」年過五十以後，經常人已上到三樓才想起要用的東西放在一樓，或是人已下來一樓又忘記把什麼帶下樓。
不過現在我是利用「上下樓梯十回」的運動方式，促進氣血循環，這樣身子自然就暖和，省錢省事，還可消耗卡路里呢！，