慢性心臟、肝臟或腎臟疾病、細菌感染、甲狀腺亢進或低下等,
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,皆有可能引起下肢腫脹、水腫,
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,若是單腳腫脹又合併發紅、熱痛等,
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,恐是細菌感染引起;雙腿腫脹多與慢性病相關,
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,一發現腳起水泡、突然腫起,
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,千萬別隨意推拿,
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,以免惡化。單腳局部異常腫脹情形,
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,可能是感染造成,
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,如蜂窩性組織炎、丹毒等細菌感染,或淋巴、靜脈阻塞,甚至痛風等;雙腳腫脹關係到全身,與慢性腎臟、肝臟或心臟衰竭有關,腫脹位置若不在腳背、腳踝,而是從小腿前方開始,就與內分泌失調疾病有關,如甲狀腺亢進或低下等。但不少病人輕忽腳腫的嚴重性,甚至以為腳腫起是因不小心扭傷、拉傷,以為推拿就能好轉;但無論為何而腫,過度的推拿將會惡化腫脹情形,若如同讀者一般,先從癢抓開始,推估可能是因發炎,進而細菌感染引起蜂窩性組織炎,推拿會加劇發炎反應,越推越腫。若是單純的運動傷害,腳雖然腫脹,但只要維持不動,大多不會疼痛;若皮膚感染,因發炎引起的腫脹,最常見會持續發熱、紅腫,即使不動也會疼痛;雙腳因腎臟、肝臟或心臟引起的下肢水腫是警訊,按壓1到3秒後,肌膚並不會回彈,稱為「壓陷水腫」。下肢水腫不宜輕忽,別胡亂塗抹藥膏、泡熱水或推拿等,找到病因才能消腫。諮詢╱中山醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄、雙和醫院健檢中心主任林英欽,