天秤座
★健康課題:控制飲食、避免慢性病
2015年,
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,天秤座必須注意飲食所引起的慢性病課題,
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,因為好客的你今年有跑不完的飯局,
油雞宅配
,有時興致一來難以控制食慾和飲酒,
油甘
,在今年,
泡菜料理
,就容易有血脂、血糖不平衡的狀況發生。若家中有遺傳病史更該注意。天生情感細膩的天秤座,
醉雞料理
,在今年也很容易受到他人情緒影響,睡覺時不習慣關手機的你,即使睡了也要爬起來回答他人煩惱,導致睡眠不足、偏頭痛等問題。有時不要對他人太雞婆,多關心自己的身體吧!
天蠍座
★健康課題:預防感冒,徹底放鬆
2015年,天蠍座必須小心呼吸道感染,出門記得戴口罩預防感冒。一有感冒前兆,就趕快讓自己休息一下,不然今年感冒會拖很久沒好,小心留下病灶,有後遺症就麻煩了。尤其是咳嗽會持續很久,痰不容易排出。好好為自己安排假期去走走,出去玩時不要老是服務別人,都忘了讓自己放鬆。
射手座
★健康課題:該補補了,注意保暖
2015年,射手座必須注意血液循環問題。今年身體較虛,容易感覺到手腳冰冷、耳鳴、頭痛、喘不過氣來的感覺。該是好好停下忙碌的腳步,幫自己補補了。出家門時請用洋蔥式穿衣法調節保暖,不然小病不斷,也是挺煩人的。
摩羯座
★健康課題:心情放鬆,定時用餐
2015年,摩羯座要小心消化系統的問題,千萬別因為工作忙碌,或是心情不好就打亂三餐作息。今年的你容易出現腸胃道不適:胃痛、脹氣、便秘、拉肚子,也會因為心情緊張讓腸胃道更不舒服。聆聽你身體發出的訊息,今年的你該學習放下不必要的執著,讓你的身心更放鬆。
水瓶座
★健康課題:坐有坐相,就不會胸悶
2015年,水瓶座必須注意胸腔的健康問題,容易有胸悶、胸痛,以及後面上背部緊繃的狀況。若肩頸酸痛超過一年,請仔細調整你的坐姿和站姿,不然容易持續駝背和胸悶。另外走路要多注意腳步,因為今年也很容易腳撞傷、扭傷。
雙魚座
★健康課題:調整情緒起伏
2015年,雙魚座需注意頭部的健康課題,容易有眼壓太大、頭疼頭暈的問題。請適當調整工作與睡眠的比例。今年的情緒課題是:「憤怒」,對外容易沒耐心、發脾氣,對內則是容易自我質疑,造成憂慮過多。需時時提醒自己保持平靜,才有體力在工作和生活上繼續衝刺。
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