分享 facebook 年輕時即有爬山的習慣，
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，平日只是到住家附近的小山丘走走，
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，實在不過癮。等到孩子念幼稚園時，
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，常帶著一家人挑戰屏東的山林，
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，舉凡尾寮山、白賓山、里龍山都曾留下足跡。孩子從小跟隨父母挑戰自我，
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，不但身強體壯，鮮少生病，在學習的過程中彷彿也感受爬山時的艱辛，會不斷要求自我突破，因此功課方面從不需要大人擔心。 空巢期後，我和內人常會利用假日到阿里山一日來回，一早便出門，雖然車程往返總要花上五、六個小時，但是靠著雙腳的努力，踩踏在堅實的土地上，呼吸山野清新的空氣，感受寧靜舒暢，這又怎是金錢與時間可以衡量的？健康無價，尤其為了追求健康而付出，得到的快感與滿足，同時也使心靈寧靜，使身體滋養，那種豐實感，是自然給予的恩典，難怪古人說「心凝形釋，與萬化冥合」。有時同事間也會結伴出遊，目的地皆是中部山林，因為大夥兒都想讓乾淨的空氣洗淨肺葉，滌淨性靈，待下山時，個個又是活龍一尾。孩子大了，要為自己的身體多用點力，照顧好自己，才能迎向更美好的明天，在興趣中找到提高身心健全的有效方法，讓日子過得更自在快活，便是我的新年願望。相信台灣美麗的山野也早已敞開雙臂，歡迎有心人一同投入它的懷抱。，