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秋季養生方/桂圓米糕 簡單又養生

為家人準備食補的料理,

文昌帝君

,不只是照護家人的腸胃,

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,也是思念母親。 圖╱珊珊提供 分享 facebook 雖說平日營養已足夠,

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,但只要秋風輕輕拂來,

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,又忍不住依循過往歲月的腳步,

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,為家人準備食補的料理,

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,不只是照護家人的腸胃,

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,也是思念母親。母親不識字,

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,但廚藝極佳,

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,舉凡紅粿、草仔粿、蘿蔔糕、油飯、碗糕、湯圓、粽子…,沒有一樣難得了她。偏偏女兒魯鈍,學不到她的萬分之一,多年以來只有桂圓米糕勉強端得上檯面。這道料理的所有食材都不經過熱炒,取其本質滋補,所以溫和不燥熱,老少皆宜。糯米營養豐富,含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素B1及澱粉等營養成分。桂圓味甘,開胃健脾,性溫味甘,益心脾,補氣血。松子富含不飽和脂肪酸,如亞麻油酸,對預防心血管病有良好作用。枸杞性味甘,補肝腎、明目。 先將尖糯米依比例用紹興酒浸泡2小時,放入電鍋烹煮前加入5-6片的老薑、松子、枸杞與桂圓。起鍋後稍稍攪拌讓所有材料平均混和與散熱,放涼吃更Q彈。淡淡的酒香混著薑的氣味,甜味來自於澱粉、桂圓與紹興酒的天然成分,沒有任何調味。又因為糯米的蛋白質含量高於普通白米,不需再額外魚肉蛋,只需另煮一鍋清湯,燙一盤青菜,就是均衡的飲食,簡單又符合現代人養生的想望。,

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【重磅快評】賣菜、喝酒都被打 誰還韓國瑜公道?

高雄市長韓國瑜上月出訪帶回新加坡超市訂單,

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,超市並設立「高雄首選」蔬果專區,

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,不料今天卻被酸說專區已撤,

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,農產品下架,

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,韓國瑜情緒激動說「明明賣到全壘打,

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,偏偏要說我們被下架」,

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,好像很多人不喜歡高雄成功,

千斤頂

,韓接著又在農民節提起「一年酒醉300天是講嚎洨」,

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,農民聽進心坎裡,最刺耳的應該是桃園市議員王浩宇吧!親綠臉書粉團今天貼出照片,指「高雄首選」專區已撤掉,酸說是下架。韓國瑜駁斥說,太多酸言酸語令人不可思議,明明是被採購一空,竟說是下架。高市農業局長吳芳銘說明「是賣光了,被新加坡幣下架了」,現在正在海運補貨。韓國瑜還說了訂單明細,要追加芭樂1400箱10噸、蜜棗1450箱14噸、木瓜200箱2.4噸、鳳梨200箱2噸。 韓國瑜賣水果被親綠粉團消遣超市專區被下架,但事實上是賣得供不應求還要追加補貨,酸言不攻自破;有意思的是,韓國瑜賣數千萬元的水果出去,仍不免被酸,但綠營縣市長忙不迭地的跟風,紛紛向外爭取訂單,成績相形見絀,也沒人講話,難怪韓國瑜心裡不平,今天要小小抱怨一下。  今天綠營最受矚目的莫過於訪美歸國的桃園市長鄭文燦,他返國後也馬不停蹄拚經濟,今天發表桃園八德蔬菜產銷班蔬菜首度外銷到馬紹爾的成績,要外銷500多件農特產到馬紹爾,包括以山東白菜、高麗菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、青江菜、西洋芹、青花菜、芭樂、谷柑為最多,總重達9公噸,總金額約新台幣28萬元,數量雖不多,但仍創下桃園蔬果首度外銷里程碑。鄭文燦的努力當然應予肯定,但這數字和韓國瑜比起來,實在不成比例,看看鄭文燦交出的成績,職司監督鄭文燦的王浩宇及打韓的親綠粉團應該還韓國瑜一點公道吧,但此刻卻是一片靜寂。 韓國瑜今天在農民節活動場合講話,也對「一年酒醉300天」提出說法,他指有人說他一年酒醉300天,那是講嚎洨(亂講、唬爛的意思), 其實喝酒是高興、氣氛,大家快樂,不一定要酒醉;幾句庶民話語,化解王浩宇的攻擊,更別提王浩宇舉出怪怪的連結,指韓國瑜在北農一郎餐廳與國台網的工作人員吃飯,因為有人替韓查出國台網參訪團也拜會了鄭文燦及陳金德等人。再論喝酒,桃園市議員詹江村起底鄭文燦,指鄭當議員時和他是結拜會兄弟,常一起喝酒,鄭當了市長後也是經常喝酒,但喝酒無傷大雅,鄭文燦獲過半的桃園人認同,也沒有人計較過鄭是否還在喝,王浩宇又為何獨對韓國瑜有意見?王浩宇其實不是大咖,但他卻常為民進黨示範如何打韓,只是藍綠爭相為農民找出路,偏偏韓國瑜就是比較有經驗,拿得出成績,綠拿這個來打韓國瑜根本佔不了便宜,喝酒更無關藍綠,王浩宇這番演出只是一場沒有人打賞的表演罷了 。   ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康高雄市長韓國瑜(左二)今天出席由高雄市農會舉辦的農民節表彰大會,指有人說他一年酒醉300天,那是講嚎洨。記者謝梅芬/攝影 分享 facebook,

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「白雪公主」有妹妹? 真人版電影籌備中

「白雪公主」將有新的真人版續集,

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,聚焦於公主的妹妹。圖/摘自bustle.com 分享 facebook twitter pinterest 迪士尼經典動畫「白雪公主」,

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,將出現另一部真人版續集影片。「綜藝報」報導,

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,迪士尼在籌備新片「紅玫瑰」,

寬頻網路

,以白雪公主的妹妹作為主角,

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,原本的劇本已經在各大電影公司間徘徊多時,

台南一對一照護

,近期迪士尼決定買下,

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,並由「公主與狩獵者」伊凡道何提潤飾精修。眾所周知,

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,「白雪公主」出自「格林童話」,其實「格林童話」另有一篇叫「白雪與紅玫」,講一對姊妹的傳奇遭遇,與「白雪公主」故事並無關連。編劇從中取得靈感,將「紅玫瑰」設定成白雪公主的妹妹,迪士尼也就找到拍片的好題材。,

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技嘉、奇力新 選長天期

美中貿易戰出現緩和情形,

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,美國總統川普又放寬華為向美國採購零組件的限制,

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,有利台灣科技股的表現,

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,技嘉(2376)受惠於加密貨幣價格近期飆升而具題材;奇力新則是受惠於電感產品客戶需求回溫。權證發行商說,

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,可挑長天期相關認購權證,

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,參與這波反彈行情。經濟日報提供 分享 facebook 近期加密貨幣價格再度出現向上大幅波度,

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,外資也連續五天買超技嘉,

醫美術後如何保養

,逐漸帶動挖礦概念股的漲勢 ,

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,是否會有挖礦熱再去化顯示卡庫存,

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,投資人可多加留意。 技嘉展望下半年業績,新推出的高效能筆電可望推升毛利率,伺服器出貨量持續增長,顯示卡需求下半年比上半年好,主機板則是儘量維持市占率,下半年整體展望仍然看好。可挑選剩餘天數180天以內、連結技嘉的相關權證,包括技嘉永豐8C購01(042010)、技嘉元大8C購01(042477)等。奇力新旗下事業的電感產品客戶需求回溫,拉動電感稼動率持續回穩,且預估今年下半年旺詮晶片電阻跌價後的壓力大減,因未有新增產能投入,以及跌價後的平均銷售價格(ASP)已回到2018年初的水準。法人說,奇力新營運可望緩步回升,加上新產品積極送客戶認證,看好未來可望挹注營運獲利。法人指出,下半年奇力新因電感產品組合,逐步有能力切入高單價或高毛利率的產品,而2019年奇力新鎖定美磊原有的Antenna及LTCC產品線,目前陸續送認證手機及網通廠,現今僅是小批量出貨,因此真正能放量貢獻營收會落在2020年。可挑選剩餘天數165天內的奇力新相關權證,如奇力新永豐8B購1、奇力新群益8C購1等。,

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中職/兄弟下剋上贏球 史耐德:表現超乎期待

總教練史耐德表示,

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,這群選手真的很拚命在打比賽,

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,表現超乎期待。。記 者余承翰/攝影 分享 facebook 中信兄弟以年輕陣容晉級總冠軍賽,

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,今天再以8比5搶下總冠軍賽首場勝利,

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,總教練史耐德表示,

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,這群選手真的很拚命在打比賽,

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,表現超乎期待。儘管中信兄弟今天比賽一開始就落後,

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,但2局上攻下3分逆轉戰局,終場以8比5搶下總冠軍戰首場勝利。史耐德賽後受訪表示,「今天雖然對方先得分,第2局就把領先拿回來,年輕選手持續在每局製造一些攻勢,這批年輕陣容,看他們打球非常開心,因為他們總是很拚命,在場上毫無保留」。雖然兄弟隊過去在桃園球場輸球居多,史耐德認為,例行賽過去就過去,儘管最後10場比賽不太如意,但也是過去的事,「我們有一個全新系列賽開始」。史耐德表示,「這群選手真的很拚命在打比賽,表現超乎期待」,就如第一輪季後挑戰賽,這群選手上場發揮本份,不會做能力外的事情。史耐德強調,贏一場比賽,不是單靠場上這幾個人,「要靠陣容中28人齊心協力做好自己的事情,才有辦法把這場比賽拿下來」。談及今天「恰恰」彭政閔2局上擺出短棒,犧牲觸擊推進隊友,史耐德解釋,距離恰恰前一場出賽、進打擊區已有好一段時間,他認為當下狀況彭政閔很適合執行這套戰術,相信彭政閔也想要為球隊貢獻,而彭政閔也成功完成戰術,那個推進對整場比賽影響力相當大。除了中信兄弟洋投伍鐸外,史耐德認為,彭政閔也是另外一位MVP很好的選擇,畢竟彭政閔很久沒比賽,今天單場繳出兩支安打,且在很多關鍵時刻踏上打擊區都替球隊建功。不過史耐德說:「如果可以,我認為整支球隊今天都是他心中MVP,每個人都把自己角色扮演得很好,上來該做什麼事情都完成,才是拿下這場比賽最重要因素。」中信兄弟洋投伍鐸今天先發7局失2分,被敲出6支安打、送出4次三振拿下勝投,並獲選為單場MVP。儘管伍鐸首局就掉1分,不過伍鐸表示,他盡力讓分數凍結在接近狀況下,再讓隊友打擊有機會得分,把比賽贏下來,他強調,「比賽不是單靠他拿下來,而是團隊陣容中每一個人勝利」。總冠軍賽第2戰桃猿隊明天將派道恩斯先發,中信兄弟則由羅曼掛帥主投。,

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蘇貞昌:朝野對話被馬推翻!

因為核四爭議,

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,朝野又生嫌隙!針對馬總統下令必須通過核四追加預算並「一定要蓋完」,

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,民進黨主席蘇貞昌今天怒批,

微針

,朝野對話剛有一個好的開始,

網燈

,「沒想到一天不到,

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,就被馬英九推翻了!」,

皮秒蜂巢術後恢復時間是多久?

,,

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挺港警記者遭回陸變英雄!「粉絲包裹塞爆」網友示愛:缺女友嗎?

付國豪被送鮮花迎接。 環球網 分享 facebook 《逃犯條例》修訂風波持續,

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,《環球時報》記者付國豪早前在香港機場集會中,

台東洗腎陪同

,遭部分示威者捆綁雙手及毆打,

一次清償

,被內地傳媒廣泛報道後,

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,微博上掀起熱潮,

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,「付國豪」三字一度登上微博熱門搜尋排行榜第一位,

銀行債務

,內地網民紛紛引用其名句「我支持香港警察,

博客來商城代管

,你們可以打我了」來發帖。環球網微博昨日(23日)貼出一張「充滿愛」的照片,

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,指距離付國豪上班還有3天,

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,相中見其辦公室座位堆滿一盒二盒由市民送來的零食,網民笑言付國豪可在公司開小賣部,更有人急不及待問道「英雄缺女朋友嗎?我把自己寄過去」,只看文字圖片都感受到內地網民對他濃濃的厚愛。 環球網昨日(23日)發布一條微博,並上載付國豪的辦公室座位圖,只見無論桌上桌下都堆滿一個個快遞郵包,包括天貓超市等,呼籲各位網民不要再寄零食來,因「工位已滿」,又指付國豪周一便會正式回來上班。逾5000網民留言表支持,「英雄缺女朋友嗎?我把自己寄過去」、「付國豪同學值得這些愛」、「中國人表達對你好,就是多吃點阿!買買買阿!」、「我再給國豪來幾隻雞腿!」、「滿滿的愛,重量級慰問」。香港機場13日抗爭行動中,環球時報記者付國豪被懷疑是臥底,遭示威者襲擊。 (路透) 分享 facebook 付國豪辦公室座位,堆滿一盒二盒由市民送來的零食。 環球網微博圖片 分享 facebook 延伸閱讀:【觀塘遊行】德福廣場店舖紛紛落閘 職員稱港鐵封站致人流大跌【觀塘遊行】市民彩虹站見列車載警察 港鐵認駛往九龍灣站文章授權轉載自《香港01》,

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限制現任、延誤國政 「交接條例」真要這樣立?

立法院今天在民進黨主導下,

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,通過總統交接條例初審,

北部估車

,將大幅限縮總統卸任前的權力。 聯合報資料照 分享 facebook twitter pinterest 立法院司法及法制委員會初審通過「總統交接條例」草案,

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,新舊政權交接期間將限縮現任總統的人事權、締約權、重大政策和預算的權限。不過希望立法院在院會審查時能再仔細斟酌一些條文,

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,避免尷尬或模稜兩可的情況發生。在「老佛爺條款」方面,

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,雖然最後修正為「總統當選人就重大政策、預算,

外牆防水

,得擬具書面意見送交接小組協商;若經立法院會決議者,

日本夏令營

,中央行政機關應即依其決議辦理。」但還是有一些問題。例如交接小組是否有法律地位?交接小組的成立時機?萬一成立之前有異議時怎麼辦?另外如陳水扁首次當選總統時,

料理廚具

,其所屬政黨在立法院未居多數,

輔酵素Q10功效

,立法院決議可能和新總統意見不同,這時該聽誰的?又若雖然換人當總統,但是同黨執政時,新舊總統的關係是否仍需如此「小心翼翼,防來防去」?初審草案也包括「人事凍結條款」,不過眼前中研院的院長任命就碰到難題,當然馬總統可以尊重新總統而將任命權留給新總統,但此條款是否規範不到類似人員的任用?或者矯枉過正限制總統或行政院長的人事權?草案也規定總統及中央行政機關就重大政策、特別預算、締結條約或簽署兩岸協議前,應先諮詢總統當選人之意見。但何謂重大政策?花上多少錢的特別預算才需諮詢?締結對台灣明顯有益的合約、合約有締結時效、或對方要求保密時該怎麼辦等等,都須詳加考慮。其實治本之道,是將總統選舉和交接的間隔盡量縮短,否則以後長達四個月的空窗期還是會發生。「總統交接條例」限制了在任總統的施政空間,不僅延誤國家政事,也讓在任者有怠惰的正當理由,還是不立的好!,

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旭品轉型 獲利估倍增

旭品轉型 獲利估倍增 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,今年來自電競機殼比重拉高,

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,在新客戶及新機種挹注,

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,加上飲水業務走揚,

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,法人看好今年全年獲利可望明顯翻揚,

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,挑戰較去年倍增。旭品目前飲水產業主要市場聚焦中國大陸,

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,客戶包括日野、創惟和中航等,產品包括UV滅菌瀘水壺、UV滅菌水龍頭,水素水機,迷你R.O逆滲透機,以及集熱式水壼等。另外,機殼產品也積極轉型,兩年前旭品切入電競領域,成為貢獻獲利主要動能,推升去年營運大幅優於前年。法人估計,去年全年旭品每股純益約逾0.5元,是七年來最佳。去年前三季每股純益0.12元,主要來自電競機殼產品的貢獻。法人看好今年旭品來自電競機殼及飲水業務成長強勁。旭品電競機殼受惠微星、華碩等品牌訂單挹注,加上新客戶加入,下季出貨開始出溫,來自電競營收估計年增15%,帶動今年獲利有望翻倍成長。此外,飲水事業本月起營收將明顯跳增,下半年隨著大陸品牌通路客戶訂單挹注下,正式展現效益,因平均毛利率逾三成,成為今年獲利重要動能。因應飲水需求的成長動能,旭品目前已進行擴產支應訂單,預計3月開始會有較明顯的營收貢獻。旭品昨天股價收27.15元、上漲0.6元。,

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期貨商論壇/選擇權 格局偏多

期貨商論壇/選擇權 格局偏多 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,但大盤期現貨指數在昨(2)日出現高檔爆量並收長黑K棒,

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,透露指數有測試短均線群支撐的可能性。然而,

如何估算汽車的價值?

,就算大盤日後出現拉回,

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,只要指數守穩10日均線之上,

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,仍可維持偏多看法,

特殊看護

,以選擇權多頭價差策略擇機切入;但指數要是破10日均線,

補鈣保健食品

,則應以區間整理格局看待,空手觀望並等待新趨勢到來再布局。2月合約買權交易區間集中在履約價9,400-9,800點間交易,賣權交易區間則集中在履約價8,900-9,500點間交易。買權最大未平倉履約價在9,600點,有34,588口;賣權最大未平倉履約價在9,100點,有26,331口。2月合約未平倉量比例(P/C Ratio)為1.3,支撐大於壓力。買權未平倉主要分布在履約價9,300-9,800點,其中9,500點是昨天增加較多未平倉量的履約價,有5,059口;賣權未平倉量主要分布履約價在8,700-9,400點。(國票期貨提供),

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