萬芳醫院行政副院長簡嘉惠。 記者陳立凱／攝影 分享 facebook 「媽咪，
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，醫院哪天會打烊？」這是孩子小時候常問我的問題。我29歲那年從英國完成學業返台，
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，全心投入工作，
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，平時除了沒上大夜班，
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，白班、小夜班全都上了，
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，總被同事們笑稱是「拚命三娘」。因為乳房多發性纖維囊腫而持續追蹤，
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，沒想到，
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，34歲那年竟發現早期乳癌。當時我懷胎7月，
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，人生頓時被疾病要求調整步調。只是沒想到，自己被癌症打擊過一次仍舊學不乖，2014年腫瘤二次復發，這才開始調適自己，讓自己真正享受生活、享受工作。 「哩厚，哇係加減會啦！」對於初次見面的人，我總用台語這樣介紹自己，希望在同仁眼裡親切又有活力，所以這一段從34歲起的抗癌歷程，其實沒有太多人知道。即使罹患癌症，也希望生活可以維持正常，這也是我對抗癌症的方式之一。懷7月肚 發現早期乳癌30歲那年發現左胸有一顆0.4公分的纖維囊腫，纖維囊腫是良性，醫師建議每半年追蹤即可，沒想到34歲那年，竟診斷出早期乳癌，當時我頂著7個月大的肚子。還記得，醫師看著我的超音波，突然臉色一變，皺著眉頭說：「妳的乳腺怪怪的。」當時認為應該是懷孕造成乳腺異常，我還問，因為懷孕引起嗎？但醫師請我立即去乳房外科確認，其實當下，我心裡就已經有底了。經過乳房外科醫師診斷，證實我的直覺，確診為「早期乳癌」。醫師宣布時，我還很鎮定，一心只想著「小孩該怎麼辦？」希望醫師能等我生產完再治療，但醫師很認真地說：「絕對不能等，現在妳正在跟時間賽跑。」為母則強 調整情緒治療之後，腦中浮現的全是「會對小孩產生影響嗎？」、「早產怎麼辦？」滿腦子想的都是孩子，反而是先生聽到罹癌，緊張得像熱鍋上的螞蟻，又碰到先生要出差，手術時沒人可陪伴，先生急著到處找人陪我。見到先生不知所措的模樣，我才意識到「我生病了」，眼淚不自覺地流下。但是悲傷情緒沒有纏著我太久，可能是為母則強，此時也沒有任何可以鑽牛角尖的機會。馬上就要調整好情緒，接受一連串治療，而且心想，若沒辦法處理疾病，怎麼能保護小孩？趁著連假，配合醫師，將腫瘤切除。當時最怕麻醉藥影響到胎兒，但手術結束後，被推到恢復室時，兒子踢了我兩腳，那時候才鬆了一口氣，安心休息。改變習慣 懂得對人說不術後、產後一切正常，後續治療期間，我仍舊照常上班，只是避免太累，不再上小夜班。規律的生活讓我快速走出罹癌陰霾，曾有癌友問：「妳怎麼不像大病初癒的患者。」我說，維持正常生活，避免胡思亂想，不讓任何否定自己的疑慮萌芽。我也逐步改變生活習慣，定期運動、不再多接工作，學著對事情「Say NO」。沒想癌症的侵襲並未就此結束，2014年再度被發現乳癌復發。剛獲知復發消息，有一晚被噩夢嚇醒，夢中我為了新建置的資訊系統痛罵同仁，還因為太生氣了，意然被氣醒。當時發覺，原來自己的情緒跟工作綁得這麼緊。復發抗癌 學會放慢腳步第二次接受治療，將左邊乳房全切除。被醫師宣告癌症復發時，發現癌症與壓力絕對相關，過去總認為自己很強壯，任何事情都難不倒，但無形的壓力，早讓身體吃不消。經歷這場與抗癌的戰爭，當作是上天給予的「苦難祝福」，讓自己能確實地放慢腳步。過去是個急性子，很多事都希望快速看到結果。罹癌後，聽了一場演講，說到「結果，這個詞是動詞也是名詞，結果是時間的藝術，要有時間才可以結成果」，於是調適自己，心安才能平安，讓心靈上得到安穩，別總是急躁，一切依循步調，終究會出現最好的結果。女性一定要愛惜自己的身體，特別現在多是雙薪家庭，媽媽除了上班也得帶小孩，家人一定要相互幫忙，女性也別忘記定期接受乳房篩檢。簡嘉惠小檔案現職：台北市立萬芳醫院行政副院長、北醫口腔衛生學系兼任講師年齡：45歲學歷：英國雪菲爾大學人力資源研究所碩士興趣：烹飪、看電影經歷：衛生署長室簡任秘書、台北醫學大學人資長、台北醫學大學校長室管理員、北市萬芳醫院秘書室兼公共事務組長，