高雄市楠梓汙水下水道系統BOT案爭議不斷，
，市議會刪減委託處理費，
，業者提出仲裁，
，市府敗訴；業者提起強制執行，
，現在市府只能聲請停止強制執行，
，昨天議會同意墊付7億元聲請停止強制執行的擔保金。
高雄市長陳菊昨天率水利局、法制局官員，
，到議會專案報告「訴請撤銷楠梓汙水下水道系統BOT案仲裁判斷等後續相關事項辦理情形」。
根據專案報告，
，採BOT興建的楠梓汙水處理廠98年啟用，
，但部分議員質疑機電設備重置或是汙水處理費都偏高，所以議會從100年度起刪除應付款，BOT廠商綠山林公司不服，提出仲裁，去年仲裁結果完成，高市敗訴。
綠山林公司也就此仲裁判斷向法院提起強制執行且經民事裁定，高市已針對強制執行提出抗告，只是抗告期間，綠山林的強制執行仍可以依法進行。
陳菊允持續和業者談判，以確保市民利益，且會追究相關人員失職之責。，
美國航空母艦「喬治華盛頓號」赴菲律賓協助救援風災後，
，已恢復正常戰備任務(combat mode)，
，而且開抵沖繩南方的太平洋與日本展開大規模聯合軍演，
，正好接近中國新宣布設立的東海防空識別區。第七艦隊司令表示，
，在國際空域上，
，美軍將一如既往活動，
，不受影響。
美國有線電視新聞網(CNN)28日發自東海上的「喬治華盛頓號」報導，
，這項年度演習(AnnualEX 2013)由美國海軍第七艦隊與日本海上自衛隊聯合進行，
，雙方出動數十戰艦、潛艦與飛機參加。
喬治華盛頓號長約300公尺的巨大甲板上，部署約75架艦載戰機，這艘航母有神盾艦等美國海軍的六艘軍艦同行。日本海上自衛隊派出擁有像航母一樣寬幅甲板的大型護衛艦「日向號」等15艘船艦參與訓練。
美國海軍表示，原定演習目的是嚴格檢驗雙方聯合應變能力，以有效防衛日本，或是因應區域危機以及印度洋和亞太地區的緊急狀況。
但在中國於23日宣布設立東海防空識別區後，引發爭議和風波，目前這個地區氣氛緊繃，這次演習在這次事件的陰影下進行，特別耐人尋味。
第七艦隊司令海軍中將湯瑪斯(Robert L. Thomas)在喬治華盛頓號(USS George Washington)航母上接待媒體時，對目前情勢似乎處之泰然。
他表示，鑑於中國與日本和南韓都有領土爭議，中國宣布這處新設的防空識別區似乎「並未考慮周詳」(well thought out)，但他不認為美國在這個地區的軍事活動會受到負面影響。
湯瑪斯說：「我們將一如往常，持續在國際空域的活動。」美軍在東海的活動也是一樣。儘管東亞地區有多處情勢緊張，可能一觸即發，湯瑪斯樂觀預期將可避免爆發衝突。他表示，他的信心植基於此地區各國部隊所展現的專業素養。
他表示：「南韓對北韓及其嚴重挑釁行動展現很大克制，日本的自衛隊也很節制。」他指出，更重要的是，中國在發展「世界級」海軍的同時，專業水準也與硬體設施齊頭並進。
他表示：「中國海軍對自己的能力越有信心，實際上也有助這個地區的情勢減壓。」他也指出解放軍海軍不再深不可測，也不是心懷鬼胎的武力，而且是長年組訓的全天候部隊，能夠執行在中國水域以外的國際任務，例如打擊海盜。。，
1分運動1分靜 宋晏仁甩肉20公斤 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，這樣的創傷，
，是父母永遠的痛獨家／為了看孩子長大 電子眼患者期待「馬賽克人生」明天氣溫上升5度 最高溫達30度台灣首次性同意權大調查 逾半數男女有性觀念迷思萬人國小昔日分批上廁所 小七小八生寄讀考初中獨家／全球最多的國內萬人國小 如今剩500人華航極光包機 秋天到阿拉斯加賞美景林鳳營擁五星級牧場 鮮乳層層把關「安全又美味」喝出7公斤「職災」 納豆盲測鮮奶茶過關「長大想當音樂家」 偏鄉童奔波50公里只為學琴107課綱上路教改真能實現？嚴長壽：先從評鑑制度改起前衛生署副署長宋晏仁 爆肥92公斤成功甩肉20公斤性侵認知落差大 楊晨熙：未同意就算職場挫敗 男性憂鬱症殺手嚴長壽：教改像舞龍 不能只有龍頭動經轉診回診大醫院 1個月4次享優惠從記者、大學講師淪為掃廁所工 他戰勝憂鬱症要繳營業稅…坐月子中心可能漲1萬元身障者申請輔具補助 預防褥瘡輔具居冠Nike運動生態系 把每個客戶都當VIP2017紅點產品設計獎結果揭曉 近百組台灣團隊獲獎今年首例茲卡病毒移入 遊玩東南亞、非洲勤防蚊對準角度後摔砸…3萬年前的人類這樣做出鋒利石器老祖先何時有能力砍樹？中研院士：3萬年前1分運動1分靜 宋晏仁甩肉20公斤分享分享留言列印A-A+2017-04-14 03:07聯合報 記者黃安琪／台北報導WhatsApp 前衛生署副署長、榮總家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁曾暴肥至92公斤，
，6個月成功甩肉20公斤。 記者黃安琪／攝影 分享 facebook 前衛生署副署長、榮總家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁20年來肥胖纏身，
，一度爆肥到92公斤，
，嘗試節食、減肥藥、爆衝式運動都失敗復胖；他開創「211全平衡瘦身法」，
，2分飲食運動、1分運動、1分安「靜」及「211減重餐盤」，6個月成功甩肉20公斤。宋晏仁熱愛美食，曾胖到彎腰看不到腳、走路容易喘，被送到急診室，檢查有心肌缺血、心臟電位低下等，心臟隨時可能「罷工」，才知道自己離死亡那麼近。昨日他發表「終生瘦用211全平衡瘦身法」，調整飲食餐盤、減肥要動要靜，並揪出減重常見十大錯誤。宋晏仁說，不少人減肥專挑低脂食物或節食，卻不知道低脂食物會加糖增加風味，且甜食會刺激食欲，造成蛋白質糖化，形成氧化壓力導致疾病；過度相信運動能燃脂，慢跑一小時雖消耗400大卡熱量，但晚餐只要吃兩碗飯，運動就白費了，不少人高估運動耗能的效率。受到自己的病人，也是人稱「飛躍羚羊」的紀政減重成功的鼓舞，宋晏仁決心甩肉，兒時的他一餐能吃下12碗飯，如今調整飲食內容，蔬菜至少占一餐的50％，搭配各25％的全穀類和蛋白質，比例為2:1:1，進食順序先喝水、肉、菜、飯和水果，餐前喝500毫升的水有助啟動消化系統。運動減重，宋晏仁強調，「靜」可以減肥，美國加州大學舊金山分校研究發現，兩群肥胖婦女減重，一群採取靜坐方式，最終腹部多消耗20%的脂肪；透過靜坐能思考為何肥胖、解決辦法，甚至告訴自己毅力要堅定。早晨進行有氧運動，燃燒脂肪效果佳，下午進行中高強度肌肉訓練，且不正規的自然舞動，如低衝擊尼雅舞蹈，在美國逐漸被認知，只要聽音樂隨意舞動肢體，活動肩、腕、膝等13處關節，就能舒活身心減重。，
芝加哥市府街道清潔局的工作人員，
，接到民眾報告街道大樹枝幹吹斷後，
，很快趕到現場協助處理。（圖：包先生提供） 分享 facebook twitter pinterest 周二下午一場暴風雨，
，造成大芝加哥地區多處災情，
，其中芝城西郊柳樹溪市（Willowbrook）一處公寓住宅屋頂遭強風掀開，
，幸無人傷亡。華埠一帶也有多處樹木倒塌，
，其中住在麥金利公園（McKinley Park）區街道上的樹木枝幹被吹斷，
，差一點擊中停在路旁的華人車輛。住在30多街的華人住戶包先生說，
，周二傍晚的風雨來得急且快，
，他下班後還來不及把車子停到車庫，路旁大樹枝幹，竟然被風雨直接吹斷，攔腰倒下時，「差一點就砸到我的車上」，目睹枝幹斷裂砸下來的包先生，趕緊打311電話，向芝加哥市街道清潔局要求協助處理。除了各處樹木折斷外，柳樹溪市的一棟兩層樓公寓（Hinsdale Lake Terrace Apartment），可說是災情最為慘重，根據杜佩琪郡警長辦公室紀錄，5月31日下午約2時40分，這棟公寓在暴風雨夾擊下，猛然被掀掉部分屋頂。一名住在公寓的住戶林茲（Demarcus Linzy）表示，他當時突然聽到一陣雷聲，然後就看到窗外滿天飛舞的大片屋頂碎片、木屑，「太可怕了」。氣象專家史基林（Tom Skilling）指出，周二暴風雨，最大陣風風速高達一小時60哩，而柳樹溪市、橡樹公園市（Oak Park）以及森林公園市（Forest Park）等地區，都同列風速最強區域。史基林預測，接下來2日、3日都會天氣晴朗，下次降雨可能要到4日。，
桃園縣文化局舉辦「鄰舍節」活動，
，邀請社區鄰居一人煮一菜，
，一起吃飯，
，藉此拉近人與人距離。
桃園縣文化局長張壯謀說，
，「鄰舍節」概念起源於法國，
，因為社會結構改變，
，人與人關係越來越疏離，
，即使是比鄰而居的人，
，卻不知道他是誰，
，發起人和朋友透過舉辦活動，拉近鄰居距離。
今年第5度舉辦「桃園鄰舍節」，由社區主委發起，號召住戶推出「一人一菜」，讓每個人端出自己拿手料理分享，打破人與人之間的藩籬。張壯謀說，去年在桃園市大檜溪社區，居民就準備了200道料理，「人情味全裝在滿滿的碗公裡傳遞」。，
花蓮縣富里鄉學田村山區4日晚間傳出可疑鍊鋸聲，
，經森林警察及崙天派出所埋伏，
，昨天上午清晨一舉查獲山老鼠，
，其中還有一名女性，
，令員警頗為驚訝。
林管處巡山員日前發現富里鄉學田村附近山區傳出鍊鋸聲響，
，懷疑山老鼠肆虐，
，於是向崙天派出所報案，
，經過警察多日埋伏，昨天凌晨4時，破獲以金姓嫌犯為首的盜伐團夥。
被警察抓獲的金姓、盧姓及一名林姓女嫌犯，4日晚間前往秀姑巒65林班國有林地盜伐180公斤牛樟殘材，粗估市價超過10萬元。3人被抓，接受警方調查時，最初還矢口否認犯案，最後在警方問訊下，坦承不諱，目前全案由玉里分局偵辦中
由於山老鼠做案工具沉重，要背著鍊鋸鑿刀等器材，女性山老鼠極為少見，這次逮獲女嫌，令警方相當訝異。該女山老鼠身材清瘦且穿著時尚，腳蹬豹紋雨靴，說話輕聲細語，很難聯想是需要較佳體力的山老鼠。
花蓮林區玉里工作站主任陳添枝表示，牛樟木價格高漲，對山老鼠有很大的吸引力，讓林管處跟警方抓不勝抓。
這次被砍的牛樟木直徑超過1公尺，需要百年才能長成，令人痛心，陳添枝籲請民眾不要破壞珍貴林木，「巡山員會布下天羅地網，讓山老鼠無所遁形。」，
政府推限槍，
，反而助長槍枝大賣。 （美聯社） 分享 facebook 鑑於大選年擔憂新總統可能加強限槍，
，以及近期發生多起恐襲事件，
，已使得美國槍枝更加熱銷。據政府和業內專家的統計，
，今年至今的銷售量已接近打破去年全年銷售量2300萬枝，
，給槍械製造商和售槍商販帶來不小利益。由聯邦調查局的資料顯示，
，從歐巴馬上任至今年5月，
，政府共進行1億4140萬次購槍背景調查，
，意味美國人平均每天購買約5萬2600枝槍。而僅去年一年進行的相關背景調查即高達2300萬次。對購槍人士進行背景調查的次數被廣泛用來代表新槍和舊槍的銷售總和。歐巴馬執政期間，
，槍械製造商平均每天生產2萬1000枝槍，他執政前六年的槍械製造總數已超過4600萬枝。行業專家稱，如果民調顯示喜萊莉的支持率繼續超過川普，今年的槍枝銷量還有可能再創新高。購買槍枝曾經是成年男性的專利，但如今，女性、青年人以及「同性戀、雙性戀和跨性別者」（LGBT）也逐漸開始加入購槍大軍。這一趨勢在本月奧蘭多同志酒吧槍擊案發生後尤其明顯。位於北卡州夏洛特（Charlotte）的「Hyatt Guns」商店是該州最大的槍械販賣店之一。該店銷售經理安德森（Justin Anderson）表示，歐馬巴為售槍幫了大忙。安德森說：「最近槍枝量大漲原因有二：人們擔心政府會妨礙憲法第二修正案所賦予的擁槍權，以及民眾自我保護的需求；更多人認為，他們的人身安全正受到威脅，但政府卻不能提供保護。」，
一般人遇到不如意，
，常會嘆氣，
，藉以抒發鬱悶，
，但身處娑婆世界，
，就應坦然承受。
筆者在醫院當志工，
，常面對慌亂、悲傷、哭泣、惶恐的景象，
，急診室和加護病房尤其如此。就個人經驗歸納出，
，能哀嘆出聲，表示有救，因為一息尚存；若連痛苦都無法表達，氣若游絲，大概藥石罔效了。
人生在世，還有氣可「嘆」，是種幸運、福分，值得珍惜、感恩。光是哀嘆，於事無補。換個角度想，唯有透過實際經歷，方能體會生命的可貴；故積極尋求減「嘆」之道，才是應有的作為。
當你煩憂鬱卒時，請別輕易嘆氣，不妨走出房門，到急診室接受震撼教育，「以毒攻毒，以嘆治嘆」。減「嘆」的獨門良藥，到醫院當志工吧！，
民眾今年有機會提前領到年終獎金。二代健保明年一月上路，
，已有不少中小企業準備提前在年底發年終獎金，
，躲掉百分之二補充保費，
，不過，
，包括台中精機、王品集團、台積電等維持常態運作，
，不提前發年終獎金。
依規定，
，雇主發年終獎金，
，須提交百分之二給健保局做為二代健保補充保費，
，即年終獎金發一千萬元，
，要繳廿萬元健保補充保費。這讓雇主打算在十二月卅一日前，先把年終獎金發出去，「景氣這麼差，能省則省」。
中部科學園區的高鋒工業公司董事長沈國榮說，公司員工近千名，今年年終獎金二到三個月，約四千萬元，等於要繳八十萬補充保費，提前發放雖然只能省今年一年，但也是一筆費用。就他所知，中科許多廠商都會提早發放。
南科多家廠商也心動，住華科技人事經理江賢禎表示，獎金裡除年終獎金還有績效獎金，須到十二月底才能結算出來，可能採折衷方式，年底前先發一個月，其他明年初再發。
「上有政策，下有對策。」開貿易公司的劉姓董事長說，補充保費包括額外獎金收入，像年終獎金、三節獎金、績效獎金及紅利等，「那我不發這些獎金可以吧，改以教育補助等名目發給員工，是不是就可以避免補充保費了？」
高雄市工業會副總幹事鄭茂洲指出，補充保費對廿人以上企業影響較大，有業者仍傾向在農曆過年前發年終獎金，但把帳作在十二月卅一日前。
台積電人資副處長張進益說，公司一向立場是該怎麼做就怎麼做；台中精機總管理處副總經理許文治說，明年同樣要課稅，沒必要為了健保補充保費「破例」。
對企業提前發年終，健保局南區業務組副組長龐一鳴表示，這是企業主的權利，等於是「合法節稅」，健保局沒有意見；不過，保費可以抵稅，企業主可請會計單位核算，看提前發年終或明年再發，哪種比較有利。，
