2017年，
，臺北市榮幸承辦世界大學運動會，
，我一直記得一句標語：這次，
，我們回家比賽。結果我國選手表現優異，
，將好多項目的獎牌留在台灣，
，這就是家的力量吧！熟悉，
，所以更放得開；熟悉，
，所以更求表現。我也在這年首次參與臺北馬拉松的全程馬拉松，
，當天雖然下雨濕又冷，卻跑出自己最佳紀錄3:45:32，首次Sub 4，當時超級開心的！轉眼2018年臺北馬拉松開放登記抽籤，我幸運中籤正取，又可以在家比賽了！ 因今年10月底參加雙塔520公里挑戰，所以下半年自行車騎得比跑步多很多，10月累積月跑僅45公里，雙塔挑戰賽後心情有點陷入低潮，閃躲運動，還好因臺北馬逼近，總得強迫自己出門練跑，11月累積月跑116公里，12月臺北馬拉松賽前累積月跑40公里，跑量還是不足，但心情漸穩，臺北馬拉松硬著頭皮也要跑完！(考生抱佛腳，跑者只能抱自己的腳！賽前抱一抱，比賽才不會爆。圖為NewBanance Fuelcell Impulse)這天，沒等凌晨4點鬧鐘響起，異常的自己醒了，再過幾個小時，2018臺北馬拉松就要開跑了，非常期待。外頭低溫並下著細雨，有別於前兩天異常溫暖的天氣，其實是相當適合跑步的溫度！當我5點半抵達市政府廣場時，許多賽事工作人員及志工們早已群聚整裝待命，我唯一能做的就是快將自己準備好，待在市府建築物內充足熱身後，我喝了大口咖啡，奔向寄物區寄物，然後再擠進擁擠的選手群，進入起跑區Ｂ區跟六千多名選手一起等待鳴槍起跑。下著雨，我冒著汗。(清晨天還暗，選手往市府前廣場集結。氣溫16度下著雨，還是要堅持到底)(賽事工作人員及志工們最早抵達賽事現場，真的辛苦了！)準備好出發的我準備好了嗎？最近沒有超過20公里的長距離練習，能突破去年的自己嗎？我沒把握，但”若要跑得快，就一個人跑；若要跑得遠，就一群人跑！ 有將近2萬7千人一起跑的臺北馬拉松人夠多了吧，應該可以跑得遠，至於PB紀錄？在沒有辦法確實掌握身體狀態的情況下…盡力而為。＂ 5、4、3、2、1 、碰！＂ 6點30分，柯P市長及嘉賓們準時拂曉鳴槍，走啦！2018臺北馬拉松開跑囉！繞過世貿和臺北101，順著仁愛路，我跑在擁擠的人群中慢慢熱身，淋著雨，踏著水，沿路有好多好多熱情的加油團替選手們吶喊打氣，他們為了臺北馬拉松早起並參與其中，我不時向他們或揮手或高舉手臂握拳示意微笑，選手們的致意對加油團是最棒的回應，將激起他們更多的熱情！我也因此收到更多的熱情加油！經過了第一個水站，位於賽道5K，抓了水杯就走，邊跑邊灌入清涼的水滋潤微乾的嘴唇。接著經過了小南門、中正紀念堂，過了7.5KM的海綿站。狀態不錯，均速4：58的跑著，也快到10K承恩門(北門)前的水站了，是我最期盼的一站。為什麼期盼那一站？因為那站是大佳路跑團協助的補給站，好多我的朋友在這站擔任志工替選手們補給及加油，包括我家兩位大大：老爸和老媽，爸媽無論如何不可能報名跑臺北馬拉松，但難得在家比賽當然希望自己的家人能參與，所以今年我再次邀請(硬拗)他們參與臺北馬拉松志工，既能近距離目睹國際菁英選手競賽風采，還能替選手們補給加油(多麼有意義！)，也不錯過鵝子(小弟我XD)跑馬英姿，根本完美！(哈哈)。(感謝賽事沿路補給站志工替選手們補好補滿！讓我們保持最佳狀態！圖為大佳路跑團補給站剪影)進站時，快快和爸媽拍了照，抓起水杯補水及運動飲料，經過時好多朋友替我打氣，謝謝家人及朋友們擔任如此重要的臺北馬拉松補給站志工！一個人跑，不孤單！補好補滿的我大獲鼓勵繼續推進！還有32.195公里！來吧！ 分享 facebook (謝謝爸媽擔任志工替選手們補給，能一起參與2018臺北馬拉松非常開心！)(謝謝攝影師小葉拍照)將近7：30天色已亮，經過總統府和承恩門(東門)，轉個彎，和半程馬拉松選手們在中山南路交匯了，許多早起的臺北市市民開始慢慢出現在各交通管制路口，而每經過一個路口總看到許多警察、義交大哥大姐、裁判們，他們為了維持賽道暢通進行交管，第一線直接面對臺北市民。有些民眾默默看著我們跑過，也有些民眾可能因為移動路線受阻而大聲質詢，但有更多的民眾喊聲替我們加油打氣。而我在跑經過時也不時向這些辛苦並承受巨大壓力的警察、義交及裁判們打招呼示意，選手們要想暢行奔馳，全靠他們把關。(維持賽道暢通的交管警察、義交及裁判們，謝謝您們！辛苦了！)跟著人潮跑在中山北路上，經過美術館、圓山飯店、轉進北安路後經過忠烈祠、大直橋，每隔2.5公里就有一個補給站，沿途有好多加油團打氣，還有許多鬥志高昂的選手，大家一起推進，馬拉松好像就沒這麼難。但相聚總有分離時，全馬選手與半馬選手在基十六號水門分道揚鑣，全馬選手進入河濱公園，半馬選手則向前往麥帥二橋跑去。進入河濱公園的賽道，選手們繞了一個小圈接著往南湖大橋跑去。我前21公里狀況不錯，均速4：56，1：44：19通過21公里感應點，該不會可以Sub 330吧！？ 我妄想著，而臺北馬拉松的考驗正要開始了，是逆風！(謝謝最強壯攝影師Jacky拍照)有人的地方就有江湖，有逆風的地方就有風阻！有騎車或玩鐵人的都知道”輪車”，是一個後車跟在前車之後即可降低風阻的省力技巧，跑步應該也有此技巧，但一來我沒跟集團，二來不喜歡被不認識的人跟，所以跟多數選手一樣獨自面對風跑着，而風阻確實影響我，讓我降低了不少速度，很多選手從我身邊刷過，但我不急著追上，面對風阻加速是耗費體力的，我選擇保守穩定的推進。一面跑著，一面望著基隆河對岸的小小的領先選手身影，幻想自己等下跑到對岸，離終點就不遠了。好不容易，南湖大橋就在眼前了。跑上南湖大橋人行引道跨越基隆河時，可能是選手們的步頻一致，讓引道產生了上下共振，有一種腳踩下去卻不踏實的神奇感覺…我當時還以為是自己體力消耗，血糖低暈眩而腳軟呢！通過30公里感應點(均速降至5：02，累計時間02：31：01)賽前沒有紮實的訓練，撞牆是遲早的，果然當跑下南湖大橋迴轉，變成順風跑時，我感到疲勞了，將近2個半小時四肢不停重複一樣動作，雙臂感覺僵硬，趕緊甩動促進血液循環並放鬆；雙腳大小腿肌肉略感沉重，即便是順風而跑，跑速不增反降…好想停下來喘個氣啊…堅持！堅持！還剩下10多公里，可以慢但不能停，一邊靠著呼吸調整心律喘息，一邊強打起精神，這時若意志不堅，將會直接影響到自己整體表現！周圍許多選手都還在跑著，沒有人想停，沒有人要停。跑著跑著，我遇到了好幾位朋友替我打氣，精神為之一振，接著跑過了熟悉的彩虹橋，呼…呼…呼….終於通過民權大橋，經過補給站放緩腳步，邊走邊喝了水，喝了好幾杯水繼續前行，繞過高速公路就即將出水門離開河濱賽道！(謝謝TRC跑友小瓜及伊蓮替我打氣拍照！真的都快停下來了…結果被看到又跑起來XD)出了水門左轉後是幾乎看不到盡頭的筆直的塔悠路，天啊，看起來真遠…也只能咬緊牙關繼續跑，終於到了完賽前最後的挑戰之一：麥帥二橋的上坡汽車閘道，記得去年就是在這邊抽筋的，今年跑到這邊也只能保守的緩緩地上去，上橋後全馬選手跟半馬選手人流再次交會，周圍的選手開始變多，大家看起來都一樣疲倦，加油！堅持住！(最後幾公里，才是馬拉松的精華…考驗著選手最後的意志力，面有難色的跑著)下橋後繼續沿著基隆路跑，將面對完賽前的最後挑戰：市府前地下道，這時的我肌肉緊繃到下坡加速都幾乎都有抽筋的可能，只能縮小步輻跑慢一點。(最後一個下坡要進入市府前停車場了…腳幾乎要抽筋了。謝謝攝影師汪汪拍照)跑在市府前地下道感覺蠻特別的，偏黃色的照明燈光，超大的風扇吹出超大的風，左側擠滿著半馬選手，地下道很長，要想出隧道只能靠自己，終於剩下最後一個上坡就離開地下道了，堅持住！呼…呼…呼！迎著光跑出地下道，再次看到世貿和臺北101，代表臺北市政府將近，終點也不遠了！最後的最後了！用盡全身的氣力慢慢轉進信義路，轉進市府路。(這時後說甚麼都要撐下去，快到了快到了，真的快到了！)(眼前就是終點拱門了！不留遺憾衝了！謝謝TRC跑友Chris替我拍照)有朋友看到了我，喊了替我加油，但我好累，僅能握拳示意，目光焦點在遠遠的終點拱門，我想要去那邊，撐住啊！後來我聽到一旁有朋友叫我開下去，我大吸了一口氣，做最後的衝刺，但一加速沒幾步就抽筋了(XD)…只能一跛一跛地往前並再慢慢跑起來，衝線通過終點！(衝線！通過終點！)通過終點後，渾身冒汗發熱的我轉身向終點拱門鞠躬致意，完賽了！YA！完賽時間是3：38：01！突破了個人去年臺北馬拉松的成績！贏過了去年的自己，進步了將近7分鐘！領了完賽獎牌，披著毛巾，雙腳肌肉疼痛的我在終點駐足許久，享受著現場熱鬧的歡聲鼓舞，每一位堅持到底的選手通過終點的自我喝采聽起來真是棒極了！(汗水是鹹的，獎牌是甜的(咬))馬拉松就是如此令人痛苦，必須堅持到底又令人著迷的過癮運動。身體狀態稍微平靜後，我離開滿是選手及眷屬的終點完賽區，領了衣保袋。今年大會有新增設的冰池放鬆區，來體驗看看，走到入口處，有志工發放兩個套腳的塑膠袋，我替今天最辛苦的雙腳套上，找了個位置，便坐在板凳上將發麻的雙足往冰水池裡泡，大概能浸泡到腳踝的高度，在水裡伸展腳指頭，很體貼選手的服務！2018臺北馬拉松完賽了，不敢說自己跑得很好，還有很大的進步空間，但真的要感謝主辦的臺北市政府及體育局工作人員、協助交通管制的警察、義交、執法的裁判們、還有替選手補好補滿的各補站志工們，以及熱情打氣的啦啦隊們，有這些臺北市的家人們在，我才能完賽並突破自己最佳紀錄，期待2019年臺北馬拉松能順利升級為國際銅牌賽事，我還想再參賽，還想再突破自己，還想在家比賽！下次，我要準備充足，要向其他選手看齊，毫無保留的全開衝線！(這些就是大佳路跑團補給站的志工們，很多都是我的好朋友，謝謝您們！)(也恭喜一同參賽的大佳路跑團隊友們都順利完賽，說好明年再一起破4！)(永遠要做好準備，永遠要堅持到底，再接再厲！這是我的第30場馬拉松，2018臺北馬拉松)，
花蓮縣新城鄉93歲的榮民張永舉，
，長年為頸椎骨刺所苦，
，近期將就醫開刀，
，但每月1萬多元退休金不足支付龐大的醫療費，
，家中陷入困境。鄉長錢自立昨天前往關心，
，發送馬上關懷慰問金幫忙。
張永舉因頸椎骨刺壓迫神經開刀，
，但月退俸無法支付，
，他的女兒也待業，無法幫忙；又要生活、又要籌醫療費，生活更辛苦。
錢自立得知後到張家慰問，發放馬上關懷慰問金1萬元及白米。躺臥床榻的張永舉深受感動，馬上起身感謝，拄著助行器送行；錢自立發現助行器已損壞，要求社會課將善心人士捐的助行器送他使用。
錢自立表示，馬上關懷慰問金是救急不救窮，只能暫時紓緩張家困境，目前已幫張女轉介就業服務站，期望她能趕快自立自強，賺錢照顧老父。，
新埔國小謝宗穎是新二代，
，不服輸的個性，
，讓他在課業表現上相當突出，
，得過不少獎。 記者許政榆／攝影 分享 facebook 新竹縣新埔國小五年級學生謝宗穎，
，母親胡雪梅是越南人，
，時常帶孩子逛書店、買書，
，讓謝宗穎喜歡閱讀，
，還樂於幫助同學課業，
，成為班上小老師，連老師也稱讚「這麼積極的小孩，真的很棒」。胡雪梅十幾年前剛嫁來台灣時， 一句中文也不會說，完全靠自學，雖然丈夫只是勞工，收入並不多，但夫妻兩人都相當重視孩子的教育，胡雪梅靠著逛書店自學中文，也帶著孩子看書，讓謝宗穎和弟弟從小喜歡閱讀，也讓兩兄弟上才藝班、安親班。謝爸爸表示，賺的錢不多「但希望盡可能讓孩子受到更多教育」。謝宗穎從幼稚園學習圍棋、心算，就讀國小後除了認真上課，課餘到安親班複習功課，其他小朋友寫完作業可能會玩耍，但謝宗穎習慣看書，學習課外知識。謝宗穎也常到學校圖書館借書，「每兩天就看一本」。導師林菁惠表示，宗穎上課前會預習，「他的課本、學習單幾乎是密密麻麻的筆記」。謝宗穎的好朋友功課不是很好，「考試錯太多，這樣下去不行」謝宗穎主動教他解數學題目，同學成績突飛猛進，讓謝宗穎也相當開心，自此之後「以教同學為樂」，如同班上小老師。他也是老師的好幫手、與同學互動良好，班上有活動或競賽，同學都喜歡和他討論。他也連續三年，獲選為學校的模範兒童。因為他的功課表現不錯，讓他習慣追求完美，但隨著年紀增長，他漸漸改變接受自己也「會犯錯」。林菁惠認為，小朋友自主學習已不容易，謝宗穎積極學習更能自我反省，是很棒的模範。，
金曲歌王蕭敬騰遭潑糞案，
，被影射的日籍粉絲蔭山友紀，
，上周從印尼巴峇島搭機返台，
，昨天再度委託律師張雯峰發表聲明，
，除澄清她未參與潑糞案，
，也對媒體刊登疑似她住家照片，
，保留法律追訴權。
張雯峰說，
，友紀未參與潑糞案，
，對該案相關事證，會配合警方協助調查，不會配合媒體起舞，她雖然尊重媒體報導權利，但希望保留個人隱私，遵守個資法規定，勿增加社會及個人困擾。
張律師5日接受友紀委任，首次發表聲明說，友紀不認識任何一名嫌犯，未唆使任何人以自己或請求他人犯潑糞案。對媒體報導友紀與傳聞「藏鏡人」友人「清哥」，同遊印尼，友紀坦承認與「清哥」同遊，但否認唆使「清哥」對蕭做任何事，也相信「清哥」不會對蕭暴力相向。，
美股道瓊工業指數週五大漲336.25點，
，投顧表示，
，美國未來一週有59家標準普爾500企業將公布財報，
，美股震盪格局不變，
，靜待中長線低接買點。富蘭克林投顧指出，
，下週美股表現聚焦企業財報，
，及美中貿易協商進展，
，未來數週將進入財報公布高峰期。摩根大通認為，
，與一年前相較，
，經濟指標放緩且政策支撐效果縮減，但仍有許多正面跡象，包括美元回落、利率預期下滑，及中國擴大刺激措施，因此預期標準普爾500企業財測可望釋出更好的消息。 依據FactSet預估，標準普爾500企業2018年第4季獲利預估成長10.6%，是連續第5個季度實現兩位數的增幅，但相較9月底預估的16.7%，大幅下調，產業中以能源、工業、通訊服務及消費性耐久財成長性較高。富蘭克林投顧說明，美國聯邦準備理事會對升息態度保持耐心，美中貿易情勢正向發展有利市場信心，由於美國企業第4季獲利預估值於財報季前已顯著下修，稍有正面消息即激勵股價，帶動美股延續反彈氣勢，累積標準普爾500指數自去年12月24日低點以來反彈幅度13.7%。富達國際認為，今年1月無論是全球股票或債市均可轉向加碼，降低現金部位，可趁市場震盪逢低布局。美股已在多頭市場完成打底，出現反彈，但全球各區股市差異性大，必須高度慎選配置風險預算支出。富達國際評估，進入2019年後，美股在2018年第4季開始的震盪並未消散，但波動加劇對主動型投資人而言反是個機會。，
交通部高速公路局提醒，
，今年一至六月國道通行費逾期未繳的車主不開罰，
，但七月起，
，若平信、雙掛號通知都不繳，
，逾期將以日為單位計算成一筆三百元罰單。第一批罰單預計十月中旬開出。
高公局也宣布延長欠費繳費期限。自九月起，
，通行費自動繳費期由十二至廿七天，
，延長為十四天至廿九天，
，平信及雙掛號繳費期由各十八天及十五天，
，各延長為廿八至卅天，
，等於用路人在接獲平信或雙掛號繳費通知時，至少還有十五天以上的繳費時間。，
就市論勢／i8供應鏈 伺機布局 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，加上基期偏低，
，推動今年上半年通膨回升至2%以上，
，川普先前談話指出將擴大財政政策，
，市場對Fed 3月升息機率預期快速提升至九成以上，
，美股呈現震盪格局。由於國際變數漸增，影響台股資金動能不易延續，外資傾向觀望，美元轉強和季底電子股面臨匯損壓力下，台股呈現量縮震盪。在櫃買市場一個多月融資大增12%以上，指數創20個月新高，業績成長股持續受到市場青睞。謝宓頤點名i8概念 圖／經濟日報提供 分享 facebook 投資建議雖然全球經濟復甦步調趨穩，台灣出口動能可望受惠，主計總處亦上修2017年台灣經濟成長率至1.92%，但台股面臨外在有Fed升息變數、歐洲選舉，內有匯損疑慮與近期中國等新興市場中低階手機庫存調整等問題，外資對台股買盤降溫，資金動能轉弱，近期恐將轉為震盪。在陸續公布的2月營收中，可以看出持續受惠報價與需求持續上漲的公司，其營收動能維持強勁表現，由於獲利仍有向上空間，股價表現亦處高檔，蘋果相關概念股第2季動能將明顯回升，第3季進入旺季，建議可於淡季時布局受惠iPhone 8之相關概念股，尤其蘋果導入相關新功能受惠的公司與一些具利基題材的中小型電子股。美國升息腳步加快，在美元和美債殖利率可望持續走揚下，對台灣壽險股將提供恆常性收益的增長動能，建議逢低進場布局壽險族群，並續抱景氣轉佳、產業觸底反彈之個股。，
郭老太太（左二）經苗栗醫院注射「骨水泥」，
，脊椎壓迫性骨折的疼痛症狀明顯改善，
，昨天康復出院。 記者胡蓬生／攝影 分享 facebook 80歲郭姓老婦一個多月前種菜時滑倒臀部著地，
，出現下肢疼痛無力症狀，
，就診後情況一直未改善，
，疼痛加劇無法入睡，
，3天前轉診至衛福部苗栗醫院，
，經診斷為第12胸椎壓迫性骨折，
，經施行「骨水泥」注射後明顯改善，昨天出院。苗栗醫院副院長李永恆說，老婦有嚴重的骨質疏鬆，執行椎體成型術（骨水泥注射）前，老人家因害怕非常排斥，經溝通後才同意，手術傷口很小不到1公分，且可讓疼痛很快改善，不會造成駝背畸形。李永恆說，年長者普遍有骨質疏鬆問題，因此造成的脊椎壓迫性骨折，易導致嚴重背痛和駝背，影響日常生活，通常先採用藥物止痛及背架保護，如經4周治療仍無效，會建議病患施行椎體成型術，手術採局部麻醉，九成以上患者術後背痛可立即緩解，當晚就可穿背架下床活動，隔日出院。老婦人說，跌坐後原本痛到腳麻起不來，現在改善很多，也不會痛了。李永恆強調，要防止脊椎壓迫性骨折應從飲食和運動來預防骨質疏鬆，也要注意避免彎腰搬重物、防止跌倒，壓迫性骨折復發機會高，治癒後要預防骨質疏鬆惡化，避免再次發生。，
華南投顧董事長儲祥生 記者周克威╱攝影 分享 facebook 華南投顧董事長儲祥生證券資歷已突破30年，
，以精準分析台股而贏得市場的好口碑，
，面對研究團隊時，
，秉持著基本的紀律、制度化管理的自由精神，
，鼓勵旗下研究員多走出去，
，因為「看優點、少看缺點」，
，如此才能一起持續進步，
，將華南投顧推向新高峰。儲祥生以比較自由化的方式來管理研究團隊，
，在變化多、引誘多的台股市場上，相當少見，這樣的管理風格與他過往的經歷有關；儲祥生自大學畢業，曾短暫在物資局工作後，便隨國內開放券商設立毅然轉業，成為京華投顧首批研究員，至今已逾30個年頭。 追求進步 才是生存之道儲祥生說，在過去30年的時間中，經過多次台股的大起大落，也看到太多的市場贏家變輸家、輸家變贏家，使得他體認到，只有不斷地進步，才是在市場生存之道，而在台股國際化程度日深、造成漲跌關鍵也愈來愈多的環境中，靠自己一個人，是沒有辦法辦到的，所以在找尋團隊時，堅守「找對的人」、「信任（研究員）」、「看優點、少看缺點」的原則。因為，要進入資本市場當研究員，沒有三兩三，是辦不到的，而且也沒有人是十全十美的。儲祥生舉例：有一個研究員，雖然平常看起來有點散漫，但每當有個股、產業突然暴起暴落時，總能提出精闢、獨到的見解，讓客戶權益獲得確保，這樣的人因為獲得「信任」是很重要的。此外，要求基本的紀律與制度化管理，例如，研究員出去拜訪公司、或陪同承銷等部門出外面對客戶，是否要出具報告，或是與上市櫃公司私下喝咖啡，這些只要在公司的白板註記清楚就好，不必一定要拘泥在文字表達上。儲祥生表示，他在找尋研究員時，學歷不是重點，經歷才是關鍵，舉例來說，旗下研究NB族群的研究員，是先前華碩的工程師，半導體產業的則是來自旺宏，封測族群則是日月光投控而來，另外，IC設計族也是竹科大廠工程師，因為，這些在產業歷練過的人才，非常清楚相關同業的動態，會比更多研究人員可以精準掌握產業動態。另外，也依據過去30年的經驗，多鼓勵旗下研究員多出去跟外界互動，從一家公司的周邊同業、擴散至產業的上、中、下游。儲祥生解釋，研究工作是很枯燥的，只有把研究當成興趣、「為自己做、而不是為老闆做的」，才有機會持續在市場發光發熱。為自己做 不要為老闆做舉例來說，一個研究員通常需追蹤的上市櫃有七、八十家，拜訪過什麼公司、有什麼公司是有潛力的、什麼公司業績即將出現轉機的，都要記錄清楚，把研究成果當成自己的外資機構的全球CEO，該如何配置資產、何時配置、配置多少，都可以自己模擬測試。因為，投資這件事，只有真正經歷虧損、在心中留下痛，才會開始省思研究那裡出了錯？錯在那裡？以後該如何避免？這樣功力才能更上一層樓。儲祥生認為，持續的進步、就需秉持虛心向上與向下學習的心態，才可以精準地即時掌握市場脈動，而且，近來股價的漲跌，也早已脫離基本面、交易面、籌碼面等單純原因，可能更多的是國際產業或資金等因素，因此，擁有熱忱、對的方法，才是將華南投顧推向更高峰的不二法門。，
農民曆有食物相剋表，
，如蛤蜊與田螺、毛蟹和冰一起吃會讓身體不適，
，營養師指出缺乏科學根據，
，可能是古早社會海鮮保存不易造成。 聯合報資料照片 記者曾吉松攝影 分享 facebook 中秋節烤肉賞月，
，肉類、蔬菜、海鮮大受歡迎，
，但翻開農民曆食物相剋表，
，常見魚類、蟹、螺、蛤等相剋迷思，
，例如，
，蝦搭配南瓜會「痢」造成腹瀉；蛤蜊配田螺會「毒」讓身體不適。營養師指出，
，這些組合缺乏科學依據，應是古早社會保存海鮮不易造成，建議海鮮食材避免戶外放置太久、煮熟再吃能預防。台灣癌症基金會營養師張瑀芳指出，常見的食物相剋迷思，如毛蟹搭配冰品會「毒」，身體產生不舒服症狀，可能有些人對海鮮過敏，或毛蟹處理、保存不當造成細菌性食物中毒，或冰品儲存條件不佳，孳生大腸桿菌，感染者會腹絞痛、腹瀉，只要選擇新鮮蟹類及冰品，勿於戶外放置太久，徹底烹煮就能殺死微生物。此外，不少人也以為肥美的鮮蝦搭配南瓜，會形成腹瀉，實際上應該是有些人對甲殼類過敏或海鮮不新鮮，易造成腹痛、腹瀉等；南瓜是良好的全穀根莖類，富含植化素與膳食纖維，適合在烤肉時搭配食用，只要注意海鮮儲藏溫度，冷藏小於4度、冷凍小於負18度，建議烤肉時準備冰存設備，生熟食分開避免交叉汙染。相剋迷思食物中，當蛤蜊與田螺一起食用也會產生「毒」，在中醫觀點，蛤與田螺屬寒涼性食物，同時吃可能讓體質虛寒、有腹瀉；田螺易有寄生蟲，蛤在海鮮類易產生微生物，兩者若保存或烹調不當皆可能造成身體不適，除注意保存也應徹底烹調，將中心加熱達75度，或搭配薑、大蒜、洋蔥等性溫食材平衡屬性。張瑀芳建議，肉類、海鮮等蛋白質含量高的食物，經高溫燒烤易產生雜環胺及多環芳香烴等致癌物質，提醒民眾烤焦食物別吃，若食物較不易熟，可先蒸、煮過再燒烤。，
