睡覺做夢 有助減輕痛苦記憶

半的參與者會在早上與傍晚觀看這些影像，

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，在兩次觀賞期間保持清醒。另一半參與者則在傍晚觀看圖像，

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，睡了一整晚後，

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，隔天早上再看一次。
在兩次影像觀賞期間有睡覺的人，

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，回報對這些影像的情緒反應顯著降低。此外，

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，參與者大腦活動的夜間電子記錄顯示，影響神經系統的壓力化學物質濃度，也會在睡眠期間減少，