年節前大掃除，
簡單料理
，要小心手部過度運動而罹患「媽媽手」。 記者郭宣彣／攝影 分享 facebook twitter pinterest 年節將近，
特色美食
，不少主婦因清理家中環境時，
冷凍食品宅配
，手部過度用力造成麻痛就醫，
泡菜料理
，最近因此到彰濱秀傳醫院骨科部就診人數增加二成。骨科部手外科主治醫師陳志鎧表示，
網路行銷達人
，民眾短時間大量運用手部肌肉，
網路代銷
，若感覺強度痠痛或麻，很可能是「媽媽手」，建議盡速就醫。65歲鍾媽媽表示，過去她的右前臂曾麻痛，最近因年節到，家事清理做得多，導致症狀加劇，手心和手背都很不舒服，夜間常痛醒。她到一般診所做頸椎牽引，半年多來症狀都沒有改善，最近到彰濱秀傳檢查，確認是因過度用力引起尺隧道合併腕隧道壓迫，也就是俗稱的「媽媽手」。陳志鎧表示，媽媽手好發年齡約在30至50歲，常見狀況有母親或保母常抱嬰兒、長年做家事者，以及美髮師、搬運工人、長期使用電腦的上班族或經常需要用到大拇指工作的人，使外展拇指長肌與伸拇指短肌發炎。他說，治療方法不外乎讓手腕休息，若情況嚴重，必須戴輔具，才能固定拇指的掌指關節及腕關節，並不會影響其他四指的活動。陳志鎧表示，若手部發炎，可就醫由醫師開抗發炎藥物，降低患者的疼痛感；若嚴重到無法活動，可以透過手術治療，切開手腕腫脹的腱鞘，減緩手腕的壓力。，