分享 facebook 有人說：「女人是用水做的。」我也確信如此。見常喝水的女人，
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，皮膚吹彈可破，
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，彷彿花木每天受到水的滋潤，
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，長得欣欣向榮一般。本來我並非喜歡喝水的人，
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，總覺得上面好像直通下面，
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，馬上喝，
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，馬上跑廁所，
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，怪麻煩的。且有一陣子，
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，尿道反覆發炎，皮膚也不斷搔癢；醫師囑咐我多喝水，才多少喝一些。稍稍緩解，醫師的話就拋諸腦後了。結果病情周而復始，成了病號，糾纏不休，令我苦惱不堪！ 朋友傳訊給我，說一天喝水要多次，且喝滿2000西西，早上起來空腹時先喝一杯，每餐飯後、運動後睡前都要喝，看了也是言者諄諄，聽者藐藐！平常喝茶、喝咖啡、喝湯，就是不喜歡喝水。但自從看到一位長輩，因水喝太少引起脫水症，運動回來，整個人頭重腳輕的歪倒，另一個則是怕睡前喝水，影響睡眠品質，堅拒喝水，以至大半夜裡中風，嚇得我不得不糾正這個壞習慣。人體內由70%水分構成，維持循環運作，不可一日或缺，我強迫自己喝水，每天以2000西西，倒進茶壼內燒開，一天分多次喝完。奇妙的是尿道發炎及皮膚搔癢漸漸改善了，臉部上妝也光潤多了！水似乎可沖淡體內的毒素，讓血液循環暢通，就像雨水把大地微塵滌洗得乾乾淨淨一般。，